Hvis du har cøliaki eller ikke-cøliaki, er du dessverre vant til gastrointestinale problemer som diaré, forstoppelse eller halsbrann. Glutenproblemer går ofte hånd i hånd med gastrointestinale problemer.
Så hvor kan du vende deg for sporadisk symptomlindring? Som det viser seg, er det flere glutenfrie medisiner mot diaré, glutenfrie avføringsmidler og glutenfrie syrenøytraliserende midler tilgjengelig uten resept som muligens kan hjelpe.
Dessverre kan du ikke bare stoppe inn på apoteket og hente noe merke. Mange av de mest kjente medisinene for merkevarenavn for forstoppelse, diaré og halsbrann regnes ikke som glutenfrie av produsentene. =
Men det er gode glutenfrie alternativer - hovedsakelig butikkmerker, men også noen få medisiner med merkevarer - tilgjengelig i butikker over hele USA. Her er guiden til glutenfrie reseptfrie medisiner for vanlige fordøyelsesproblemer.
istockphoto
Glutenfri medisin mot diaré
Diaré kan være det vanligste symptomene på cøliaki, og det er også et vanlig glutenfølsomhetssymptom. Mange mennesker får diaré hvis de blir glutene og kanskje vil prøve medisiner mot diaré for å se om det hjelper symptomene deres.
Det er også mulig at diaréen din kan være forårsaket av noe annet enn gluten - kanskje av mageinfluensa, eller av matforgiftning. I slike tilfeller kan en reseptfri medisinering også hjelpe.
Det er to hovedaktive ingredienser i reseptfrie medisiner mot diaré: loperamidhydroklorid og vismutsubsalisylat. Loperamidhydroklorid (funnet i Imodium) virker ved å bremse bevegelsen i tarmene, noe som igjen lar kroppen absorbere væsker fra avføringen din.
Bismuth subsalicylate (funnet i Pepto-Bismol og i noen piller) virker for å belegge tarmfôr og roe betennelse og forhindrer også at for mye væske kommer inn i avføringen.
De viktigste reseptfrie medisinene mot diaré du finner på ethvert apotek, inneholder en av disse to ingrediensene. Her er en oversikt over populære merker, sammen med hvilke som er glutenfrie.
Glutenfri
Glutenfrie medisiner mot diaré inkluderer:
- Mål opp og opp 5 Symptom Fordøyelsessystemet væske (30 ml), 8-unse størrelse: Denne inneholder den samme aktive ingrediensen som Pepto-Bismol og Kaopectate. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen nær Drug Facts-panelet på esken.
- Target Up and Up (husmerke) loperamidhydroklorid (2 mg) caplets: Safe bokser vil ha en "glutenfri" betegnelse nær Drug Facts-panelet.
- Walgreens Brand Diaré Relief caplets (262 mg): Den aktive ingrediensen i disse er vismutsubsalisylat. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen på esken.
- Walgreens Brand loperamidhydroklorid (1 mg) flytende suspensjon i myntsmak: Dette er en generisk versjon av Imodium. Se etter bokser med en "glutenfri" betegnelse.
Ikke glutenfri
Disse merkenavnene reseptfrie medisinene mot diaré er ikke glutenfrie:
Imodium
Produsert av Johnson & Johnson, inneholder Imodium-produktene Imodium AD-myke geler, Imodium AD-caplets, Imodium AD-væske, Imodium for barn og Imodium Multi-Symptom Relief (behandler også gass, kramper og oppblåsthet).
Produktene inkluderer ikke gluteningredienser, men Johnson og Johnson sier at de ikke garantert er glutenfrie. Velg derfor Target Up og Up loperamidhydrokloridkapsler eller Walgreens Brand loperamidhydroklorid i glutenfrie merkede pakker.
Pepto-Bismol
Den kjente rosa væsken, markedsført av Procter & Gamble for å behandle diaré, halsbrann, fordøyelsesbesvær, kvalme, gass, raping og fylde, inneholder vismutsubsalisylat. Pepto-Bismol tilbyr også tyggetabletter, kapsler og formuleringer for barn.
