Hvis du skal opereres, kan du bli overrasket over forskjellige måter arrdannelse kan reduseres eller forhindres etter prosedyren. Du kan bidra til å minimere arrdannelse med god snittpleie og ved å lære om andre metoder for arrforebygging, men noe av din arrrisiko er uforanderlig.
Årsaker til kirurgiske arr
Westend 61 / Getty Images
Når huden påføres skade, er det muligheten for arrdannelse, for eksempel som barn kan det å flinne kneet gjentatte ganger føre til et arr som varer livet ut.
Det samme gjelder kirurgi - til og med kosmetisk kirurgi - uavhengig av hvilken kirurg du har. Å lage et snitt, som vanligvis krever å kutte gjennom alle hudlagene, kan føre til arrdannelse, uavhengig av hvor på kroppen kirurgi utføres eller hvorfor operasjonen blir utført.
Kirurgi utført av en mindre dyktig kirurg kan føre til større grad av arrdannelse, men ofte har ikke kirurgen dyktighet noen innvirkning på mengden arrdannelse. Dette er fordi kirurgen din ikke kan kontrollere alle faktorene som avgjør hvor dårlig du vil arr.
Risikofaktorer for arrdannelse
Visse faktorer utenfor din kontroll påvirker din evne til å helbrede uten arrdannelse. Disse risikofaktorene kan ikke endres, men hjelper deg med å avgjøre om du vil bli dårlig etter prosedyren.
Din alder
Når vi eldes, blir huden vår mindre elastisk og blir tynnere. Dette er fordi kollagen (som gjør huden elastisk) endres når vi eldes, og fettlaget under huden vår blir tynnere.
Resultatet av disse endringene, sammen med soleksponering, røyking, miljøeksponering og andre livsstilsproblemer, betyr at huden ikke leges like bra eller så raskt som vi blir eldre.
Fordelen for alderen er at ufullkommenhetene som oppstår over tid, som solskader, arbeider for å skjule arr som kan være mer tydelige på yngre hud.
Løpet ditt
Noen løp har større sannsynlighet for arr enn andre. Afroamerikanere er mer sannsynlig å danne hypertrofiske og keloid arr, som er en gjengroing av arrvev på stedet for en skade.
Dette bildet inneholder innhold som noen mennesker kan synes grafisk eller forstyrrende.
Se bilde Hypertrofisk arr på brystbenet.DermNet / CC BY-NC-ND
Generelt forblir arr veldig tynne, og fargen er nær en nøyaktig matching av den omkringliggende huden med lyshudede mennesker; de forsvinner nesten med tiden. De med mørkere hud kan merke at arrene deres er mørkere enn det omkringliggende vevet.
Genetisk (arvet) tendens til arr
Hvis foreldrene dine eller søsknene dine pleier å arr kraftig, vil du sannsynligvis gjøre det samme. Hvis du har en familietendens til å arr dårlig, kan det være lurt å diskutere dette med kirurgen.
Størrelse og dybde på snittet ditt
Det er mye mer sannsynlig at et stort snitt etterlater et arr enn et lite snitt. Jo dypere og lengre snittet er, desto lengre vil helingsprosessen ta og jo større er muligheten for arrdannelse. I tillegg kan et større snitt bli utsatt for mer stress når du beveger deg, noe som kan føre til langsommere helbredelse.
Hvor raskt huden din leges
Du kan være en av de genetisk velsignede menneskene som ser ut til å helbrede magisk, raskt og enkelt med minimal arrdannelse.
Eller du kan ha hud som har en tendens til å gro langsomt - muligens fordi du har en underliggende medisinsk tilstand som diabetes som disponerer deg for å bremse hudhelingen. Hvor raskt du helbreder er en personlig ting og kan endres med sykdom eller skade.
Forebygging
Å forhindre arr betyr å fokusere på faktorene du kan kontrollere. Noen måter er enkle, som å følge instruksjonene som kirurgen gir deg til punkt og prikke. Andre er ikke så enkle, som å slutte å røyke.
Ikke røyk
Ikke bare øker røykingen risikoen for arr, det kan også redusere helbredelsen. Røyking er en så betydelig risikofaktor at mange plastikkirurger ikke vil operere en pasient hvis han ikke slutter å røyke i minst 2 uker før operasjonen.
Unngå alkohol
Alkohol dehydrerer både kropp og hud, noe som reduserer din generelle helsetilstand. Mens såret gro, må du unngå alkohol og fokusere på ikke-koffeinholdige drikker.
Hold deg hydrert
Dehydrering skjer når du ikke tar inn nok væsker. I alvorlige tilfeller kan dette forårsake ubalanse i elektrolytten og hjerteproblemer. I mindre alvorlige tilfeller vil du føle deg tørst og din generelle helse vil bli redusert.
Hold deg hydrert - du vil vite om du er godt hydrert fordi urinen din vil være nesten fargeløs eller lys i fargen.
