Hva er stimming i autisme?

Begrepet "stimming" er en forkortelse for selvstimulerende atferd og kalles noen ganger også "stereotyp" oppførsel. Hos en person med autisme refererer stimming vanligvis til spesifikk oppførsel som inkluderer håndflapping, vipping, spinning eller repetisjon av ord og uttrykk.

Stimming er nesten alltid et symptom på autisme, og det er vanligvis det mest åpenbare. Når alt kommer til alt, er det få som vanligvis utvikler mennesker som rocker, klaffer, tempoer eller svir fingrene med jevne mellomrom.

Mens autistisk stimming ser uvanlig ut, er det imidlertid viktig å merke seg at subtilere former for stimming også er en del av de menneskers atferdsmønstre. Hvis du noen gang har tappet på blyanten, bitt neglene, snurret håret eller tappet på tærne, har du bedrevet stimming.

De største forskjellene mellom autistisk og typisk stimming er oppførselens type, mengde og åpenbarhet.

Hvilke atferd anses som å være stemmende?

Generelt blir atferd beskrevet som "stims" når de går utover det som kulturelt tolereres. Med andre ord er en "stim" en oppførsel som er kulturelt uakseptabel.

Selv om det i det minste er moderat akseptabelt i USA å bite negler eller vri seg i håret, er det for eksempel ansett som uakseptabelt å vandre rundt og klappe i hendene. Mild og sporadisk rocking er vanligvis akseptabelt, men å vippe hele kroppen frem og tilbake regnes som en stimulans.

Det er egentlig ingen god grunn til at klaff skal være mindre akseptabelt enn neglestikking (det er absolutt mer hygienisk). Men i vår verden får håndflappene negativ oppmerksomhet mens neglebitene (i det minste til en viss grad) tolereres .

Noen stimer kan være ganske ekstreme og er legitimt opprørende eller skremmende for typiske mennesker. Noen autister stimulerer for eksempel ved å lage høye lyder som kan høres truende eller skummelt ut. Noen slår seg med hendene, eller til og med banker hodet mot veggen. Disse typer stimer er åpenbart problematiske av en rekke årsaker.

Når stimulerer autistiske mennesker?

For de fleste forekommer stimming bare nå og da. Personer med autisme synes imidlertid ofte det er vanskelig å slutte å trimme, og kan gjøre det i løpet av de fleste våkne timene.

Personer med autisme kan stimulere fordi de er glade, glade, engstelige, overveldede eller fordi det føles trøstende. Under stressende omstendigheter kan de stimulere i lange perioder.

De fleste av oss er klar over og kan kontrollere stimene våre (vi vil ikke bite neglene våre, for eksempel mens vi spiser en romantisk middag). Hvis vi føler behov for å stimulere i en stressende situasjon, er vi vanligvis forsiktige med å være subtile om det. For eksempel kan vi tappe tærne under bordet i stedet for å rocke frem og tilbake.

Personer med autisme er imidlertid kanskje ikke klar over og responderer på andres reaksjoner på deres stim. Det ser ut til å være omstendigheter der noen mennesker med autisme ikke er i stand til å kontrollere stimulansen, eller synes det er ekstremt stressende og vanskelig å gjøre det.

Hvorfor stimulerer autister?

Det er ikke helt klart hvorfor stimming nesten alltid følger med autisme, selv om de fleste eksperter sier at det er et verktøy for selvregulering og selvberoligende. Som sådan kan det godt være en utvekst av sensorisk behandlingsdysfunksjon som ofte følger med med autisme.

Personer med autisme stimulerer til å hjelpe seg med å håndtere angst, frykt, sinne, spenning, forventning og andre sterke følelser. De stimulerer også til å håndtere overveldende sensoriske innganger (for mye støy, lys, varme osv.).

Det er også tider når folk stimulerer av vane, akkurat som nevrotypiske mennesker biter neglene, snurrer håret eller tapper føttene av vane.

Noen ganger kan stimming være nyttig, noe som gjør det mulig for den autistiske personen å håndtere utfordrende situasjoner. Når det blir en distraksjon, skaper sosiale problemer eller forårsaker fysisk skade på deg selv eller andre, kan det imidlertid komme i veien for det daglige livet.

Administrere Stims

Bør stimmingadferd være forbudt eller "slukket" gjennom terapi? Generelt, med mindre oppførselen er farlig, er det ingen grunn til å forby det - men det er en rekke grunner til å klare det.

Eksempler på negative effekter av stimming inkluderer:

• I motsetning til folk flest, kan individer med autisme selvstimulere konstant. Som et resultat kan stimming være mellom dem og deres evne til å samhandle med andre, delta i ordinære aktiviteter eller til og med bli inkludert i typiske klasserom, lokalsamfunn eller arbeidsplasser.
• Stimming kan være en distraksjon for andre, og i noen tilfeller kan det faktisk være forstyrrende. Et barn som regelmessig trenger å tempoere i gulvet eller slå seg i hodet, er helt sikkert en distraksjon for typiske studenter - og i noen ekstreme tilfeller kan stimming være skremmende å se på.
• Stimming kan trekke negativ oppmerksomhet. Autistiske barn og voksne blir ofte sosialt marginalisert på grunn av deres uvanlige eller forstyrrende oppførsel.

Det kan være vanskelig å redusere eller modifisere stimer. Stim er et verktøy for å håndtere sensoriske og følelsesmessige innspill, så bare å straffe et barn for stimming kan forårsake mye mer skade enn godt. I det minste bør prosessen være treg og responsiv til individets behov.

Ledelsesteknikker for stimming inkluderer:

• Anvendt atferdsanalyse (ABA), en atferdsterapi, kan hjelpe individer med å eliminere eller modifisere noe av deres stimming.
• Ergoterapeuter kan tilby et "sensorisk diett" for å redusere behovet for stimulanser.
• I noen tilfeller kan stimming reduseres med medisiner som adresserer underliggende problemer med angst.
• Miljømessige og sosiale miljøer kan endres for å gjøre angst mindre sannsynlig.Mindre klasser, roligere omgivelser og klarere forventninger kan alle gå langt for å redusere stress.
• Noen mennesker med autisme kan lære gjennom praksis og coaching å enten endre stimulansen (for eksempel klemme en stresskule i stedet for klaff) eller bare delta i overdreven stimming i privatlivet i hjemmet.

Et ord fra veldig bra

Stimming er sjelden farlig. Det kan imidlertid være pinlig for foreldre og søsken, foruroligende for lærere, eller motbydelig for potensielle venner og kolleger.

I hvilken grad skal andres ubehag diktere hvordan autister skal oppføre seg? Det er et spørsmål som må besvares av de involverte individene, inkludert den autistiske personen selv.

Selv om det godt kan være mulig å redusere stimming, kan det imidlertid være umulig å eliminere det helt. Som foreldre eller omsorgsperson for en person med autisme, kan det være nødvendig å bare akseptere den virkeligheten at ditt autistiske familiemedlem oppfører seg annerledes enn hans eller hennes typiske jevnaldrende.

Dette er ikke alltid lett, spesielt hvis du er veldig følsom for andres vurderinger. Hvis du trenger det, bør du vurdere å søke profesjonell rådgivning for å hjelpe deg med å håndtere dine følelser og frustrasjoner.