- Oppblåsthet og gass
- Daglig pleie
- Eksamener og prosedyrer
- Cøliaki
- Forstoppelse
- Diaré
- Inflammatorisk tarmsykdom
- Irritabel tarm-syndrom
- Flere fordøyelsessykdommer
- Magesårssykdom
- Halsbrann
- SIBO
- Galleblæresykdom
- Omgangssyke
- Hemoroider
Første øyekast
Beste samlet: Gas-X Extra Strength Softgel hos Amazon
"Lette å svelge, ekstra sterke gelkapsler drevet av simetikon, en lege-anbefalt gassmedisin."
Best for lettelse etter middagen: Beano Ultra 800 tabletter på Amazon
"Et supplement av fordøyelsesenzym alfa-galaktosidase, som magen din trenger for å bryte ned komplekse karbohydrater mer effektivt."
Best for laktoseintoleranse: Lactaid-Fast Act Lactase Enzyme Supplement på Amazon
"Formulert med simetikon spesielt for å lindre smerte."
Best for multisymptomavlastning: Imodium multisymptomavlastningskapsler hos Amazon
"Bruker en kraftig kombinasjon av aktive ingredienser for å takle overdreven gass og oppblåsthet sammen med diaré og kramper."
Best for magesmerter: Pepto Bismol LiquiCaps på Amazon
"Effektivt for å avhjelpe overdreven gass som oppleves i forbindelse med urolig mage."
Beste gummy: Alka-Seltzer halsbrann + gassavlastning tygges på Amazon
"For folk som sliter med å svelge piller, en velsmakende gummi som hjelper med å lindre overdreven gass, halsbrann, syrebesvær og mer."
Beste kull: CharcoCaps Activated Charcoal Detox & Digestive Relief på walgreens.com
"En 100 prosent naturlig måte å lindre gass, oppblåsthet og ubehag på."
Beste te: Tradisjonelle medisiner Organisk gassavlastnings fordøyelseskanal te på Amazon
"Kombinerer kreftene til kamille og peppermynte, to kjente gassavlastende urter, for å lindre gassrelatert oppblåsthet og ubehag."
Gass er en normal komponent i fordøyelsessystemet. Det akkumuleres når du svelger luft når du spiser og drikker, og det kan dannes i tykktarmen når bakterier arbeider for å bryte ned karbohydrater som fiber, noe stivelse og noe sukker som ikke fordøyes i tynntarmen. Å passere den gjenværende gassen som bakterier ikke bruker, er bare et faktum i livet - den gjennomsnittlige personen passerer gass mellom 10 og 20 ganger per dag.
Imidlertid, når overdreven gass blir fanget i mage-tarmkanalen, er de resulterende bivirkningene langt fra behagelige. Alle som har opplevd kramper, oppblåsthet og oppblåsthet på grunn av gass, vet hvor smertefullt og forstyrrende overdreven gass kan være. Heldigvis er det mange reseptfrie medisinalternativer som kan bidra til å avlaste overdreven gass raskt, samt bivirkningene som følger med den.
Ulike OTC-midler hjelper med overdreven gass, vanligvis forårsaket av å spise forskjellige typer mat og store mengder mat. Når det er sagt, behandler de ikke kroniske tilstander som overflødig gass kan være et symptom på, for eksempel irritabel tarmsyndrom og cøliaki. Hvis gass- eller gasssmerter er så vedvarende at de påvirker din evne til å fungere normalt hver dag, snakk med legen din om potensielle grunnårsaker og en mer passende behandlingsplan.
Våre toppvalg
Beste samlet: Gas-X Extra Strength Softgel
Hilsen av Amazon
Kjøp på Amazon Kjøp på CVS Kjøp på Dollargeneral.comRelativt få bivirkninger
Trygt under graviditet og amming
Raskt skuespill
Ingen kontraindikasjoner
Kan forårsake allergiske reaksjoner
Kan redusere absorpsjonen av skjoldbruskmedisiner
Disse lett-å-svelge, ekstra styrke gelkapslene er drevet av simethicone, en legen-anbefalt anti-gass medisin. Simethicone er et antiskummiddel som hjelper til med å redusere opphopning av gass i mage og tarm som er ansvarlig for gasstrykk, oppblåsthet og ubehag. Det er et effektivt middel mot overdreven gass som følge av å spise et bredt utvalg av matvarer, og noen brukere rapporterer at de begynner å oppleve lettelse i løpet av få minutter.
