Jordbærben refererer til et prikket eller pitted utseende på huden på bena, noe som kan skje av en rekke årsaker. De små svarte støtene, som ligner frøene på et jordbær, er hudporer og hårsekkene tilstoppet med smuss, bakterier eller olje. Heldigvis er de vanligvis ufarlige, og du kan kvitte deg med jordbærben med noen få justeringer til dusjregimet og barberingsrutinen.
PhotoAlto / Jana Hernette / Getty Images
Jordbærbens symptomer
Hovedsymptomet på jordbærben er små svarte eller røde prikker på beina. Humlene blir noen ganger også hevet. Jordbærben er vanligvis ikke ledsaget av smerte eller kløe. Hvis du opplever hudirritasjon som er ubehagelig, kan det skyldes en annen hudtilstand. I så fall kan du planlegge et besøk hos hudlege for å identifisere årsaken til symptomene dine.
Hva forårsaker jordbærben?
Jordbærben er ikke en spesifikk tilstand, men et symptom. De kan være forårsaket av flere forskjellige hudproblemer. Tette hudporer eller hårsekker gir deg høy risiko for å utvikle jordbærben. Når de tilstoppede porene eller hårsekkene, også kjent som komedoner, er lukket, kalles de hudormer og skaper et utseende av jordbærhud. Når du åpner komedonene, for eksempel ved å barbere beina, er porene eller hårsekken åpen for luften. Når luft blandes med oljen inni, oksiderer den og blir svart.
Barbering
Barbering kan åpne komedoner og utsette smuss, olje og døde hudceller for luft. Barbering med en gammel eller kjedelig barberhøvel kan noen ganger føre til jordbærben. Det fører ofte til barberhøvelforbrenning, som kan fremstå som jordbærben. Tørr barbering eller barbering med en kjedelig barberhøvel kan også forårsake follikulitt, en infeksjon i hårsekkene.
Follikulitt
Follikulitt oppstår når hårsekkene i huden din blir smittet. Det ser vanligvis ut som små røde støt, men de kan mørkne og ligne jordbærben. Follikulitt er forårsaket av skade på hårsekken som gjør at smuss og bakterier kan trenge inn. Denne skaden kan skyldes barbering, voksing, bruk av tette klær eller gnidning av huden.
Det er ikke uvanlig å se follikulitt etter å ha tilbrakt tid i et boblebad og etter trening, spesielt på okkluderte områder som badedrakt på bunnen. Huden vår er mer utsatt for skader når den er våt, så når badedrakten din gnir seg mot huden i vannet, kan follikulitt oppstå på alle områder av huden som dekkes av drakten.
Hvordan behandle vanlig hudinfeksjon av boblebadfollikulittTette porer
Når porene på huden på bena dine er tette, vil huden din naturlig produsere mer olje. Når du barberer deg og åpner porene, utsettes oljen for luft og blir svart. Dette etterlater deg med små svarte prikker over beina. De med tykkere hår eller større porer er mer utsatt for å utvikle jordbærben fra tette porer.
Altfor tørr hud
For tørr hud kan ikke forårsake jordbærben alene, men det gir deg høyere risiko. Tørr hud har en tendens til å være mer følsom og har større sannsynlighet for å utvikle barberhøvel eller irritasjon. Dette kan føre til follikulitt og utseendet til mørke porer. I tillegg, når huden din er tørr, viser den lettere komedoner.
Keratosis Pilaris
IHUAN
Keratosis pilaris er en godartet hudsykdom som får små røde støt til å dekke huden. Noen ganger referert til som "kyllingeskinn", vises keratosis pilaris vanligvis på overarmene og lårene. De små røde støtene ligner gåsehud og er forårsaket av plugger av døde hudceller. Når lårene er dekket av disse små røde støtene, kan de ligne på jordbærhud.
Keratosis pilaris er en genetisk tilstand og krever vanligvis ikke behandling. Hvis støtene blir kløende eller irritert, kan en hudlege kanskje hjelpe.
