Hvis du opplever kroniske nervesmerter, har du kanskje lagt merke til noen endringer i huden din i det siste. Det kan gi deg litt sjelefred å vite at dette er en vanlig bivirkning. Her er hva du bør vite om hvordan kroniske nervesmerter kan forandre huden din.
Steve Debenport / Getty ImagesHvorfor nervesmerter endrer huden
Endringer i hudens utseende er spesielt vanlig hos personer med perifer nerveskade eller skade på nervene utenfor ryggmargen og hjernen. Det er fordi de samme nervene forsyner organene, musklene og huden. Hvis nervene blir skadet, kan de ikke lenger gi huden tilstrekkelig, noe som kan føre til at den endrer farge eller tekstur. Det kan også endre måten visse følelser, som lys, berøring og temperatur, føles på.
Kompleks regionalt smertesyndrom
Også kjent som reflex sympatisk dystrofi (RSD), kompleks regional smerte syndrom (CRPS) er en kronisk smertetilstand som forårsaker hevelse, rødhet og smerte, ofte i hender og føtter. Det regnes som en nevropatisk smertelidelse, noe som betyr at den er forårsaket av skade, irritasjon eller ødeleggelse av nerver. Selv om eksperter ikke er helt sikre på den eksakte årsaken til CRPS, tror de at det sannsynligvis skyldes enten en overaktiv immunsystemrespons eller en dysfunksjon i det sympatiske nervesystemet. Noen ganger utvikler folk CRPS etter en ulykke eller sykdom som påvirker nervene.
Personer med CRPS opplever ofte endringer i hudtekstur som et resultat av tilstanden, sammen med andre symptomer som hevelse, leddstivhet, svie eller stikkende smerte og overfølsomhet. Hos noen mennesker kan huden bli blek, rød, lilla eller flekkete og kan se tynn og blank ut.
Diabetisk nevropati
En annen kronisk nervesmertsykdom som kan forårsake hudforandringer er diabetisk nevropati, en gruppe nervesykdommer forårsaket av diabetes. Diabetisk nevropati kan utvikle seg hos personer med type 1 eller type 2 diabetes, som vanligvis påvirker de med type 2 diabetes raskere enn de med type 1 diabetes, spesielt hvis de ikke behandles.
Den vanligste formen er perifer nevropati, som kan forårsake nummenhet eller smerte i tær, føtter og ben, samt hender og armer. Dette kan føre til infeksjoner og andre hudproblemer fordi det er mulig å ha et sår uten å vite det.
Beskytt huden din
Heldigvis er det trinn du kan ta for å beskytte huden din, selv om du opplever kroniske nervesmerter. Hvis du har diabetes, er det viktig å håndtere sykdommen din for å unngå å utvikle diabetisk nevropati. Men hvis du utvikler nummenhet, er riktig fotpleie nøkkelen. Rengjøring med mild såpe og påføring av fuktighetskrem på tørr eller sprukken hud er et par trinn som kan bidra til å unngå komplikasjoner, i tillegg til å bruke beskyttende fottøy og rene sokker og unngå å gå barbeint.
Hvis du har CRPS, kan trening og bevegelse av den berørte lemmen hjelpe deg å unngå hevelse og leddstivhet ved å opprettholde fleksibilitet og forhindre muskeltap. Legen din kan være i stand til å foreskrive medisiner som vil bidra til å kontrollere symptomene og kan hjelpe med hudtekstur og fargeproblemer.