Gas-X er et topp lege-anbefalt merke for simetikonbasert gassavlastning. Hvis du er ukomfortabel med å svelge en liten softgel, kan du oppnå den samme lettelsen i Gas-Xs tyggetabletsformel.
Aktive ingredienser: Simethicone | Dose: 1 eller 2 tabletter etter behov. Ikke overstig 4 på 24 timer (500 milligram) | Bruksområder: Avlast trykk, oppblåsthet og fylde på grunn av gass
Under graviditet bremser hormoneffektene, spesielt fra progesteron, fordøyelsessystemet ved å slappe av de glatte musklene. Som sådan er det en økning i oppblåsthet og gass, ettersom mat beveger seg langsommere gjennom tarmen. Gas-X brukes ofte under graviditet fordi simetikon virker ved å bryte opp overflategassbobler i tarmen, og det absorberes ikke i kroppen eller skilles ut i morsmelk.—Kecia Gaither, M.D., dobbeltkort-sertifisert OB / Gyn og lege i maternell føtal medisin, direktør for perinatale tjenester ved NYC Health and Hospital, Lincoln.
—Best for lettelse etter middagen: Beano Ultra 800 tabletter
Kjøp på Amazon Kjøp på Walgreens Kjøp på CVSFungerer for å forhindre gass før den oppstår
Vegetarvennlig
Kan tas med hvert måltid
Ingen dokumenterte bivirkninger eller kontraindikasjoner
Ikke like effektiv hvis den tas etter måltidet
Må lagres før 77 grader eller enzym kan bli inaktivert i varme
Kan forårsake allergisk reaksjon
Hvis du finner ut at måltidene dine, inkludert bønner, belgfrukter, grønnsaker og fullkorn, følges kort av episoder med overdreven gass, kan Beano være den beste løsningen for deg. Den aktive ingrediensen i Beano er faktisk et fordøyelsesenzym som kalles alfa-galaktosidase, som magen din trenger for å bryte ned komplekse karbohydrater i visse matvarer mer effektivt. Ved å ta to Beano-tabletter før måltidet, forbereder du fordøyelsessystemet ditt for å bedre håndtere innholdet på tallerkenen din, noe som resulterer i mindre oppblåsthet og ubehag fra gass.
Beanos formel er glutenfri og vegetarvennlig, og produsenten rapporterer at den gir 33 prosent mer gassforebyggende kraft enn det ledende butikkmerket.
Aktive ingredienser: Alpha-galactosidase enzym | Dose: 2-3 tabletter rett før du spiser et måltid Bruk: Hjelper med å bryte ned komplekse karbohydrater som finnes i bønner, grønnsaker og fullkorn, slik at de ikke forårsaker gass
Alpha-galactosidase (i Beano) er et enzym som fungerer med fordøyelseskanalen din for å bryte ned de komplekse karbohydratene som finnes i bønner, grønnsaker og fullkorn, og gjør dem lettere fordøyelige før de når tykktarmen. Samlet sett fungerer alfa-galaktosidase-enzymet for å forhindre gass før det til og med oppstår.—Dr. Jessica Nouhavandi, farmasøyt
—Best for laktoseintoleranse: Lactaid-Fast Act Lactase Enzyme Supplement
Kjøp på Amazon Kjøp på Walgreens Kjøp på Riteaid.comRaskt skuespill
Få bivirkninger
Kosher
Må holdes borte fra varme og fuktighet
Ikke effektiv mot gass som ikke kommer fra laktose
Alvorlighetsgraden og symptomene på laktoseintoleranse og meierisensitivitet kan variere sterkt avhengig av person, men overdreven gass er et vanlig symptom for mange. Lactaid er et respektert merke kjent for å hjelpe folk med meieriproblemer med å nyte måltidene og timene etterpå mer komfortabelt. Den aktive ingrediensen er en heftig dose av fordøyelsesenzymet laktase, som hjelper magen til å bryte ned laktose (melkesukker) mer effektivt og forhindre gass, oppblåsthet og diaré. Bare ta en Lactaid-kapsel som er lett å svelge før et måltid med meieriprodukter, og nyt maten uten stress og ubehag.
