Må vite fakta om pillen

Pillen er som din iPhone eller DVR ... når du først har opplevd pillens bekvemmelighet, blir det ganske vanskelig å forestille deg livet ditt uten den. Det kan være en av grunnene til at fire av fem seksuelt erfarne kvinner har brukt pillen på et eller annet tidspunkt i livet. For kvinner er pillen en av de to mest brukte prevensjonsmetodene (den andre er tubal ligering).

Hvem er mest sannsynlig å bruke pillen?

• Kvinner i tenårene og 20-årene.
• Kvinner som aldri har vært gift.
• Hvite kvinner.
• Kvinner som samboer.
• Kvinner som ikke har barn.
• Høgskoleutdannede.

Så det kan ikke benektes pillens popularitet. Men selv om du piller pillen i munnen hver dag, vet du kanskje ikke noen av disse viktige fakta om pillen. Her er scoop.

Sjansene dine for å bli gravid kan være høyere enn du skjønner

Envision / Getty Images

Hvis du tar pillen på samme tid hver dag, har du en super lav sjanse for å bli gravid (.3% betyr at av hver 100 kvinner som bruker pillen i ett år, vil færre enn 1 bli gravid). Men la oss innse det, hvor mange av oss er perfekte? Når du virkelig ser på det, kan det være veldig vanskelig å huske å ta pillen hver dag, enn si på samme tid.

Så med mindre enn perfekt bruk, som å kaste en pille sent en dag eller glemme å ta den helt, synker effektiviteten til 91% (av hver 100 kvinner som ikke bruker pillen perfekt i ett år, blir 9 gravid). Frykt aldri ... du trenger bare å finne en måte å huske å ta pillen på samme tid hver dag.

Det er noen triks for å hjelpe deg med å gjøre dette. Gjør pillen til en vanlig del av morgenrutinen (ta den etter å ha pusset tennene eller når du er ferdig med morgenkaffen). Du har større sjanse for å huske å ta pillen om morgenen, fordi du kan være for sliten om natten og mer sannsynlig å glemme om natten. Du kan også prøve å bruke en prevensjonsapp eller alarm for å minne deg på å ta pillen. Sørg også for å holde pillepakken et sted der du garantert vil se den hver dag, som ved siden av tannbørsten eller mobiltelefonen.

Pillen kan påvirke sexdriften din

Noen kvinner som bruker pillen, opplever at kjønnsdriftene deres går i høyt gir, siden de ikke lenger får panikk om å bli gravid. Andre pillebrukere rapporterer at pillen har motsatt effekt - at den senker libido og gjør det vanskeligere å klimaks. En grunn til at pillen kan redusere ditt seksuelle ønske, har å gjøre med ideen om at pillen kan redusere testosteronnivået ditt (dette er hormonet som driver sexlysten i alle kjønn).

Selv om du stopper pillen for å forbedre redusert libido, kan det ta tre til 12 måneder å komme seg fra en pillerelatert testosteronnedgang, og i noen tilfeller kan det aldri komme seg fordi nivåene av SHBG aldri gjenoppretter helt til baseline etter bruk av OCP.

Hvis du oppdager at libido tar en nese, snakk med legen din for å se om du kan bytte til et annet pillemerke (en som forhåpentligvis vil la ditt seksuelle ønske om å gjenoppstå). Husk at du må gi kroppen din tre måneder på å tilpasse seg det nye pillemerket før du bestemmer at sexlysten din fortsatt er i søppelfyllingen. Tenk også om det er noe annet som skjer i livet ditt som kan påvirke libido (som stress eller medisiner du tar). Hvis alt annet mislykkes, kan du til slutt bestemme at pillen ikke er riktig prevensjon for deg.