Produktene inneholder ikke gluten, men kan være utsatt for gluten-krysskontaminering på anlegget der de er laget. I stedet for merkenavnet Pepto-Bismol, bør du vurdere produkter som inneholder vismutsubsalisylat, som Walgreens Brand Diarrhea Relief caplets eller Target Up and Up 5 Symptom Digestive Relief væske.
Kaopectate
I likhet med Pepto-Bismol er Kaopectates aktive ingrediens vismutsubsalisylat. Den kommer i kirsebær, vanilje, peppermynte og maks (også peppermynte) flytende varianter, sammen med belagte caplets.
I følge produsenten Chattem Inc. har Kaopectate-produkter ikke blitt testet for å bestemme gluteninnholdet. Derfor bør du erstatte et av de glutenfrie merkede produktene som inneholder vismutsubsalisylat.
Bunnlinjen om glutenfrie medisiner mot diaré: De mest kjente merkenavnene - Imodium, Pepto-Bismol og Kaopectate - anses ikke som glutenfrie, men generiske butikkmerkealternativer er tilgjengelige i Target og Walgreens.
Glutenfrie avføringsmidler
For å avverge forstoppelse, bør du prøve å øke mengden fiber du bruker. Du kan gjøre dette ved å sørge for å få rikelig med glutenfrie fiberkilder i det vanlige kostholdet ditt, eller å bruke et glutenfritt fibertilskudd. Disse kan hjelpe til med å øke avføringen din og gjøre det lettere å passere.
Noen mennesker synes også at probiotika ser ut til å bidra til å holde dem regelmessige (husk å velge bare glutenfrie probiotika).
Når du faktisk er forstoppet - enten det er forstoppelse på grunn av cøliaki eller en annen årsak - har du flere alternativer i reseptfrie rettsmidler.
Avføringsmyknere, som betraktes som de mest milde avføringsmidlene, fungerer ved å hjelpe kroppen din med å blande væske i avføringen, myke avføringen og gjøre det lettere å passere. Legemidlene som brukes som avføringsmyknere inkluderer docusate.
I mellomtiden hjelper såkalte osmotiske avføringsmidler faktisk med å flytte mer væske inn i tarmene og avføringen, noe som (som med avføringsmyknere) gjør avføringen lettere å passere. Polyetylenglykol og magnesiumhydroksydløsning er to eksempler på osmotiske avføringsmidler.
Endelig gjør stimulerende avføringsmidler faktisk tykktarmen din for å flytte avføringen. Fordi disse avføringsmidlene anses å være harde og kan være vanedannende, bør du ikke bruke dem i mer enn noen få dager til enhver tid. Senna og bisacodyl er to eksempler på sentralstimulerende avføringsmidler.
Glutenfri
Her er listen over avføringsmidler som anses som glutenfrie:
- Colace: Denne serien av avføringsmidler og avføringsmyknere inkluderer tre alternativer: Colace kapsler, Colace Clear myke geler og Peri Colace tabletter. Colace og Colace Clear inneholder hver 100 mg avføringsmykner docusate natrium, mens Peri Colace tabletter inneholder både docusate natrium og den stimulerende senna.
- Senokot: Dette merket lager senna-baserte avføringsmidler. Det er tre typer Senokot tilgjengelig: Senocot (aktiv ingrediens er 8,6 mg sennosider), Senocot-S (inneholder både 8,6 mg sennosider og 50 mg docusatnatrium) og SenocotXTRA (inneholder sennosider i dobbelt styrke - 17,2 mg).
- MiraLAX: MiraLAX er bare tilgjengelig som pulver i en rekke forskjellige flasker. Den aktive ingrediensen er polyetylenglykol (17 mg), et osmotisk avføringsmiddel. For å bruke MiraLAX, bland det i vann eller en annen drikke. I følge produsenten Bayer regnes MiraLAX som glutenfri.
Ikke glutenfri
Disse merkenavnene er ikke ansett som glutenfrie:
Dulcolax
Dette merkenavnet, produsert av Sanofi, tilbyr syv forskjellige produkter, inkludert piller og avføringsmidler som behandler forstoppelse og gass. De som er merket som avføringsmidler inneholder bisakodyl, mens de som er merket som avføringsmyknere, inneholder docusatnatrium.
