Håndskrift som blir stadig mindre - noe leger kaller "mikrografi" - virker sannsynligvis ikke som et stort problem. Men hvis håndskriften din er mindre enn den pleide å bli mindre, kan det være et symptom på en medisinsk tilstand som Parkinsons sykdom.
Daisy Daisy / Getty ImagesParkinsons sykdom er en hjernesykdom som forårsaker tap av balanse, stivhet, langsom bevegelse og noen ganger en skjelving. Det er progressivt, noe som betyr at det vil bli verre over tid, og det kan ikke helbredes. Imidlertid er det behandlinger tilgjengelig som kan bidra til å holde symptomene dine under kontroll.
Mikrografi er et av disse symptomene, og faktisk kan det være et tidlig advarselstegn på Parkinsons. Personer med Parkinsons sykdom har en tendens til å finne at håndskriftene deres blir mindre, selv om de ikke har tenkt å skrive mindre.
I Parkinsons kan ordene du skriver være tettere sammen på siden (til og med overfylte slik at de er vanskelige å lese), og bokstavstørrelsene dine kan også være mindre. Til slutt kan skrivingen din vippe oppover til høyre på siden. Alt dette er tegn på mikrografi.
Hvem har mikrografi?
Mikrografi har andre mulige årsaker, inkludert hjerneslag, men de fleste av dem som utvikler dette spesielle håndskriftproblemet, har Parkinsons sykdom.
I en studie fant forskere mikrografi hos nærmere halvparten av alle pasienter med Parkinsons sykdom. Studien, som ble utført på et sykehus i den amerikanske veteranadministrasjonen og kun inkluderte menn, fant at de med mindre enn normal håndskrift også hadde større sannsynlighet for å ha dårligere Parkinsons symptomer, og å ha problemer med å tenke og konsentrere seg (som kan være relatert) til Parkinsons).
Mennesker med mikrografi hadde også større sannsynlighet for å være tregere (et problem leger kaller "bradykinesia") og en svak stemme (det legene kaller "hypofoni").
Fikse mindre enn normal håndskrift
Noen leger og terapeuter har jobbet med mennesker som har Parkinsons sykdom i et forsøk på å forbedre håndskriften, med noen begrenset suksess.
I en studie, utført i Buenos Aires, Argentina, deltok 30 personer med Parkinsons sykdom i håndtreningsøkter en gang i uken i ni uker. Hver økt var 90 minutter lang og hadde som mål å trene folket til å bruke dristigere, bredere slag (ofte med brede penner) og å bruke skuldermuskulaturen til å skrive.
På slutten av treningsøktene skrev de som hadde deltatt større versjoner av bokstaven "e" og brukte også mer plass på siden til signaturene sine. De hadde også en tendens til litt større bokstavstørrelser. Dessverre skrev de fremdeles mindre bokstaver, og skrivingen pleide å vippe oppover til høyre på siden.
Forskning har også vist at personer med Parkinsons sykdom kan forbedre håndskriften hvis de blir påminnet - enten gjennom visuelle signaler eller muntlige instruksjoner - om å gjøre bokstavene større mens de skriver.