Guido Mieth / Getty Images
Viktige takeaways
- En ny rapport viser at "hjernetåke" og andre nevrologiske symptomer hos personer som har hatt COVID-19 kan være knyttet til posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
- PTSD er vanlig hos mennesker som overlever akutte livstruende medisinske hendelser, inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag og kreft.
- Sosial angst, økonomisk tap og jobbtap og stigma bidrar til økte COVID-19-relaterte PTSD-symptomer. Hjernetåke kan også være relatert til stress, søvnmangel og hormonelle endringer.
En ny rapport har funnet at "hjernetåke" og andre nevrologiske symptomer mennesker opplever etter å ha kommet seg etter COVID-19, kan være assosiert med posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
"Historien om tidligere utbrudd av menneskelig koronavirus som resulterte i lignende helsetilfeller tyder på at det vil være en betydelig forekomst av posttraumatisk stresslidelse (PTSD) blant COVID-19 overlevende," bemerket forskerne i studien, som ble publisert i august iDen kliniske nevropsykologen.
Forskerne så på tidligere studier på andre koronavirus, inkludert de som forårsaker alvorlig akutt respiratorisk syndrom (SARS) og Midtøsten respiratorisk syndrom (MERS). Forfatterne uttaler at målet med rapporten deres var å opplyse nevropsykologer som kan trenge hjelp til å identifisere COVID-19-relatert PTSD.
Hva er "hjernetåke?"
Hjernetåke er "et generelt begrep som brukes for å beskrive mangel på fokus og konsentrasjon," forteller Nicole Avena, PhD, assisterende professor i nevrovitenskap ved Mount Sinai School of Medicine og gjesteprofessor i helsepsykologi ved Princeton University, til Verywell.
"Det er ikke et medisinsk begrep," sier Avena. "Hvorvidt dette er permanent hos COVID-19-pasienter, er ukjent fordi det ikke har blitt grundig vurdert via forskningsstudier."
Mens hjernetåke kan være assosiert med en underliggende nevrologisk tilstand, er det nødvendig med grundige tester for å utelukke andre mulige årsaker, inkludert stress, søvnmangel og hormonelle endringer.
Sykdomsrelatert traume
"Traumer kommer i mange former med vår reaksjon på opplevelser som er svært subjektive," forteller Lisa Webb, PsyD, en lisensiert klinisk psykolog med base i Tennessee, til Verywell. “Det vil si at du kan oppleve noe og ikke ha noe traumer som følge av hendelsen, mens noen andre kan oppleve den samme situasjonen og ha funksjonshemmende symptomer som et resultat av å oppleve hendelsen. Dette kan brukes på personer diagnostisert med COVID-19. ”
Webb peker på en 2014-studie publisert i tidsskriftetSosial- og personlighetspsykologikompassder forskere bemerket at "Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) forekommer hos 12% til 25% av de overlevende av akutte livstruende medisinske hendelser som hjerteinfarkt, hjerneslag og kreft, og er assosiert med tilbakefall av hjertehendelser og dødelighet i hjertet angripe overlevende. ”
I tillegg til frykten slike sykdommer forårsaker, sier Webb at stigmatiseringen knyttet til å ha COVID-19 også kan påvirke en person lenge etter at de har kommet seg.
"Personen [blir] spurt ved avtaler, når han er på restauranter og på arrangementer om de noen gang har blitt" positivt diagnostisert med COVID-19 ", sier Webb." Disse interaksjonene traumatiserer personen videre, ettersom stigma er en påminnelse. av den opprivende hendelsen de måtte ha opplevd med COVID-19-behandling. ”
Webb bemerker også at den økonomiske byrden ved å betale for behandling, tap av jobb og navigere i forhold til mennesker som frykter å pådra seg sykdommen, bidrar til COVID-19-relatert PTSD.
Hva dette betyr for deg
Hvis du eller noen du kjenner opplever tegn eller symptomer på PTSD og nylig har hatt COVID-19, vet du at det ikke er alt i hodet ditt. For å sikre en nøyaktig diagnose og nyttig behandling, snakk med leverandøren om symptomene dine.
