Myofascial smertsyndrom, en svært vanlig tilstand, er en samling tegn og symptomer i et bestemt område av kroppen som indikerer muskeltraumer. Myofascial smertsyndrom er ikke det samme som en ryggmuskelspasme, selv om det innebærer spasme, som beskrevet nedenfor.
Jeg elsker bilder / Cultura / Getty ImagesMyofascial Spasm Pain Cycle
Venstre ubehandlet blir myofascial smerte ofte opplevd som en tilbakevendende syklus av spasmer, smerter og spasmer igjen. Den eksakte årsaken til spasmen er ikke kjent. Det kan være relatert til overdreven lekkasje av acetylkolin (en biokjemisk nevrotransmitter) som forårsaker en vedvarende muskelsammentrekning. En annen teori er at repeterende lite traumer til muskelen bidrar til å skape et "triggerpunkt".
Myofascial smertsyndrom er preget av aktive triggerpunkter i muskler.Active triggerpunkter kan merkes ikke bare der de er plassert, men også som smerter henvist til andre områder. Hver muskel har et bestemt henvisningsmønster; med andre ord, smerter som går fra et triggerpunkt i en bestemt muskel til et annet sted i kroppen, vil dukke opp omtrent på samme måte hos hver person som har triggerpunkter i den aktuelle muskelen. Medisinske leverandører og massasjeterapeuter trent i dette området kan identifisere utløserpunkter etter smertemønsteret.
Med myofascial smertsyndrom blir muskler spente og stramme, og leddbevegelsesområdet reduseres.
Hvordan myofasciale spasmer og smerter kommer til
Myofascial smerte er ofte forårsaket av lange tidsperioder i dårlig stillingsjustering. Ideelt sett er benpasningen designet for å holde kroppsholdningen oppreist og bevege seg jevnt, men når det ikke skjer, tar muskler over jobben.
Som et eksempel, når du sitter ved datamaskinen hele dagen og overkroppen begynner å synke fremover, for å løfte hodet for å se, bruker du den øvre trapezius-muskelen. (Den øvre trapezius-muskelen er plassert på toppen av skuldrene.) Trapezius-muskelen jobber nå med noe den egentlig ikke skal gjøre og gjør det kontinuerlig. Det er lite tid til hvile og avslapning. I stedet kan den kontinuerlige sammentrekningen av trapezius forårsake mikroskopisk skade på denne muskelen. Denne mikrotraumaen kan øke trapezius muskelspasmer, noe som resulterer i mer mikrotrauma, og dermed viderefører smerte-krampesyklusen.
Den normale, selvbeskyttende responsen til en skadet muskel er å gripe opp eller krampe. Men i denne situasjonen forsterker den ekstra spenningen i trapesene situasjonen. Innsnevringen i trapezius-muskelen reduserer nærende blodstrøm til området, som igjen forårsaker smerte. Smertene signaliserer deretter at syklusen skal begynne på nytt.
Med mindre denne syklusen blir avbrutt av behandling, kan den fortsette og intensivere med hver iterasjon. Denne krampe-mikrotrauma-syklusen kan føre til at muskelen utvikler utløserpunkter og fører til kroniske smerter.
.jpg)
