ACL Tear Rehab: Varighet av utvinning

ACL-rekonstruksjonskirurgi er en vanlig behandling som brukes til idrettsutøvere som skader deres fremre korsbånd (ACL). ACL er en av fire store kneleddbånd og er avgjørende for å bidra til stabiliteten i kneleddet. Uten en fungerende ACL kan leddet være utsatt for følelsen av å gi ut. Denne ustabiliteten i kneet kan gjøre deltakelse i mange idretter vanskelig eller umulig. Av denne grunn vil mange idrettsutøvere velge å gjennomgå ACL-rekonstruksjonskirurgi. Etter operasjonen er det en lengre og intensiv rehabiliteringsperiode som er nødvendig for å gjenopprette normal knefunksjon, styrke og stabilitet.

Standard ACL-rehabilitering tar 7 til 9 måneder å fullføre. For mange idrettsutøvere betyr ikke bare dette at deres atletiske sesong er slutt, men det kan forstyrre at de er klare for neste konkurransesesong. Men kan ACL rive rehabilitering økes? Hvor lenge må du vente før du går tilbake til sport etter ACL-operasjon?

Varigheten av ACL Rehab

Media er fylt med rapporter om idrettsutøvere som oppnår en rask restitusjon og går tilbake til sport tidligere enn forventet. Ofte hører du om kjente idrettsutøvere som blir operert og går raskere tilbake til sport enn opprinnelig forventet. Betyr dette at du kan få raskere utvinning etter operasjon for en ACL-tåre?

Når du har ACL-rekonstruksjon, opprettes et nytt leddbånd som holdes i kneet ditt med skruer eller andre fikseringsenheter. ACL må da leges i denne posisjonen for å tåle gjentatte belastninger forbundet med sportsaktiviteter. Problemet med alle typer ACL-graftfikseringsmetoder er at hvis transplantatet gjentatte ganger blir stresset før transplantatet er leget på plass, vil det til slutt mislykkes. Det betyr at det nye ACL-transplantatet kan bli løst eller revet.

Videre er det andre risikoer for overdreven akselerert rehabilitering. For eksempel gjorde den tidligere NFL-brede mottakeren Jerry Rice et comeback 3 ½ måneder etter å ha gjennomgått ACL-rekonstruksjon i 1997. I sin første kamp tilbake brakk han kneskålen (der ACL-transplantatet ble tatt fra). Denne nye skaden avsluttet sesongen hans.

Minimumstid for ACL-revalidering

Nøyaktig hvor lang tid det tar for ACL-transplantatet å helbrede tilstrekkelig, kan diskuteres. Videre vil noen idretter og aktiviteter stille høyere krav til ACL, og mer helbredelse kan være nødvendig før deltakelse. De fleste ortopediske leger er enige om at det er nødvendig med minst 6 måneder før de går tilbake til konkurransesport. På grunn av potensiell risiko for reinjury anbefaler de fleste imidlertid å vente i 9 måneder.

Du bør alltid diskutere å gå tilbake til sport med kirurgen, da det er variasjoner i standard ACL-rehabilitering. Variasjoner i rehabilitering kan skyldes typen transplantat som brukes, prosedyrer som utføres sammen med rekonstruksjonen (som reparasjoner av menisk eller bruskreparasjon), eller kirurgpreferanser.

Til slutt er ACL-rehabilitering ikke bare et spørsmål om tid. ACL-rehabilitering innebærer en progresjon av terapeutiske og sportsspesifikke aktiviteter. For å komme videre fra det ene trinnet til rehabilitering, må du være i stand til å fullføre visse aktiviteter. Hvis en pasient ikke klarer å fortsette progresjonen, kan total rehabilitering bli forsinket. Videre kan optimalisert muskelbalanse og koordinering faktisk beskytte ACL-en din ved å minimere stresset som legges på den når du er tilbake på sport. Derfor er det så viktig å jobbe med en fysioterapeut etter ACL-kirurgi.