Sommertips for kontaktlinsebrukere

Å bruke mer tid utendørs i sommermånedene kan noen ganger være vanskelig for brukerne av kontaktlinser. Økt soleksponering, vind og sand er vanligvis synderne hvis øynene dine ser røde, irriterte og slitne ut på slutten av dagen. Følgende er noen gode tips for bruk av kontaktlinser for å glede seg over de lange sommerdagene.

Ha på solbriller

Hero Images / Getty Images

Bruk av solbriller om sommeren høres åpenbart ut. Imidlertid vil du bli overrasket over hvor mange som løper rundt, selv om sommeren, uten solbriller. I tillegg til at øynene dine føles avslappede og komfortable, beskytter solbrillene øynene dine mot skadelige ultrafiolette stråler som kommer fra solen.

En ikke så åpenbar grunn for at kontaktlinsebrukere bruker solbriller mens de bruker kontaktlinsene, er at de gir beskyttelse mot vindens tørkeeffekter. Kontaktlinser trenger tilstrekkelig smøring for å fungere skikkelig, og solbriller gir minst en barriere mot blåsende dager som kan tørke øynene og kontaktlinsene betydelig.

Øynene dine kan faktisk føles såre etter å ha brukt kontaktlinser etter å ha blitt utsatt for elementene hele dagen. Også, solbriller gir en måte å få tilgang til litt med sommerantrekk ved å legge til noen blendende fasjonable solklær. Ikke stopp på bare ett par ... få et par par for å endre sommerdrakten din.

Bruk kontaktlinser med innebygd UV-beskyttelse

Warchi / E + / Getty Images

Visse merker av kontaktlinser har en ultrafiolett blokkerende fargetone innebygd i linsedesignet. UV-blokkerende kontaktlinser er ikke en erstatning for et godt par solbriller av høy kvalitet, men de vil definitivt redusere UV-strålene du blir utsatt for. I tillegg er å kombinere UV-blokkerende linser med solbriller en superenkel måte å doble opp på UV beskyttelse.

Prøv daglige engangskontaktlinser

Blurf / Getty Images

Ved sol- og vindeksponering har kontaktlinsene større sjanse for å forårsake irritasjon og rødhet i stedet for å gi et tydelig og behagelig syn. Hvis du opplever en sandete, grusete følelse mer enn et par ganger om dagen, kan du spørre legen din om du kan prøve daglig kontaktlinser.

Ofte oversett av noen mennesker når de besøker øyenlegen, har daglige engangskontaktlinser revolusjonert kontaktlinsebransjen de siste årene. Hver dag kan du sette inn en helt ny, perfekt ren kontaktlinse. På slutten av dagen kaster du linsen. Å skifte linser på daglig basis er ofte svaret for personer med kroniske tørre øyne eller allergi.

Vil du virkelig rengjøre og desinfisere linsene dine hver dag? Og la oss være ærlige. Hvor mange av oss gjør det virkelig en god jobb hver kveld? I tillegg trenger du aldri å kjøpe dyre desinfiseringsløsninger. Når du har prøvd daglige engangskontaktlinser, er det en god sjanse for at du aldri kommer tilbake til dine månedlige eller kvartalsvise erstatningslinser.

Bruk briller av og til

Timestopper / Getty Images

Kontaktlinser er medisinsk utstyr som passer av en profesjonell, men de er fortsatt et fremmed stykke plast i øynene dine hele tiden. Hvis du bruker kontaktlinser hver dag, over tid, kan de endre måten øyecellene fungerer på.Du kan bli overrasket over hvor bra øynene dine føles hvis du bare bruker brillene dine noen dager i uken.

Fotokromiske linser er tilgjengelige som skifter fra lys til mørkt når de utsettes for ultrafiolette stråler fra solen. De lyser opp når du kommer inn igjen. Ikke glem å ta med dine vanlige innendørsbriller hvis du tar en ferie for å gi øynene en pause. Dessuten vet du aldri når du kan utvikle en øyeinfeksjon, som pleier å være litt mer vanlig hos kontaktlinsebrukere.

Ikke sov i kontakter

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Etter en hel dag med å være aktiv ute om sommeren, ikke gjør feilen ved å bare sovne med kontaktlinsene i. Å sove i kontaktlinsene øker risikoen for å utvikle en infeksjon, noen ganger en alvorlig infeksjon, seks til åtte ganger Denne infeksjonsrisikoen kan øke betydelig etter å ha tilbrakt hele dagen i vinden eller på en sandstrand.

Du vil ikke sovne uten å pusse tennene, så ikke glem å ta linsene ut. Det er fristende, spesielt for personer med høye resepter, å la dem være. Det er imidlertid ikke en del av god øyehygiene.

Dette er en annen god grunn til at daglige engangslinser er et godt alternativ. Med daglige engangsartikler kan du hoppe i sengen, fjerne kontaktlinsene og deretter kaste dem i søppelkassen ved siden av sengen uten å tenke deg om.

Ikke svøm i kontakter

Thomas Barwick / Getty Images

Det er best å unngå sterkt klorerte bassenger mens du bruker kontaktlinser, ettersom varme omgivelser er grobunn for acanthamoeba, en organisme som er kjent for å forårsake synstruende infeksjoner. Dusjer og boblebad bør også unngås.

Selv om denne typen infeksjoner er svært sjeldne, forekommer det nesten alltid hos en person med en historie med vanneksponering mens han bruker kontaktlinsene, og vanligvis bruker den personen overlinser.

Acanthamoeba finnes i høyere konsentrasjoner i stillestående, varme elver og innsjøer, men finnes ikke ofte i havvann. De fleste optikere og øyeleger føler at du er ganske trygg hvis du har en tettsittende svømmemaske eller beskyttelsesbriller. Så lenge øynene dine ikke kommer i kontakt med vannet, er risikoen lav.

Bruk fukting av dråper ofte

YakobchukOlena / Vetta / Getty Images

Sørg for å innpode en eller annen type kontaktlinsefukting to til fire ganger per dag mens du tilbringer de lange sommerdagene ute. Kontaktlinser trenger en veldig sunn tårekonsistens for å kunne brukes med suksess. Å tilbringe mye tid utendørs og ute i sol og vind kan skape miljøer der det er vanskelig for tårefilmen din å holde tritt med etterspørselen.

Innstikk av kunstige tårer eller kontaktlinser som fuktes ofte på igjen, holder linsene hydrert, holder øynene dine komfortable, hjelper deg med å opprettholde klart syn. best for øynene dine.

Alle øyedråprodukter du kan finne på ditt lokale apotek eller store butikk er ikke alle kompatible med kontaktlinser. Avhengig av din unike øyefysiologi, kan legen din også anbefale en bestemt type øyedråpe. Å sette inn disse dråpene ofte vil sikre lengre timer med behagelig brukstid.

Et ord fra veldig bra

Hvis du tar en sommerferie, kan du prøve å planlegge fremover. Sørg for at du planlegger øyeundersøkelsen på forhånd, slik at du kan sørge for at du har tilstrekkelig tilgang på kontaktlinser. Ikke glem solbrillene og de vanlige innendørs brillene dine for å gi øynene en pause.

Begrens brukstiden på de lange sommerdagene, legg inn fukting av dråper ofte, og ikke fyll på kontaktlinseløsninger. Følg instruksjonene fra desinfeksjonssystemet nøye, og sørg for å dumpe alle gamle oppløsninger og fylle saken med frisk, ren desinfiseringsløsning. Hold alltid øyenlegens visittkort hendig i tilfelle du får problemer.