Etter kirurgi i nedre ekstremiteter kan din ortopediske lege begrense mengden vekt du kan legge på det opererte beinet ditt. Denne begrensningen er nødvendig for å gi tilstrekkelig tid til riktig leging av bein eller vev kan skje. Det tillater også at maskinvare som ble plassert under den kirurgiske prosedyren forblir i riktig posisjon.
Brand Images / ERProdcutions / Getty ImagesForskjellige vektbærende begrensninger
Å forstå de forskjellige vektbærende restriksjonstyper, samt hvordan de skal utføres, er ofte forvirrende. Så hva er vektbærende begrensninger, og hvordan navigerer du fra ikke-vektbærende til full vektbæring etter skade eller operasjon?
Det er en god ide å kontakte legen din eller fysioterapeuten (PT) for å forstå dine spesifikke vektbærende begrensninger og hvordan du vedlikeholder dem riktig. Studier har vist at overholdelse av disse begrensningene er lav, men kan ha alvorlige konsekvenser.
Det er viktig å følge nøye med dine vektbærende restriksjoner etter operasjon eller skade, fordi du ellers kan forstyrre helbredelsen og forsinke utvinningen. Disse begrensningene er ment for å beskytte kroppen din mens den helbreder.
Ikke-vektbærende
Ikke vektbærende betyr at det ikke kan legges vekt på det opererte benet. Dette er den mest begrensende av alle vektbærende begrensninger. Siden du ikke tåler noen vekt på beinet, vil det være nødvendig med en hjelpemiddel, for eksempel en rullator eller krykker.
Når du går med rullator eller krykker, hold det berørte kneet bøyd og hold tærne fra gulvet. Ingen vekt betyr ingen vekt; selv det minste presset på benet kan forårsake problemer.
Toe-Touch vektbærende
Toe-touch vektbærende betyr at bare tærne på det opererte beinet ditt skal komme i kontakt med bakken. Dette er imidlertid bare for balanse, og det skal derfor ikke legges noen betydelig vekt på tærne. Som et resultat vil et hjelpemiddel som rullator eller krykker igjen være nødvendig for deg å gå. Tærne brukes bare for lett balanse og stabilitet.
Delvis vektbærende
Delvis vektbærende lar deg plassere halvparten av vekten på den opererte ekstremiteten. Begynn med å bruke en skala for å se hvor mye trykk det er på det berørte benet når halvparten av vekten din legges på den. Bruk hjelpeapparatet til å stå med lett trykk på beinet.
Fysioterapeuten din kan hjelpe deg med progressiv delvis vektbæring. Noen ganger kan legen din gi spesifikasjoner når du foreskriver delvis vektbærende. De kan foreskrive 25% vektbærende, 50% vektbærende eller 75% vektbærende.
Din PT kan hjelpe deg med å få en følelse av hvor mye vekt som skal legges på beinet ditt. Legg merke til dette, og begrens trykket som legges på det opererte beinet ditt mens du går til denne begrensningen. Siden full vektbæring fremdeles ikke er tillatt, kan krykker, stokk eller rullator hjelpe deg å gå uten å miste balansen.
Full vektbærende
Full vektbæring lar deg plassere hele vekten din på den opererte ekstremiteten. Det er ingen begrensninger med hensyn til mengden vekt som legges på beinet, derfor er det vanligvis ikke nødvendig med hjelpemidler.
Hvis du har gått med en stokk eller krykker, vil du kanskje ikke bare kaste disse tingene, siden du kan trenge dem til å gå fra delvis til full vektbæring. Noen ganger kan det føre til at muskulaturen blir litt sår, hvis du går fra delvis til full vektbæring, så forvent dette. PT kan hjelpe deg med å komme deg trygt fra delvis til full vektbæring.
Risiko for manglende overholdelse
Hvis du ikke klarer å opprettholde din vektbærende status, kan du risikere å forårsake ytterligere skade eller skade suksessen med operasjonen. Selvfølgelig, hvis du ved et uhell legger foten på gulvet når du skal være ikke-vekt- peiling, har du mest sannsynlig ikke gjort noen skade.
Bare vurder situasjonen din, og gå tilbake til din tidligere vektbærende status. Tegn på at du trenger å oppsøke legen din hvis du ved et uhell bryter din vektbærende status, kan omfatte:
- Økt smerte i det skadede eller opererte beinet
- En økning i rødhet eller hevelse i beinet
- Vanskeligheter med å bevege seg rundt som gir mer smerte
Hvis du har ødelagte vektbærende forholdsregler etter en skade eller operasjon, er det best å feile på siden av forsiktighet. Ring legen din og forklar hva som har skjedd.
Et ord fra veldig bra
Etter skade eller kirurgi kan legen din begrense vektbæringen når ting leges. Ta deg tid til å lære om forskjellige vektbærende begrensninger, og samarbeid tett med fysioterapeuten din for å utvikle din vektbærende status på riktig måte som legen din har instruert.
.jpg)