Dette Lactaid-produktet er sertifisert kosher, og det er trygt for både voksne og barn i alderen 4 år og oppover. Hvis du ikke er komfortabel med å svelge en kapsel, kommer dette produktet også i en tygge med vaniljesmak.
Aktive ingredienser: Laktaseenzym, natrium | Dose: 1-2 kapsler med bit meieriprodukter, ta 1 til 30-45 minutter senere hvis symptomene fortsetter Bruksområder: Hjelp med fordøyelsen av melkeprodukter som inneholder laktose
Hvis gassen skyldes laktoseintoleranse, kan laktase (som er i Lactaid) tas for å hjelpe til med symptomer. Laktase er et enzym som produseres naturlig i kroppen vår. Imidlertid er folk som har laktoseintoleranse ikke i stand til å produsere dette enzymet som hjelper til med fordøyelsen av meieriprodukter—Dr. Jessica Nouhavandi, farmasøyt
—Best for multisymptomavlastning: Imodium multisymptomavlastningskapsler
Kjøp på Amazon Kjøp på Walgreens Kjøp på Riteaid.comKan brukes av voksne og barn over 12 år
Lindrer både diaré og gassrelaterte symptomer
Kan forårsake tretthet, døsighet eller svimmelhet
Kan samhandle med visse reseptbelagte legemidler
Må tas på tom mage
Når overdreven gass, oppblåsthet og ubehag er parret med diaré og kramper, trenger du en kombinasjon av aktive ingredienser for å takle symptomene dine - og det er der denne Imodium-formelen kommer inn. Caplets bruker simetikon for å behandle gass og oppblåsthet og loperamidhydroklorid for å behandle løs avføring akutt.
Dette produktet er et av få på OTC-markedet som kombinerer disse to ingrediensene for å gi sikker og effektiv lindring av flere symptomer, og kan tas av både voksne og barn i alderen 12 år og oppover.
Aktive ingredienser: Loperamid HCI, Simethicone | Dose: Voksne og barn over 12: 2 caplets etter første løse avføring, 1 caplet etter påfølgende avføring, men ikke mer enn 4 caplets på 24 timer | Bruksområder: Lindre symptomer på diaré og oppblåsthet, trykk eller kramper på grunn av gass
Best for magesmerter: Pepto Bismol LiquiCaps
Kjøp på Amazon Kjøp på WalgreensRask lettelse
Kan ikke brukes hvis du har blødningsproblemer, magesår eller hvis du er allergisk mot aspirin
Kan forårsake bivirkninger, inkludert svart eller mørkere tunge, mørkere avføring og forstoppelse
En bærebjelke i verden av OTC-problemer med magefeil, Pepto Bismol kan være effektivt for å avhjelpe overdreven gass som oppleves i forbindelse med urolig mage. I likhet med Imodium hjelper det å behandle diaré, men det gjør det på en annen måte med en annen aktiv ingrediens. Bismuth subsalicylate fungerer både som en opprørt magesmerter og mot diaré, hjelper til med å lindre magesmerter, beroliger halsbrann og kvalme, lindrer fordøyelsesbesvær og gass, og bringer en stopper for diaré. Så hvis du opplever flere av disse symptomene, kan Pepto Bismol LiquiCaps gi rask, sikker og effektiv lindring.
Mange brukere liker kapselformen fordi det gjør det lettere å ta medisinen mens du er på farten. Men hvis du helst ikke vil svelge en kapsel, kan du i stedet utforske Pepto Bismols farmasøyt-anbefalte serie med flytende medisiner.
Aktive ingredienser: Bismuth Subsalicylate | Dose: 2 LiquiCaps hver halvtime etter behov. Ikke overstig 8 doser på 24 timer Bruksområder: Magesmerter, rolig halsbrann og kvalme, og lindrer fordøyelsesbesvær og diaré
Beste gummy: Alka-Seltzer halsbrann + gassavlastning tygges
Kjøp på Amazon Kjøp på WalgreensRask lettelse
Tygges med ikke-krittaktig, tropisk smak
Ingredienser kan forårsake allergiske reaksjoner
Kan forårsake forstoppelse
For folk som sliter med å svelge piller, kan disse smakfulle gummiene fra Alka-Seltzer bidra til å avlaste overdreven gass og samtidig gi lett halsbrann. Den ikke-kalkholdige tyggevarerformelen inneholder kalsiumkarbonat, en vanlig ingrediens for å redusere overdreven magesyre som fører til halsbrann, syrebesvær og sur mage, samt simetikon for gassavlastning. Bare tyg og svelg en eller to gummier når du opplever symptomer, og kjenn hvordan de kommer til å fungere raskt.
