Hjernen består av materiale som vanligvis er klassifisert som enten grå materie eller hvit substans. Grå materie består primært av nerveceller, mens hvit substans for det meste er laget av axoner som overfører signaler.
UC Davis Health System har en nyttig måte å forstå forskjellen på. Det antyder at vi bruker en datalogi og forestiller oss at den grå substansen er selve datamaskinen, mens den hvite substansen er kablene som kobler datamaskinen til andre enheter.
MedicalRF.com / Getty ImagesHvordan grå stoff påvirkes av demens
Forskningsstudier har funnet en sammenheng mellom mennesker som har demens og redusert gråstoffvolum i hjernen. Spesielt hos hippocampus hos mennesker med Alzheimers sykdom er det kjent at de opplever atrofi.
En studie sammenlignet volumet av grå materie i hjernen til deltakere med Alzheimers sykdom med de med Lewy kropps demens. De fant at mens gråstoffet ble redusert i Lewy kropps demens sammenlignet med kognitivt normale mennesker, var det betydelig mindre redusert sammenlignet med de med Alzheimers sykdom.
Kan du endre volumet av grå materie i hjernen din?
Flere interessante studier har blitt utført på mengden grå materie i hjernen din. En viste en sammenheng mellom å snakke mer enn ett språk og en større mengde grå materie i hjernen. Dette ser ut til å forsterke tidligere forskningsresultater som viser en beskyttende fordel mot symptomene på Alzheimers hos mennesker som er flerspråklige.
En annen studie konkluderte med at høyere nivåer av fysisk aktivitet og kardiovaskulær kondisjon var korrelert med økning i volumet av grå materie i hjernen.
En tredje studie bemerket en økning i tettheten av grå materie hos personer som deltok en gang i uken i åtte økter med meditasjonstrening. Mens antallet deltakere var lite på 17, var den resulterende økningen i tykkelsen på gråstoff betydelig.
-medication-for-treating-alzheimers.jpg)