P-pillen har noen ganske kule helsemessige fordeler

Astronaut Images / Getty Images

Tenk på det et sekund ... Hvor mange andre medisiner kan faktisk si at de hjelper deg med å bekjempe kreft? P-piller kan! Jepp, (sammenlignet med kvinner som aldri har brukt pillen) å ta pillen i 5 eller flere år er knyttet til en 50% lavere risiko for å utvikle eggstokkreft. Denne beskyttelsen ses fortsatt hos kvinner som har sluttet å ta pillen. Forskning viser også at både kortvarig og langvarig pillebruk reduserer sjansene for å utvikle kreft i livmorkreft med 50%. Det er også et fall på 18% i risikoen for å utvikle kolorektal kreft blant kvinner som bruker pillen. I tillegg til noe kreftbeskyttelse, er tilbaketrekningsblødningen som du får når du bruker pillen, vanligvis mindre smertefull enn normal periode (og varer ikke så lenge). P-piller kan gjøre menstruasjonen din mer vanlig (ikke flere overraskelser på dager du har på deg hvite shorts), og det kan til og med føre til en klarere hudfarge.

Jo mer du veier, desto mindre effektiv kan pillen være

Hvis du har en kroppsmasseindeks (BMI) som er større enn 27,3, er risikoen for å bli gravid mens du bruker pillen ca. 60% høyere. Denne risikoen hopper til 70% hvis BMI er 32,2. Bare for en rask referanse ... du blir vanligvis ansett som overvektig hvis du har en BMI mellom 25-29, og overvektig med en BMI på 30 og over. Når du tenker på at en gjennomsnittlig amerikansk kvinne veier ca. 165 kg, er det mange av dere som kanskje ikke skjønner at pillen kan være mindre effektiv. Du kan beregne BMI ved å:

1. Multipliser vekten din (i pund) med 703
2. Multipliser høyden din (i tommer) for seg selv
3. Del figuren fra trinn 1 med figuren i trinn 2.

Hvis BMI er 27,3 eller mer, kan graviditetsoddsene dine være høyere når du bruker pillen. Dette er virkelig ikke rettferdig, men det er en vitenskapelig forklaring på hvorfor vekten din betyr noe. For å være effektive, må østrogen- og progestinhormonene i pillen sirkulere gjennom blodet. Hvis du har en større kroppsmasse, blir sirkulasjonen vanskeligere. Dessuten har tyngre kvinner en høyere metabolisme, så hormonene fra en pille kan metaboliseres før neste dags pille blir absorbert i systemet ditt. Ikke bekymre deg, hvis du er overvektig eller har økt med to klesstørrelser, spør legen din om å foreskrive en dose med høyere doser. Disse pillene kan bidra til å sikre at du får nok hormoner til å gjøre pillen super effektiv igjen.

Du må kanskje prøve mange pillermerker før du finner den rette

TEK IMAGE / Getty Images

P-pillen er definitivt ikke en størrelse som passer alle. Det er så mange typer og formuleringer tilgjengelig, og hver kan påvirke kroppen din på en annen måte. Her er et kollisjonskurs om piller:

• Kombinasjonspiller: disse har en formulering av østrogen og progestin. Monofasiske piller har en fast dose av disse hormonene i hver pille. I bifasiske og trifasiske piller endres forholdene og / eller mengden av disse hormonene gjennom hver pillepakke.
• Progestin-bare piller (også kalt minipille): disse pillene inneholder ikke østrogen.

Selv blant disse typer piller har hver en annen østrogendose og type (og dose) progestin. Dette betyr at hvert merke kan påvirke deg forskjellig. Det er derfor det er veldig viktig at du snakker med legen din hvis du har å gjøre med plagsomme bivirkninger fra pillen. Enkelte bivirkninger har å gjøre med mengden østrogen eller gestagen i pillen, så bytte til en annen formulering kan løse problemet. Husk at du må være tålmodig. Det tar omtrent tre måneder før kroppen din tilpasser seg hormonene i pillen, så du må la minst denne tiden gå før du bestemmer deg for å bytte igjen.