I stedet for Dulcolax, velg en annen medisin som inneholder bisakodyl eller docusatnatrium.
Ex-Lax
Dette avføringsmiddelet, som inneholder sennosider som aktiv ingrediens, kommer i biter og piller med sjokoladesmak. Ingen av de tre Ex-Lax-versjonene regnes som glutenfrie. Derfor bør du strekke deg etter et glutenfritt senna-basert avføringsmiddel, for eksempel Senokot.
Phillips Milk of Magnesia og andre Phillips-produkter
Phillips, et Bayer-selskap, lager melk av magnesia (aktiv ingrediens: magnesiumhydroksid) sammen med Phillips avføringsmiddel kapsler (aktiv ingrediens: magnesiumoksid) og Phillips avføring mykner flytende geler (aktiv ingrediens: docusat natrium).
I stedet for Phillips-produkter, kan du prøve et glutenfritt avføringsmiddel som Colace eller et glutenfritt osmotisk avføringsmiddel som MiraLAX.
Poenget med glutenfrie avføringsmidler: Forutsatt at du handler nøye, kan du finne et glutenfritt avføringsmiddel som inneholder avføringsmykner, et osmotisk legemiddel eller et senbasert legemiddel. Imidlertid må du nok en gang unngå noen merkevarer.
Glutenfrie syrenøytraliserende midler
Det er ikke uvanlig at personer med cøliaki eller glutenfølsomhet som ikke er cøliaki, har svie i hodet - den brennende følelsen i øvre bryst. Faktisk viser noen undersøkelser at personer med cøliaki kan være mer sannsynlig å få acid reflux eller gastroøsofageal reflux sykdom (GERD) når de har blitt glutenfrie.
Hvis du har halsbrann eller har blitt diagnostisert med GERD, er det en rekke reseptfrie medisiner du kan ta. Disse stoffene er kjent som syrenøytraliserende, siden de arbeider for å redusere mengden syre i magen, og derved redusere den brennende følelsen.
En gruppe medikamenter kalt H2-blokkere reduserer antall syrer magen faktisk lager. De aktive ingrediensene ranitidin og famotidin er eksempler på H2-blokkere.
Legemidlene som kalles protonpumpehemmere, reduserer i mellomtiden også syre, men gjennom en annen mekanisme i magen.Eksempler på protonpumpehemmere inkluderer de aktive ingrediensene omeprazol og lansoprazol.
Til slutt, kalsiumkarbonatbaserte og magnesiumhydroksidbaserte syrenøytraliserende stoffer nøytraliserer syren som allerede er i magen, og bidrar til å redusere det syrerelaterte ubehaget.
Generelt sett, når det gjelder syrenøytraliserende midler, kan det være vanskelig å finne et merkenavn reseptfri behandling som er merket som glutenfri. Imidlertid er det mange alternativer for butikkmerker.
1. april 2020 Oppdatering: Food and Drug Administration (FDA) kunngjorde tilbakekalling av alle medisiner som inneholder ingrediensen ranitidin, kjent under merkenavnet Zantac. FDA frarådet også å ta OTC-former for ranitidin, og at pasienter som tar reseptbelagt ranitidin, snakker med helsepersonell om andre behandlingsalternativer før de stopper medisinen. For mer informasjon, besøk FDA-siden.
Glutenfri
Her er en oversikt over de forskjellige glutenfrie antacida på markedet:
- Antisyretabletter av Equate (Walmart): Disse inneholder kalsiumkarbonat, noe som gjør dem lik Tums. De kommer i en rekke forskjellige smaker og styrker. Sørg for å velge en som har en "glutenfri" betegnelse på etiketten.
- Equate (Walmart) merkevare famotidin (20 mg) tabletter: Dette er en generisk versjon av Pepcid AC. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen under "Drug Facts" -panelet på emballasjen.
- Equate (Walmart) merket ranitidin (150 mg) tabletter: Dette er en generisk versjon av Zantac. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen under "Drug Facts" -panelet på emballasjen. Bare noen Equate-pakker er merket som "glutenfrie", så hold deg til dem.
