Brystsmerter i ryggsøylen, eller smerter i øvre og midterste rygg som tilsvarer området av brystkassen, er ikke så vanlig som korsryggsmerter eller nakkesmerter. På samme måte forekommer det ganske ofte, spesielt hos yngre mennesker, eldre mennesker og kvinner.
Thoracic ryggradssmerter rammer opptil 35,5% av befolkningen per år, ifølge en systematisk gjennomgang fra 2009 publisert iBMC Muskuloskeletal Disorders.
OJO_Images / OJO Images / Getty ImagesDefinisjon av thorax ryggsmerter
La oss starte med en pålitelig definisjon av brystsmerter som nødvendigvis inkluderer en pålitelig definisjon av thoraxområdet.
Brystsmerter i ryggraden er definert som smerter i ryggen som ligger mellom den første thoraxvirvelen og den 12. thoraxvirvelen.
Din første brysthvirvel representerer stedet der nakken slutter og ribbeinområdet begynner. Den ligger omtrent på skuldrene (eller bare litt over). Din 12. brystvirvel tilsvarer bunnen av ribbeinet.
Det er 12 ribbeepar i det hele tatt, og i ryggen festes hver til et ryggben. Så T1, som er din første brystvirvel, gir et sted for artikulasjon for de første ribbeina; T2 gir et artikulasjonssted for de andre ribbeina, og så videre nedover linjen.
Den laveste eller siste ribben kobles til T12, som også er det siste beinet i thoraxryggen. Benet under T12 er L1, eller din første korsrygg (korsrygg). Fordi brystområdet er stort, er det ofte delt inn i øvre og nedre områder for diagnose og kommunikasjonsformål.
Hva som forårsaker smerten
Det er en rekke mulige årsaker til smerter i ryggsøylen. Mekanisk kan det oppstå når noe skjer i thorax-ryggraden eller nakkehalsen. Men det kan også skyldes problemer i andre områder av kroppen.
For eksempel kan problemer i mage-tarmkanalen, organene, det kardiopulmonale systemet (hjerte og lunger) og / eller nyrene dine henvise smerter til thoraxområdet. Lav bentetthet og myelopati (symptomer som oppstår når ryggmargen er irritert) kan også forårsake smerter i ryggsøylen.
Yrket ditt kan ha mye å gjøre med hvorvidt du får smerter i midten eller øvre del av ryggen. Hvis du for eksempel gjør gjentagende arbeid eller hvis arbeidet ditt innebærer å bøye seg over lange perioder, kan du være på høyere risiko.
I 2009-gjennomgangen ble det også funnet at tenåringer kan være utsatt for smerter i thorax ryggraden på grunn av bruk av ryggsekk. Lærebøker og andre ting som går inn i en students ryggsekk kan bli ganske tunge, så det kan være en god ide å se etter denne risikofaktoren hos barnet ditt. .
Chad Cook, en fysioterapeut, klinisk forsker og professor ved Walsh University i Canton, Ohio, sier at personer som har opplevd fysiske traumer eller som har andre typer muskuloskeletale smerter, er mer utsatt for smerter i ryggsøylen.
Han sier også at sykdommer som får deg til å hoste ofte (astma, kronisk obstruktiv lungesykdom og emfysem, for eksempel) kan øke risikoen for ribbeindisfunksjon og / eller vertebrale brudd, begge kjente årsaker til smerter i thorax.
Og til slutt sier Cook at ditt valg av soveposisjon kan bidra til smerter i ryggsøylen. For eksempel liker eldre mennesker - som generelt har høyere risiko uansett - noen ganger å sove i hvilestoler. Men dette øker bare de typene av holdningsproblemer som fører til smerter i brystryggen, sier han.
Behandling
Fordi mengden nakkesmerter og korsryggsmerter i befolkningen generelt overstiger mengden smerter i thorax, er det færre behandlinger tilgjengelig for dette området.
Leger og forskere vet rett og slett mindre om smerter i T-ryggraden enn om smerter i livmorhals- og korsryggsområdene. Dette skyldes delvis at færre forskningsstudier er utført på smerter i thorax.
Men hvis smerter i T-ryggraden virkelig plager deg og du ønsker å søke behandling, til hvem henvender du deg? Generelt er leger, kiropraktorer, fysioterapeuter og massasjeterapeuter utøvere med mest kunnskap om og dyktighet med denne typen ryggsmerter.
