Skader og forhold som kan forårsake hoftesmerter

Hoftesmerter er et vanlig problem, og det kan være forvirrende fordi det er mange årsaker, inkludert en hyperforlenget hofte, leddgikt eller et brudd. Det er viktig at du søker medisinsk hjelp for hoftesmerter, slik at årsaken til symptomene dine kan identifiseres og passende behandling kan rettes mot det underliggende problemet.

Vanlige årsaker

Leddgikt: Leddgikt er blant de hyppigste årsakene til hoftesmerter, og det er mange behandlinger tilgjengelig. Hvis konservative behandlinger mislykkes, kan hofteprotesekirurgi være et alternativ.

Trochanteric Bursitis: Trochanteric bursitt er et ekstremt vanlig problem som forårsaker betennelse i bursa over utsiden av hofteleddet.

Senebetennelse: Senebetennelse kan forekomme i noen av senene som omgir hofteleddet. Den hyppigst forekommende senebetennelsen rundt hoften er iliotibial band (IT band) senebetennelse.

Labral Tear: Labrum er brusk som omgir hofteleddet. Hip labral tårer kan forårsake smerte og følelser av å fange i leddet. Hofteartroskopi er et behandlingsalternativ.

Osteonekrose: Osteonekrose er en tilstand som oppstår når blodstrømmen til et område av bein er begrenset. Hvis en utilstrekkelig mengde blodstrøm når beinet, vil cellene dø og beinet kan kollapse. En av de vanligste stedene for osteonekrose er i hofteleddet.

Henviste symptomer: Mange nerve- og ryggradsproblemer kan forårsake symptomer rundt baken og hoften. De vanligste problemene som refererer smerte til hofteområdet er hernierte plater og isjias.

Snapping Hip Syndrome: Snapping hip syndrom beskriver tre forskjellige hofteproblemer. Den første er når iliotibial (IT) -båndet smeller over utsiden av låret. Den andre oppstår når den dype hoftebøyeren smeller over fronten av hofteleddet. Til slutt kan tårer i brusk eller labrum rundt hoftesokkelen forårsake en knekkende følelse.

Muskelstammer: Muskelstammer rundt hofte og bekken kan forårsake smerte og krampe. De vanligste stammene er lysketrekk og hamstringstammer.

Hoftefraktur: Hoftebrudd er mest vanlig hos eldre pasienter med osteoporose. Behandling av en ødelagt hofte krever kirurgi for å enten erstatte den ødelagte delen eller reparere den med en metallplate og skruer.

Stressfraktur: Stressfrakturer i hoften er vanligst hos idrettsutøvere som deltar i sport med stor innvirkning, for eksempel langløpere. Dette kan helbrede alene med hvile og unngå påvirkningsaktivitetene.

Barndom hip problemer:

• Utviklingsdysplasi: Når hoftene er forskjøvet eller er ute av stilling i barndommen, kan det hende at leddet ikke utvikler seg ordentlig. Selv om dette vanligvis ikke er smertefullt i barndommen, kan det føre til tidlig leddgikt og problemer med å gå.
• Legg-Calve-Perthes sykdom: Også kalt Perthes sykdom, dette er et problem som ligner på osteonekrose (se ovenfor), men det oppstår i barndommen. Hvis det er alvorlig, kan det føre til permanent skade på hofteleddet og tidlig leddgikt.

Når trenger du å ringe legen din?

Hvis du har hoftesmerter, bør du oppsøke lege. Behandling av hoftesmerter må rettes mot den spesifikke årsaken til problemet ditt. Noen tegn på at du skal bli sett av en lege inkluderer:

• Manglende evne til å gå komfortabelt på den berørte siden
• En skade som forårsaker deformitet rundt leddet
• Hoftesmerter som oppstår om natten eller mens du hviler
• Hoftesmerter som vedvarer utover noen dager
• Manglende evne til å bøye hoften
• Hevelse i hofte- eller lårområdet
• Tegn på en infeksjon, inkludert feber, rødhet, varme
• Eventuelle andre uvanlige symptomer

Behandlinger

Behandlingen avhenger av årsaken til problemet. Derfor er det av største betydning at du forstår årsaken til symptomene dine før du begynner på et behandlingsprogram. Hvis du er usikker på diagnosen din eller alvorlighetsgraden av tilstanden din, må dubør søke lege før du begynner på en behandlingsplan.

Noen vanlige behandlinger for hoftesmerter er oppført her. Ikke alle disse behandlingene er passende for alle tilstander, men en eller flere kan være nyttige i din situasjon.

• Hvil: Den første behandlingen for de fleste tilstander som forårsaker hoftesmerter, er å hvile leddet for å la akutt betennelse avta. Ofte er dette det eneste trinnet som trengs for å lindre symptomene. Hvis symptomene er alvorlige, kan krykker eller stokk også være til hjelp.
• Påføring av is og varme: Ispakninger og varmeputer er blant de mest brukte behandlingene for betennelse. Noen foretrekker det ene eller det andre, og noen finner lettelse med vekslende is og varme. Generelt brukes is for akutt betennelse, og varme for å lindre stivhet.
• Strekk: Å strekke muskler og sener som omgir leddet, kan bidra til å lindre noen årsaker til hoftesmerter. Du bør følge anbefalingene fra legen din eller fysioterapeuten.
• Fysioterapi: Fysioterapi er et viktig aspekt av behandlingen av nesten alle ortopediske tilstander. Fysioterapeuter bruker forskjellige modaliteter for å hjelpe deg med å få styrke, bevegelighet og hjelpe deg med å gå tilbake til aktivitetsnivået før skaden.
• Antiinflammatorisk medisinering: Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) kan bidra til å lindre hoftesmerter forårsaket av problemer som leddgikt, bursitt og senebetennelse.