Tyggene kommer i en tropisk punchesmak og er lettere å reise med enn tradisjonelle Alka-Seltzer-tabletter som krever et glass vann. De passer for voksne og barn i alderen 12 og oppover.
Aktive ingredienser: Kalsiumkarbonat, simetikon | Dose: Tygg svelg deretter 1-2 tabletter etter hvert som symptomer oppstår. Ikke ta mer enn 6 tabletter om 24 timer. Ikke ta maksimal dose i mer enn 2 uker Bruksområder: Lindre halsbrann, opprørt mage, gass, trykk og oppblåsthet
Beste kull: CharcoCaps Activated Charcoal Detox & Digestive Relief
Kjøp på WalgreensTrygt for langvarig og daglig bruk
Ikke irriterende for magen
Rask lettelse
Kan absorbere andre medisiner
Tar opp en liten mengde næringsstoffer i maten
Noen sverger til aktivt kull som et naturlig supplement for å lindre gass, oppblåsthet og ubehag. Vanlig brukt i akuttmedisin for å behandle overdoser, aktivt kull binder seg til gass og giftstoffer i mage-tarmkanalen, og fører dem trygt ut av kroppen via avføring. Forskning på aktivt kull for gassavlastning er begrenset, men det ser ut til å være en trygg og effektiv kortsiktig løsning for gassavlastning.
CharcoCaps-formelen er laget av 100 prosent naturlig aktivt kull og uten gjær, mais, soya, gluten, melk, salt, sukker, stivelse og konserveringsmidler, så det er trygt for mennesker med alle slags diettpreferanser. Hvis du bruker aktivt kull ofte, må du være oppmerksom på at vanlige bivirkninger kan omfatte misfarging av tungen, svart avføring og forstoppelse.
Aktive ingredienser: Aktivt kull | Dose: 2 kapsler med vann, helst før måltider Bruksområder: Binder seg til uønsket gass og absorberer den for gassavlastning
Beste te: Tradisjonell medisin Organisk gassavlastning fordøyelseskanal te
Kjøp på Amazon Kjøp på Luckyvitamin.com Kjøp på IHerbAvlastning av naturgass
Kan ikke overdose
Rehydrering
Ingen påvist effektivitet
Et annet alternativ for naturgasslindring er å drikke en nøye kurert urtete. Disse teposene fra tradisjonelle medisiner kombinerer kraften til kamille og peppermynte, to kjente gassavlastende urter, for å lindre gassrelatert oppblåsthet og ubehag. Formelen inkluderer også karvefrukt, korianderfrukt og sitronmelisseblad for å berolige magen ytterligere. Det er aromatisk og myntet med subtile krydder, som beroliger sansene mens du gir spiss lettelse i fordøyelsessystemet.
Og i motsetning til de andre alternativene på denne listen, kan du nyte så mye te du vil uten frykt for å overdrive det med visse legemidler. Du hjelper også til å rehydrere kroppen din, noe som også kan være gunstig i kampen mot oppblåsthet.
Aktive ingredienser: Kamille og peppermynte | Dose: Drikk te så ofte som nødvendig Bruk: For å lindre symptomer på gass og oppblåsthet
Studier på fordøyelses- og urtete er fremdeles i ferd. For øyeblikket er det ikke nok bevis for å støtte bruk av te for gassavlastning.—Dr. Jessica Nouhavandi, farmasøyt
—Endelig dom
Når det gjelder gassmedisin, er Gas-X Extra Strength Softgels (se på Amazon) det beste alternativet for generell lindring. Gelformelen deres hjelper raskt med å lindre oppblåsthet og magesmerter fra de fleste matvarer. Hvis du er tilbakeholden med å prøve en pille, er Alka-Seltzer Heartburn + Gas Relief Chews (utsikt på Amazon) et godt smaksalternativ som tilbyr samme gassavlastning i en velsmakende, tyggbar gummi.
