Skarpe korsryggsmerter kan oppstå på grunn av en plutselig skade, for eksempel en ryggradsbrudd eller forstuvning, eller problemer som isjias eller degenerativ skade på vertebrale skiver. Når den presise årsaken til skarpe korsryggsmerter ikke kan identifiseres, beskrives det som "ikke-spesifikke" ryggsmerter.
Korsryggsmerter som er skarpe og alvorlige, har en tendens til å komme plutselig og kan være akutte - noen ganger varer de ikke lenger enn tre måneder.
Korsryggsmerter er en vanlig klage: Anslagsvis 80% av voksne opplever en episode med korsryggsmerter på et eller annet tidspunkt i livet. Det løser seg vanligvis alene i løpet av få dager eller uker.
Verywell / Gary FersterSkarpe, gjennomborende smerter er vanligvis forbundet med enkle, tilsynelatende godartede bevegelser som å vri eller løfte noe tungt.
Årsaker inkluderer:
- Muskelspenning
- Korsrygg
- Fasettleddsmerter
- Spinalfraktur
- Sacroiliac (SI) leddfunksjon
- Skade på platen
Flere livsstilsfaktorer kan øke eller redusere risikoen for å utvikle skarpe korsryggsmerter.
Muskelstamme
En belastning er en skade der sener eller muskelfibre er overstrakte eller revet, og utløser betennelse. Når korsryggen påvirkes, kommer smertene ofte fra baken og kan strekke seg ned på baksiden av det ene eller begge bena.
Andre symptomer på muskelspenning inkluderer:
- Stivhet
- Muskelspasmer
- Vanskeligheter med å bevege seg
Korsrygg
Forstuvning i korsryggen,også kalt en lumbal forstuing, oppstår når leddbånd - de tøffe vevbåndene som forbinder bein til bein - blir skadet.
Forstuvninger kan oppstå ved å strekke eller rive et leddbånd fra festet, ofte på grunn av en skade som et fall eller en handling som fortrenger det omkringliggende leddet fra sin normale justering.
En forstuing kan variere fra en mild ligamentøs strekning til en fullstendig tåre. Vanlige symptomer som oppleves etter forstuing er:
- Blåmerker
- Opphovning
- Ustabilitet
- Smertefull bevegelse
- Smertefulle muskelspasmer
Fasettleddsmerter
Fasetledd er plassert bak ryggvirvlene og bidrar til å beskytte ryggraden mot ekstreme bevegelser i alle retninger.
De kan bli skadet av en plutselig støt, for eksempel whiplash, der ryggraden blir trukket ut av justeringen. Selv den enkle handlingen med å bøye seg for å binde en skolisse, kan utløse fasettleddsmerter.
Fasettledd er også utsatt for degenerativ artritt (slitasjegikt), der brusk rundt leddet som gir beskyttende demping mellom ryggvirvler slites ut. Når beinene gnir mot hverandre, forårsaker det smerte.
Den skarpe smerten forårsaket av fasettleddskade eller degenerasjon kan stråle fra korsryggen ned til baken og overbena eller opp til skulderbladene.
Fasettleddsmerter kan få det til å føles som om ryggraden har "låst seg" og kan til og med gjøre at du ikke kan bevege deg i noen minutter.
Spinalfraktur
En type ryggbrudd - et kompresjonsbrudd - oppstår når ryggvirvler kollapser under belastning av en ekstern kraft. Dette er vanlig ved traumatiske ryggskader eller på grunn av dårlig fall når en ryggvirvel blir klemt eller knust.
Hos eldre voksne kan tap av bentetthet assosiert med osteoporose øke risikoen for disse bruddene, noe som kanskje ikke forårsaker symptomer med en gang.
Spinalfrakturer har en tendens til å forårsake skarpe korsryggsmerter når du står.
Sacroiliac Joint Dysfunction
Sacroiliac (SI) leddene er plassert på hver side av korsryggen mellom korsbenet og bekkenbenet. De er støtdempere og reduserer stress på bekkenet og ryggraden.
Når du står eller går, hjelper SI-leddene med å overføre belastningen fra overkroppen til underkroppen.
Gjentatt stress fra daglig bevegelse eller skade kan slites brusk rundt SI-leddene, forårsake korsryggsmerter og begrense bevegelse i korsryggen eller hoftene.
Intensiteten av sacroiliac smerte er vanligvis relatert til omfanget av leddskade. Når brusk er skadet eller slitt, begynner bein å gni mot hverandre.
Bevegelser eller stillinger som stresser leddene - å stå opp fra en stol, gå oppe, bøye og vri seg - kan forverre smerter i korsryggen og hoftene. Den smerten kan utstråle til baken, lysken, låret eller under kneet.
SI-leddsmerter kan også være forårsaket av:
- Løping, jogging og andre aktiviteter som involverer kontinuerlig og repeterende banking
- Skader eller traumer i leddbåndene rundt SI-leddene
- Spinal kirurgi
- Ujevn benlengde som påvirker gangmønstre
- Svangerskap
Ved svangerskap skyldes SI-leddsmerter ekstra vekt, ledbåndslakhet og hormonendringer - problemer som vanligvis løser seg etter at babyen er født.
Isjias
Isjias oppstår når det er trykk på eller skade på isjiasnerven, som starter i korsryggen og løper ned på baksiden av hvert ben.
Isjiasnerven styrer musklene på baksiden av kneet og underbenet, og gjør det mulig å føle følelse på baksiden av låret, underbenet og til og med fotsålene.
Når isjiasnerven er komprimert, kan du føle en brennende følelse og smerte. Hvis nerven blir klemt, kan du også føle nummenhet og svakhet i beinet på grunn av et avbrudd i nervesignalet.
I noen tilfeller kan isjias være forårsaket av en svulst eller cyste som presser på nerve- eller nerverøttene.
Skade på platen
Skarpe korsryggsmerter fra en herniert eller bristet plate kan oppstå når mellomvirvelskivene blir komprimert og bukker utover, også beskrevet som en glatt plate.
Når en plate glir, utøver hele eller deler av den press på omkringliggende nerver eller ryggmargen. En plate kan også sprekke på grunn av en skade eller belastning.
Fordi de fungerer som en pute, gir intervertebrale skiver et bredt spekter av bevegelser i korsryggen, for eksempel bøying, bøying eller vridning. Forringelse av platen reduserer imidlertid dempingen og fører til skarp smerte. Det kan også føre til at noen mennesker mister flere centimeter høyde.
Ringformede tårer (tårer i leddbåndet) som oppstår i det ytre laget av mellomvirvelskiven kan også forårsake akutte korsryggsmerter. Smertene kan være alvorlige, selv om det bare er en liten mengde vevskader.
Symptomer på herned plateLivsstilsrisikofaktorer
Livsstilsfaktorer som kan øke risikoen for skarpe korsryggsmerter inkluderer:
- Overdreven kroppsvekt
- Gjentatt bøyning eller vridning av korsryggen
- Løfte tunge gjenstander på feil vei
- Sitte eller stå i flere timer i samme stilling
- En generelt stillesittende livsstil
Noen undersøkelser antyder at røyking også kan øke risikoen for skarpe korsryggsmerter.
Et ord fra veldig bra
Korsryggsmerter er en av de vanligste medisinske tilstandene i USA. Ofte, hvis du har forstuing eller belastning, vil smertene løse seg selv.
Det kan imidlertid være forårsaket av en alvorlig skade, så det er viktig at du oppsøker lege. Når du er på bedring, må du søke medisinsk veiledning for å sikre at du reduserer noen av risikofaktorene dine for korsryggsmerter.
