FDA tillater helsekrav om tyttebær og UTI-forebygging

Westend61 / Getty Images

Viktige takeaways

• Produsenter av visse tranebærholdige gjenstander kan nå markere forholdet mellom frukt og UTI-forebygging på produktetiketter.
• Bare kvalifiserte krav er tillatt, noe som betyr at språk må avklare at dataene er begrensede.

Forholdet mellom tyttebærsaft og urinveisinfeksjon (UTI) forebygging ble bare litt mer offisielt.

21. juli kunngjorde Food and Drug Administration (FDA) at de ikke vil motsette seg kvalifiserte helsepåstander trykt på tyttebærdrikk som inneholder minst 27% tranebærjuice og tranebærtilskudd som inneholder minst 500 milligram (mg) tranebærfruktpulver. med andre ord, produsenter av tranebærprodukter kan nå offisielt gjøre krav på UTI-forebygging så lenge visse godkjente språk brukes.

Hva er en UTI?

Urinveisinfeksjoner er vanlige infeksjoner som kan forekomme i hvilken som helst del av urinveiene, inkludert blære, nyre, urinleder og urinrør. De er ofte forårsaket av bakterier som kommer inn i kroppen gjennom urinrøret.

Forholdet mellom tranebærjuice og UTI har lenge vært gjenstand for forskning. "Det er for tiden 394 studier oppført i PubMed om bruk av tyttebær i UTI hos mennesker," Melissa Groves Azzarro, RDN, LD, registrert diettist og forfatter avEn balansert tilnærming til PCOS, forteller Verywell og forklarte at det har vært "mangel på standardisering på tvers av studier i form [av tranebær] og dosering."

Dette nye utfallet er et resultat av Ocean Spray Cranberries ’begjæring om godkjenning av et helsepåstand om tranebærprodukter og UTI-risikoreduksjon. FDA var ikke enig i at det er nok sterke bevis for et godkjent helsepåstand, eller et krav som viser at et stoff kan redusere risikoen for en sykdom eller en helserelatert tilstand. Imidlertid, autdannethelsepåstand vil bli tillatt å komme videre.

Hva er et kvalifisert helsepåstand?

I henhold til føderal lov om mat, narkotika og kosmetikk må helsepåstander om mat eller kosttilskudd være godkjent av FDA. Hvis det ikke er nok data til å støtte et helsepåstand, kan et kvalifisert helsepåstand godkjennes, som inkluderer kvalifiserende språk for å markere styrken til tilgjengelige data.

"Kvalifiserte helsepåstander (QHCs) støttes av vitenskapelig bevis, men oppfyller ikke den strengere 'betydelige vitenskapelige avtalen' som kreves for et autorisert helsepåstand," sier FDA. "For å sikre at disse påstandene ikke er misvisende, må de ledsages av en ansvarsfraskrivelse eller et annet kvalifiserende språk for nøyaktig å kommunisere til forbrukerne nivået av vitenskapelig bevis som støtter påstanden."

Tranebær og det kvalifiserte helsekravet

Følgende kvalifiserte helsepåstand for drikker av tranebærjuice er inkludert i FDAs brev om håndhevelse som et eksempel produsenter kan bruke. Kvalifiserende språk, som "begrenset og inkonsekvent", brukes til å oppfylle kravet til kvalifisert helsepåstand:

• "Begrenset og inkonsekvent vitenskapelig bevis viser at sunne kvinner som har hatt urinveisinfeksjon (UTI) kan redusere risikoen for tilbakevendende UTI ved å konsumere en porsjon (8 oz) hver dag med tranebærjuice."

I tillegg er følgende kvalifiserte helsepåstand for tranebær kosttilskudd inkludert som ett alternativ på FDA-godkjent språk:

• "Begrenset vitenskapelig bevis viser at ved å konsumere 500 mg hver dag med tranebær-kosttilskudd, kan friske kvinner som har hatt urinveisinfeksjon (UTI) redusere risikoen for tilbakevendende UTI."

Til dags dato er tranebærjuice og supplementskvalifisert helsepåstand den eneste som ble gitt i 2020.

FDA bemerket at påstandene ikke inkluderer andre konvensjonelle matvarer eller matvarer laget av eller inneholder tranebær, som tørket tranebær eller tyttebærsaus.

Lignende kvalifiserte helsepåstander er også tillatt på andre matvarer.

"Andre eksempler på kvalifiserte helsepåstander inkluderer valnøtter og en mulig risikoreduksjon av koronar hjertesykdom og fullkorn og en mulig risikoreduksjon av type 2-diabetes," forteller Stephanie Simms Hodges, MS, MPH, RDN, grunnlegger av The Nourished Principles, til Verywell. .

Tranebær og UTI

Det finnes en rekke behandlinger for å bekjempe UTI på markedet, men de fleste av dem forårsaker uønskede effekter. Tranebær er et tiltalende middel mot UTI på grunn av lav risiko for negative bivirkninger.

Spesielt inneholder tranebær A-type proanthocyanidiner (PAC), flavonoider som forstyrrer bakterienes evne til å feste seg til blæreveggen, noe som reduserer sannsynligheten for infeksjon. bør redusere risikoen for at bakteriene forårsaker infeksjon.

I en metaanalyse fra 2017 av syv randomiserte kontrollerte studier utført av totalt 1498 friske kvinner med risiko for UTI, viste resultatene at tranebær reduserte risikoen for UTI med 26%

Azzarro sier at de antiinflammatoriske egenskapene til tranebær også kan "hjelpe med symptomer på aktiv urinveisinfeksjon."

For å sikre at du får mest mulig utbytte av tranebærprodukter, sier Azzarro at du bør velge ren tranebærjuice - ikke tranebærjuicecocktail - eller anerkjente kosttilskudd med minst 500 mg tranebær. Ta kontakt med helsepersonell før du gjør endringer i kostholdet ditt.

Hva dette betyr for deg

Tranebærjuice er en billig, lavrisiko måte å forhindre UTI på. Mens data fremdeles er begrenset, kan du føle deg mer trygg på bærens evne til å holde deg frisk.