“Simethicone (in Gas-x) behandler smerte og trykk av overflødig gass i mage og tarm. Det fungerer ved å redusere overflatespenningen til gassbobler; dette sprer seg og forhindrer gasslommer. ”—Dr. Jessica Nouhavandi, farmasøyt og medstifter av nettapoteket Honeybee Health
—Hva du skal se etter i gassavlastningsmedisin
Ingredienser:
Gassavlastning er ikke en medisin som passer alle. De mest populære gassmedisinene på markedet bruker forskjellige ingredienser, avhengig av behovet de fyller. Hvis du for eksempel er laktoseintolerant, vil du se etter produkter som inkluderer fordøyelsesenzymet laktase. Hvis du ikke er sikker på hvilken ingrediens som best passer dine behov, snakk med legen din.
Skjema:
Gassmedisinering er tilgjengelig i forskjellige former, så hvis du er nølende med å svelge piller, er det andre alternativer du kan ty til.Gummier, te og caplets er noen av de mest populære formene, så det er lett å finne medisiner du liker å ta.
Vanlige spørsmål
Kan gassmedisin forårsake forstoppelse?
Det avhenger av gassmedisinen du bruker. Gas-x, Beano og Lactaid “skal ikke forårsake forstoppelse,” sier Dr. Jessica Nouhavandi, farmasøyt og medstifter av nettapoteket Honeybee Health. "Det er få bivirkninger rapportert med disse medisinene." Det er heller ingen kliniske studier som indikerer at CharcoCaps forårsaker forstoppelse, og urtete heller ikke.
Imidlertid har noen av de andre medisinene, inkludert Imodium Multi-Symptom Relief Caplets, Pepto Bismol LiquiCaps, og Alka-Seltzer, vært kjent for å forårsake forstoppelse for noen mennesker. Hvis du opplever denne bivirkningen, må du slutte å bruke medisinen og kontakte legen din.
Hjelper gassmedisin med diaré?
De fleste enkle virkestoffprodukter, som Gas-X og Beano, hjelper ikke med diaré, selv om Lactaid kan, siden det bidrar til å forbedre fordøyelsen av meieriprodukter.
Imodium Multi-Symptom hjelper med diaré, men fordi det inneholder loperamid som en aktiv ingrediens, som er en anti-diaré. Pepto-Bismol hjelper også til å behandle diaré, men med en annen aktiv ingrediens: vismutsubsalisylat. Velg et gassmedisin nøye hvis du opplever mer enn ett symptom. Ikke alle behandler det samme.
Kan du ta gassmedisin mens du er gravid eller ammer?
Det avhenger av gassmedisinen fordi ikke alle gassmedisiner er studert for bruk hos gravide eller ammende kvinner. Det er derfor det alltid anbefales at du snakker med legen din når du er gravid før du tar reseptfrie medisiner.
Imidlertid er Simethicone, den aktive ingrediensen i Gas-X, generelt ansett som trygt for gravide kvinner, helt siden American Gastroenterological Association ga ut en uttalelse om sikkerheten i 2006. Årsaken til at det generelt anses som trygt for gravide og ammende kvinner er fordi det fungerer ved å bryte opp gassbobler i tarmen, men faktisk ikke absorberes i kroppen din, så det vil ikke passere til babyen i livmoren eller gjennom morsmelken.
Hvorfor stole på veldig god helse?
Som en erfaren helseskribent forstår Alena Hall hvor viktig det er å vite nøyaktig hva du får i et produkt beregnet på medisinsk bruk. Gjennom årene har hun gjennomgått dusinvis av produkter, fra atletiske gjenopprettingshjelpemidler til tilstandsspesifikke produkter til homøopatiske essensielle oljer, for å hjelpe lesere som deg å oppdage produkter som kan hjelpe deg å leve ditt beste liv.
Ytterligere rapportering til denne historien av Simone Scully
Simone Scully er en forfatter og redaktør i New York med mange års erfaring med å skrive om helse, velvære, vitenskap og livsstil. Hennes byline har dukket opp blant annet på Healthline, Well + Good, Narratively, Romper, Motherifigure’s magazine, Nautilus, Narratively, AskMen.
