Stilt overfor tøffe valg om behandlinger eller andre aspekter av medisinsk behandling eller medisinsk behandling av en kjær, er det vanskelig å holde følelser utenfor beslutningsprosessen. Opprørt over diagnosen og redd for at vi skal ta feil valg, kan muligheten for å velge feil alternativ virke overveldende.
Caiaimage / Rafal Rodzoch / Getty ImagesÅ ta en objektiv medisinsk beslutning
Med mindre du er i en nødssituasjon, er det sannsynlig at du kan ta deg tid til å undersøke alternativer før du tar din endelige beslutning. Selv om legen din presser deg for en umiddelbar beslutning, spør om det er noen risiko å ta litt tid å tenke over det.
Selv om objektivitet i denne prosessen kan virke umulig, kan det være nyttig å følge disse trinnene.
Liste over dine behandlingsalternativer
Begynn med å lage en liste over alle alternativene dine, som kan omfatte kirurgi, medisiner, fysioterapi og til og med komplementær eller alternativ behandling. Legen din vil ha gitt en eller flere muligheter. Du kan til og med vurdere å spørre andre pasienter med samme diagnose hva deres valg var.
Eksempel: La oss bruke en sak om kroniske migrene som et eksempel. Møt Sarah. Sarah har hatt migrene i mange år. Hennes lege har forskrevet et legemiddel mot hodepine, og hun har brukt stoffet ved flere anledninger og funnet litt lettelse.
Men Sarah er ikke en fan av medisiner generelt og motsetter seg tanken på å bruke kjemikalier for å kontrollere smertene hennes. Gjennom forskningen lærte hun at noen former for migrene kan lindres av akupunktur. Og en venninne som også lider av migrene fortalte Sarah om lettelsen hun får ved å besøke kiropraktoren.
Som Sarah, vil du avdekke alle mulighetene, selv om legen din kanskje ikke har nevnt dem i den første samtalen din.
Bestem fordeler og ulemper for hvert behandlingsalternativ
Når du har en hovedliste over alle mulighetene, kan du begynne å liste fordeler og ulemper for hvert alternativ. Inkluder varigheten av behandlingen, hvor lang tid det kan ta utvinning, de økonomiske kostnadene inkludert forsikringsdekning, kortsiktige og langsiktige bivirkninger, mulige utfall og sannsynligheten for å lykkes. Hver av disse betraktningene kan ende opp som en proff eller en ulempe.
Inkluder aspekter som også er mindre kvantifiserbare, for eksempel mengden smerte behandlingen kan forårsake, fryktnivået ditt, hvor langt hjemmefra du trenger å gå til behandling, eller hvilken behandling leverandøren din foretrekker for deg.
Hvis du ikke er sikker på om et aspekt er en fordel eller en ulempe, kan du be legen din eller annet medisinsk personale på kontoret hennes om innspill. Få mer informasjon fra forskning, ved å snakke med andre pasienter om deres erfaringer, eller fra familien din. Ikke rabatt på intuisjon. Du kan "vite" at en behandling er et bedre valg enn en annen for deg. Bare vær forsiktig så du ikke forveksler intuisjonen din med ønsketenkning.
Husk at "vent og se" kan være et alternativ for deg: Du vil vite hva konsekvensene er hvis du ikke velger noen øyeblikkelig behandling. I likhet med "vent og se" er den bevisste beslutningen om ikke å bli behandlet i det hele tatt. Retten til å nekte medisinsk behandling er gitt de fleste, men ikke alle som trenger medisinsk behandling.
Eksempel: I Sarahs tilfelle var hun i stand til å fastslå disse fordelene og ulempene ganske enkelt. Inkludert var fakta om at forsikringen hennes ikke ville dekke akupunkturen hennes bror er kiropraktor.
Begrens mulige behandlingsvalg
Med listen over fordeler og ulemper foran deg, begrens valgene dine.
For hver endelige mulighet, spør deg selv: Hva er det verste som kan skje hvis jeg gjennomgår denne behandlingen? Og hvis det verste skjer, kan jeg leve med det?
Fjern alternativene som gir bivirkninger eller resultater du synes er uakseptable. Ta deretter en foreløpig beslutning.
Del denne foreløpige avgjørelsen med legen din og familien din. Hjelp dem med å forstå beslutningsprosessen din, og se om de stemmer overens.
Det kan hende at ikke alle, inkludert legen din, er enige med deg. Forsikre deg om at du har delt fordeler og ulemper med dem, og snakk det gjennom. Selvfølgelig er den endelige avgjørelsen fortsatt din å ta.
Ta din endelige behandlingsbeslutning
Når du har tatt din beslutning, er det viktig å følge opp og følge den avgjørelsen. Hvis du får problemer og angrer på valget ditt eller vil prøve noe annet, kan du gå tilbake til legen din og begynne beslutningsprosessen igjen.
Eksempel: Sarah valgte til slutt akupunktur som sitt førstevalg. Som nevnt tidligere hadde hun allerede prøvd stoffene og likte ikke hvordan hun hadde det når de hadde gått av. Venninnen hennes hadde begeistret for akupunkturen, og Sarah lærte at det var rimeligere enn hun skjønte. Så mye som hun elsket broren sin, ønsket hun ikke å involvere ham med mindre hun måtte.Hun visste også at hun kunne prøve kiropraktisk behandling senere.
Sarah delte sin endelige avgjørelse med legen sin og begynte å jobbe med akupunktøren.
Hva skjer hvis du ikke tar en beslutning?
Å ta ingen avgjørelser er akkurat det samme som å ta en beslutning - du har valgt muligheten for ingen behandling. Det betyr at du misligholder status quo. Det kan også bety at du velger "vent og se" i motsetning til umiddelbar behandling. Enten du bestemmer deg for å ikke ha behandling, eller om du ikke tar noen beslutning og ikke gjør noe, må du leve med det medisinske problemet ditt er.
Å ta ingen avgjørelser, eller velge ingen behandling, kan ha ett av tre utfall. Avhengig av diagnosen, selvfølgelig, opplever noen pasienter at kroppene deres heler på egenhånd. For noen vil deres medisinske problem bli verre. Og for andre betyr det at de til slutt vil dø.
Hvis du virkelig sitter fast og trenger ekstra hjelp til å ta avgjørelsen din, kan du søke etter en delt ekspert for å ta beslutning om å hjelpe deg.
Kunnskap er makt. Jo mer kunnskap du får, desto mer sannsynlig vil du føle deg trygg på valgene dine. En bemyndiget pasient forblir så objektiv som mulig gjennom beslutningsprosessen, mens han stoler på de profesjonelle med den nødvendige informasjonen for å ta de riktige beslutningene for seg selv.
.jpg)