- Target opp og opp antacida tabletter: Disse kalsiumkarbonatbaserte syrenøytraliserende midler ligner Tums og kommer i en rekke smaker og styrker. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen på baksiden av flasken.
- Target Up and Up antacida soft chews: Disse kalsiumkarbonat-antacida med kirsebærsmak er sertifisert glutenfri av Glutenfri sertifiseringsorganisasjon (GFCO), som krever testing til under 10 deler per million gluten. Se etter GFCO-symbolet på baksiden av pakken.
- Target Up and Up merke 24-timers lansoprazol (15 mg) piller: Dette er en generisk versjon av Prevacid. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen i en farget boks nær "Drug Facts" -delen av emballasjen.
- Target Up and Up merkevare ranitidin (150 mg) piller: Dette er en generisk versjon av Zantac. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen i en farget boks nær "Drug Facts" -delen av emballasjen.
- Tums: Dette er den eneste antacida som gir et glutenfritt krav. Tums-tabletter, som kommer i et bredt utvalg av smaker og styrker, inneholder den aktive ingrediensen kalsiumkarbonat og regnes som glutenfri, ifølge produsenten.
- Walgreens Brand ekstra styrke syrenøytraliserende tabletter i villbærsmak: Disse tablettene, med 750 mg kalsiumkarbonat, er en generisk versjon av Tums. De har en glutenfri etikett.
- Walgreens Brand lansoprazol (15 mg) piller: Dette er en generisk versjon av Prevacid. Se etter den "glutenfrie" betegnelsen nær "Drug Facts" på emballasjen.
Ikke glutenfri
Disse antacida-merkene betraktes ikke som glutenfrie:
- Alka-Seltzer: Dette "pop, pop, fizz, fizz" merkenavnet tilbyr flere forskjellige halsbrann og gasslindrende brusende midler. Imidlertid sier en talsmann for produsenten Bayer at produktene er laget i et anlegg som deles med glutenholdige produkter og ikke regnes som glutenfrie.
- Nexium: Kjent som den "lilla pillen", Nexium inneholder 22,3 mg esomeprazol, en protonpumpehemmere. Produsenten Pfizer, Inc. garanterer ikke at produktet er glutenfritt.
- Pepcid: Pepcid AC inneholder H2-blokkeringen famotidin, mens Pepcid Complete inneholder famotidin pluss syrereduserende kalsiumkarbonat og magnesiumhydroksid. Produsenten McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc. garanterer imidlertid ikke at produktene er glutenfrie.
- Prevacid: Dette produktet, laget av Takeda Pharmaceuticals U.S.A., Inc., inneholder protonpumpehemmeren lansoprazol. Takeda garanterer ikke at produktet er glutenfritt.
- Prilosec: Laget av Procter & Gamble, inneholder Prilosec protonpumpehemmeren omeprazol. Produsenten sier ikke om produktet er glutenfritt.
- Zantac: Zantac, produsert av Boehringer Ingelheim, inneholder ranitidin, en H2-blokkerer. Som de andre merkenavnemedisinene i denne kategorien, er ikke Zantac garantert å være glutenfri.
Det er en glutenfri reseptfri generisk erstatning for nesten alle syrenøytraliserende midler tilgjengelig, så om nødvendig kan du prøve flere for å finne en som fungerer bra for deg.
Et ord fra veldig bra
Enten du trenger et syrenøytraliserende middel, en medisin mot diaré eller et avføringsmiddel, er det glutenfrie alternativer tilgjengelig. Ofte vil du ha det bedre med en generisk versjon av et merkenavn, siden de er mer pålitelig merket "glutenfrie."
Du må kanskje shoppe, skjønt - ikke alle apotekbutikker eller nasjonale store butikkbutikker har alle medisiner i en glutenfri versjon. Når du kjøper reseptfrie legemidler, må du kontrollere at du sjekker hver pakke for en "glutenfri" betegnelsehver eneste gang.
Selv om butikker som Target og Walgreens (og i mindre grad Walmart) har vært konsekvente i å bære glutenfrie produkter, kan produktformuleringer endres når som helst. Sørg alltid for at det du kjøper den dagen er trygt.