En brenner, også kalt stinger, er en vanlig skade i kontaktsport, spesielt fotball. Brennere hos fotballdeltakere er ekstremt vanlige, med over 50% av alle idrettsutøvere som rapporterer om minst en brenner i løpet av karrieren - og noen med gjentatte episoder.
Thomas Barwick / Getty ImagesBrenner: Hva skjer?
En brenner antas å skyldes strekk og / eller kompresjon av plexus brachial. Plexus brachial er et nettverk av nerver som ligger rett utenfor ryggmargen i nakken. Disse nervene forgrener seg og beveger seg over skulderen og inn i armen.
Enhver form for nervesvikt kan forårsake smerte, nummenhet og / eller svakhet.
Under en brennerskade kan nakken til en idrettsutøver strekkes bort fra den berørte skulderen, for eksempel under en kollisjon eller faller til bakken. Når det øvre skulderområdet treffer bakken kraftig, kan hodet og nakken trekke til den ene siden, mens skulderen skyves til den andre.
Den resulterende strekningen på skulder og nakke kan forårsake skade på plexus i brakialen.
Brenner Symptomer
Symptomer på en brenner inkluderer plutselig smerte og prikking, som strekker seg fra nakken og løper nedover armen inn i fingrene. Denne skaden er kjent som en brenner fordi den er preget av en varm, brennende følelse som strekker seg nedover armen.
Vanligvis løser de smertefulle symptomene i løpet av få minutter eller timer.
Ofte har idrettsutøvere som holder en brenner svakhet i den berørte armen. Svakhet kan ta flere timer å utvikle seg, og det kan ta dager, uker - eller til og med lenger - før svakheten løser seg.
Idrettsutøvere som holder på en brenner, bør umiddelbart vurderes av en kliniker som er opplært i å diagnostisere disse skadene. Evalueringen skal omfatte testing av sensoriske abnormiteter og muskelsvakhet. Enhver idrettsutøver med funn av nummenhet eller svakhet bør ikke gå tilbake til deltakelse før symptomene er helt løst.
Brennerskader har blitt klassifisert på en skala som klasse 1, 2 og 3. En grad 1-skade er vanligvis tilbake til normal i løpet av få uker, mens symptomer på en grad 3-skade kan vare i ett år eller lenger.
Behandling av en brenner
Det er lite som kan gjøres for å behandle en brenner, selv om noe terapeutisk aktivitet, inkludert lett tøyning og styrking, kan være nyttig. For å komme tilbake til sport, bør idrettsutøvere som har fått en brenner, ha oppnådd følgende kriterier:
- Normalt bevegelsesområde for nakke og arm
- Løsning av unormale opplevelser (parestesier)
- Normale diagnostiske tester, inkludert Spurlings test
- Normal styrketesting
Arbeidet med å forhindre brennere er rettet mot å styrke nakke- og skuldermuskulaturen.
I tillegg vil noen fotballspillere bruke spesielle pads eller krager ("cowboyhalsbånd") for å minimere overdreven strekning av plexus brachial for å forhindre gjentatte stinger-skader.
Varselskilt
Idrettsutøvere som har symptomer som ikke er typiske for en brenner eller som har uløste symptomer, bør ha en evaluering for å avgjøre om det er en annen årsak til symptomene. Flere forhold som påvirker nakke og ryggmarg kan etterligne symptomer på en brenner, og disse må vurderes hos idrettsutøvere med alvorlige eller vedvarende symptomer.
Videre testing kan evaluere for andre mulige årsaker til nummenhet og svakhet, for eksempel en herniert plate eller ryggmargsskade. Testene kan omfatte røntgenstråler, MR eller nerveledningsstudier.
-medication.jpg)
-on-sleep-and-insomnia.jpg)