Forbedre ernæring
Spis et balansert kosthold med vekt på proteininntak. Protein utgjør byggesteinene i den helbredende huden. Det er viktig å gi kroppen din tilstrekkelig protein (kylling, svinekjøtt, fisk, sjømat, storfekjøtt, meieriprodukter) for å la huden din gro.
Hvis du ikke liker å spise kjøtt, er soyaprodukter et utmerket alternativ som en magert proteinkilde.
Se på vekten din
Hvis du er overvektig, kan du ha større risiko for arrdannelse. Hvorfor? Fettet under huden din kan virke mot kirurgens beste for å lukke snittet sømløst.
Behandle kronisk sykdom
Diabetes og mange andre sykdommer kan redusere helbredelsen.For best mulig resultat, bør sykdommen din være så godt kontrollert som mulig før operasjonen og under utvinningen.
For eksempel, for en person med diabetes, er det viktig at blodsukkernivået er innenfor normale grenser så mye som mulig, da høye nivåer setter helbredelsen.
Healing og sårpleie
Ta skritt under utvinningen som kan bidra til å minimere eller forhindre arrdannelse. God snittpleie, som inkluderer forebygging av infeksjon, er en av de beste måtene å forhindre arrdannelse etter operasjonen.
- Hvile. Hvis legen din foreslår at du hviler i to uker, må du ikke gå tilbake til jobb etter en ukes helbredelse. Å tømme deg selv vil ikke hjelpe såret til å gro og kan faktisk redusere helbredelsen.
- Utfør riktig sårpleie. Å ta trinnene som er anbefalt av kirurgen, kan være det viktigste du kan gjøre for å forhindre arr. uten arr.
- Identifiser smitte raskt. Hvis snittet ditt blir smittet, er det viktig at du kan identifisere tegn på infeksjon og umiddelbart søke hjelp fra legen din. En infeksjon kan alvorlig svekke helbredelsen og kan bidra til arrdannelse.
- Reduser stress på snittet. Å legge vekt på snittet ditt ved å løfte, bøye eller gjøre noe som strekker eller setter spenning på snittet, bør unngås. Denne belastningen kan trekke snittet fra hverandre og forsinke helbredelsen, ofte gjør såret større enn det trenger å være, noe som øker størrelsen på arret ditt.
- Unngå eksponering for sollys. Hold solen utenfor snittet ditt når det er mulig. Hvis arret ditt er på plass som er vanskelig å dekke til, for eksempel ansiktet ditt, invester i en god solkrem. Kirurgen din kan fortelle deg når det er trygt å påføre salver, men det er vanligvis trygt å gjøre det når suturene fjernes eller snittet har lukket seg helt.
Kirurgiske arrbehandlinger
Hvis du er alvorlig bekymret for arrdannelse, bør du vurdere å diskutere følgende metoder for arrminimering og forebygging med kirurgen. Din kirurg kan være i stand til å foreskrive tilleggsbehandlinger som reduserer sjansene for arrdannelse.
Silikon sårbehandling
Silikonsårforbindinger føles som en tykk plastfolie som du vil bruke på kjøkkenet. Silikonark påføres direkte på såret og blir der. Silisiumgel påføres direkte over arret og lar det tørke på plass. Den direkte kontakten er hvordan den fungerer.
Studier har vist at silikon kan bidra til å redusere arrdannelse og ofte brukes etter plastisk kirurgi. Diskuter silikonforbindelser med kirurgen før prosedyren, da kirurgen må bruke denne typen bandasje.
Snittplassering
I noen operasjoner er ikke plasseringen av snittet absolutt. Du kan kanskje snakke med kirurgen om hvor snittet er plassert for å skjule eller bidra til å minimere arr.
For eksempel kan et keisersnitt utføres med et vertikalt snitt, som kan være mer tydelig, eller et horisontalt snitt, som kan være forkledd av en bikini.
Reseptbelagte medisiner
Hvis du har en tendens til å arr dårlig, kan det være at kirurgen kan foreskrive rensemidler, salver eller et sårpleie for å hjelpe.
Massasje
Flere leger anbefaler pasienter (eller en lisensiert massasjeterapeut) å massere arrene sine. Dette bør gjøres etter at såret lukkes og eventuelle stifter eller suturer er fjernet.
Massasje av et snitt og det omkringliggende vevet kan utjevne eventuelle ujevnheter eller klumper som er igjen etter helingsprosessen. Sørg for å bruke rikelig med krem, slik at fingrene ikke "holder seg" til huden din, men glir fritt.
Steroidinjeksjoner
Hvis du er utsatt for å danne keloid arr, snakk med kirurgen din om å ha en steroidinjeksjon for å forhindre dannelse av en annen keloid.
Et ord fra veldig bra
Arr etter operasjon varierer mye fra person til person. En person kan ha en prosedyre og har praktisk talt ingen arrdannelse, mens en annen person kan ha en betydelig mengde. Hvis du er bekymret for arrdannelse eller som må være årvåken for å forhindre alvorlig arrdannelse, snakk med legen din om det.
Selv om du ikke er bekymret for arrdannelse, husk at god snittpleie fortsatt er viktig for å helbrede og forhindre infeksjon.
.jpg)
.jpg)