Tegn og symptomer
Webb sier at PTSD forårsaket av COVID-19 vil bli betraktet som sykdomsindusert eller medisinsk indusert PTSD. Symptomene på denne formen for PTSD er lik de som oppleves av mennesker som har traumer fra militær erfaring eller seksuelt overgrep.
"Disse kan omfatte tilbakeblikk, påtrengende minner, uro, søvnvansker og humørsvingninger," sier Webb. "Selv om lignende, sykdomsindusert PTSD har fire viktige aspekter som skiller den fra diskrete hendelser som utfeller tradisjonelle PTSD-lidelser."
Webb forklarer fire kjennetegn ved sykdomsindusert PTSD som gjør det forskjellig fra den mer kjente formen av tilstanden.
Kronisk sykdom har ikke et fast sluttpunkt
De fleste kamp- eller terrorrelaterte PTSD-symptomer stammer fra eksterne faktorer som vanligvis er tidsbegrensede hendelser, for eksempel et enkelt angrep eller en endelig periode i kamp. I motsetning til dette lever personer med sykdomsindusert PTSD uten et bestemt endepunkt for sykdommen.
Den varige somatiske trusselen (EST) om sykdommen fortsetter til en del av den daglige virkeligheten. Sykdommen kan heller ikke unngås - spesielt når behandlinger og oppfølging av medisinske avtaler og prosedyrer er nødvendige.
Disse oppfølgingsaktivitetene er spesielt bemerkelsesverdige i tilfeller av COVID-19, ettersom immunitetens lengde og de langsiktige fysiologiske virkningene av viruset fremdeles er ukjent.
Sykdom er intern, ikke ekstern
Traume blir ofte ansett som en “utenfor” trussel, men sykdom forekommer inne i en person. I andre former for PTSD kan en person ofte fjerne seg fra en utløsende situasjon. Ved sykdomsutfelt PTSD kan ikke en person flykte fra kroppen sin.
PTSD-symptomer kan også forverres av sykdomssymptomer, som kan føre til en overlapping mellom en persons fysiske og mentale helse.
Å være i høysvarsel
Å alltid være i beredskap - kalt hypervåkenhet - er et klassisk kjennetegn ved PTSD. Tradisjonell PTSD-terapi bruker inngrep som hjelper en person å innse at dette nivået av årvåkenhet ikke er nødvendig. Men med kronisk sykdom er det ikke nødvendigvis tilfelle.
Hypervigilance er ofte nødvendig for å holde seg i tråd med symptomene eller være på utkikk etter forverrede eller nye symptomer.
Selv om det er nødvendig å være i beredskap for å overvåke fysisk helse, holder denne kontrollen kroppen også i en økt årvåkenhet. Over tid kan kronisk årvåkenhet faktisk forverre symptomene på kronisk sykdom og forverre PTSD-symptomer som søvnløshet, tretthet eller isolasjon.
Konstant påtrengende bekymring for fremtiden
Vanligvis handler påtrengende PTSD-minner og utløsere om hendelser som har skjedd tidligere. Når kroniske sykdomssymptomer pågår, kan en person oppleve en blanding av påtrengende tanker som både er fra fortiden og fremtidsrettet, for eksempel usikkerheten om ens helsebane.
Studien i 2014 fant at 81% av de påtrengende tankene som var forbundet med sykdomsindusert PTSD, var relatert til en persons frykt for sykdomsutviklingen og muligheten for død.
Får hjelp
Behandling for sykdomsindusert PTSD innebærer vanligvis å jobbe med en kliniker som har erfaring med kognitiv prosesseringsterapi (CPT) som "fokuserer på å utfordre og modifisere uhjelpelige tro på sykdommen og usikkerheten i deres helsebane," sier Webb og siterer en publisert ressurs. av American Psychological Association (APA).
Forskning viser at noen mennesker med sykdomsindusert PTSD drar nytte av behandling som inkluderer oppmerksomhet med aksept og engasjementsterapi (ACT).
For at enhver behandling skal være effektiv, er det mest kritiske elementet at folk vet at hva følelse og opplevelse er ekte. "Kronisk sykdom er ikke tenkt," sier Webb, og det er viktig at folk som opplever symptomer på PTSD etter å ha hatt COVID-19, fortsetter å få svar - selv om de blir fortalt at det er "alt i hodet."