FollikulittInfiserte hårsekker
Noen ganger ringer det røde rundt støtene
Kan være kløende eller smertefullt
Ligner kviser eller pussebump
Forårsaket av en infeksjon
Plugger av døde hudceller
Små røde støt
Vises som gåsehud eller "kyllingeskinn"
Ser ut som små kviser
Genetisk tilstand
Diagnose
Å oppleve jordbærben innebærer vanligvis ikke en tur til legen. Dette symptomet er relativt vanlig og kan vanligvis behandles med hjemmemedisiner. Hvis du er bekymret for utseendet på huden din og føler at det kan være noe mer alvorlig, kan du avtale en avtale med hudlegen. Legen din vil være i stand til å undersøke huden din, ta en detaljert historie og muligens få en hudprøve for å gi deg en diagnose og behandlingsplan.
Behandling
For å bli kvitt jordbærben, er det nyttig å fokusere på den underliggende årsaken.
Bytt barberhøvelen jevnlig
Barbering med en gammel eller kjedelig barberhøvel kan lett føre til jordbærben på grunn av barberkniv og follikulitt. Hvis du har opplevd jordbærben, er et flott første skritt for å takle problemet å bytte ut barberhøvelen oftere, siden dette er en enkel ting å gjøre som kan gjøre en stor forskjell. Bruk av nye barberhøvel kan også bidra til å forhindre at jordbærben oppstår igjen i fremtiden.
Bruk fuktighetsgivende barberkrem
Det er best å barbere deg når håret og huden er mykgjort i dusjen. Å bruke en fuktighetsgivende barberkrem kan bidra til å forhindre hudirritasjon. Start med å vaske huden din med en mild såpe eller kroppsvask.Når du har vasket bort smuss og bakterier, påfør et lag med barberkrem; se etter etiketter som sier "for sensitiv hud." Unngå produkter som har fargestoffer eller dufter.
Eksfolier huden din regelmessig
Eksfolier huden din regelmessig for å fjerne døde hudceller som kan tette porene og hårsekkene. Bruk en mild eksfolieringsmetode som en vaskeklut eller loofah og fukt etterpå.
Fukt huden din konsekvent
Fukt huden din regelmessig for å forhindre tørr hud og irritasjon. Påfør en mild fuktighetskrem etter dusjing, spesielt hvis du bare har barbert deg. Dette vil bidra til å låse fuktighet. Hopp over fuktighetskremer med selvbruningskrem i seg; de har en tendens til å gjøre groputseendet mer uttalt.
Prøv en epilator
Hvis du har opplevd hudirritasjon fra barbering eller voksing, kan en epilator være svaret. Fordi barbering og voksing kan føre til follikulitt, er en epilator et godt valg for de som er utsatt for jordbærben. Det er en elektrisk enhet med mini-pinsett som roterer og trekker håret ut fra roten. Selv om det høres smertefullt ut, tolereres det vanligvis godt og trenger bare å gjøres annenhver til tredje uke.
Barber deg med kornet
Barbering med kornet refererer til barbering i retning av hårets vekst. Lag korte, lette barberhøvelstreker nedover beina. Barbering med kornet er mindre irriterende for huden og kan forhindre vanlige årsaker til jordbærben som barberkniv og follikulitt. Barbering sjeldnere kan også hjelpe.
Bruk en kjemisk peeling
Kjemiske eksfoliering er i stand til å fjerne døde hudceller uten å skrubbe bena. Selv skånsom fysisk peeling kan skade huden, så kjemiske alternativer kan gi deg fordelene uten ulempene. Eksfolierende stoffer som glykolsyre og salisylsyre oppløser døde hudceller på hudens overflate og vasker dem bort når de skylles med vann. Disse produktene kan gjøre huden din mer følsom overfor solen, så husk å bruke solkrem hvis du skal ut etter å ha brukt kjemisk peeling.
Vurder laserterapi
Laserterapi er et profesjonelt, langsiktig hårfjerningsalternativ som blir mer populært. Den bruker lasere for å levere små mengder stråling til hårsekkene. Laserterapi kan passe godt for en person med lys hud og mørkt hår siden laseren retter seg mot mørke farger.
Prognose
Jordbærben refererer til symptomet på små svarte prikker som dukker opp på bena. For mange mennesker håndteres jordbærben lett med hjemmebehandlinger og endringer i barberings- eller hudpleierutinen. For de med mørkere eller tykkere hår, større porer eller mørkere pigmentering av huden, kan tilstanden trenge mer aggressiv behandling. Profesjonell behandling er ofte det mest effektive alternativet og sparer også tid. Ikke nøl med å kontakte hudlege hvis du er bekymret.
-diagnosed.jpg)
