Over hele verden øker matfølsomheten, og medisinske eksperter begynner å legge merke til det. Folk begynner å erkjenne hvordan visse matvarer kan få dem til å føle seg svake, forårsake fordøyelsesproblemer eller til og med hudproblemer som eksem. Hvis du føler at du kan ha en matfølsomhet, er det den klokeste tingen å gjøre det før.
Matfølsomhetstester blir mer og mer populære, spesielt de du kan gjøre fra stuen din. Problemet er imidlertid at ikke alle følsomhetstester hjemme er skapt like. Vi fant noen av de beste alternativene for deg og din familie for å lære om matfølsomhet du måtte ha.
De beste følsomhetstestene hjemme i 2021
- Beste anmeldelser: Everlywell
- Minst invasiv: 5Strands Test fra Walmart
- Mest ekspansive: Sjekk kroppens helse
- Mest nøyaktige: CRI genetikk
- Beste pustetest: FoodMarble
- Beste laboratorietest: Be om en test
Beste anmeldelser: Everlywell
EverlyWell
Registrer deg nåOver 4000 5-stjerners anmeldelser
En uavhengig, styresertifisert spesialist vil gjennomgå resultatene før de sender dem til deg
Ikke dekket av forsikring
Everlywell fjerner mye av arbeidet med å ta en matfølsomhetstest med dette hjemme-settet. Etter at du har mottatt settet i posten, er alt du trenger å følge de enkle instruksjonene for å gi en blodprøve, enkelt å gjøre med et enkelt fingertupp. Deretter returnerer du prøven for testing.
Everlywell bruker flere sjekkpunkter i systemet for å sikre personvernet ditt når det gjelder testresultater.
Når du har mottatt resultatene dine, vil du kunne se en rekke matfølsomheter for opptil nesten 100 matvarer som du kanskje vil prøve å fjerne via et eliminasjonsdiett. Denne testen er et utmerket verktøy for å hjelpe deg med helsen din.
Everlywells matfølsomhetstest koster ca $ 159 og undersøker relaterte symptomer som tretthet, magesmerter, oppblåsthet etter å ha spist, fordøyelsesbesvær, migrene og hodepine.
Minst invasiv: 5Strands Test fra Walmart
5Strands Test fra Walmart
Registrer deg nåSkjermbilder for 600 matintoleranser og følsomheter
Ikke dekket av forsikring
5Strands gir ikke testing for IgE- eller IgG-medierte responser (ekte allergi som involverer immunforsvaret som forårsaker anafylaksirespons)
5Strands-testen fra Walmart er en enkel vurdering som bruker bio-resonansteknologi på hårstrå for å tyde matfølsomhetene dine. Dette kan være svaret på symptomer som urolig mage, hodepine, oppblåsthet, leddsmerter eller til og med vannretensjon som du kanskje har.
Når du har sendt hårstråene dine, vil teknikere ta sju til ti dager å teste for 600 matfølsomheter som gluten, laktose, sanne proteiner og mer. Resultatene dine vil tillate deg å ta kloke valg for kostholdet ditt i fremtiden.
5Strands matintoleransetest koster ca $ 88 og sjekker for sensitiviteter rundt proteiner, korn, meieriprodukter, frukt, grønnsaker, nøtter, alkoholer, konserveringsmidler, tilsetningsstoffer og mer. Merk: 5Strands tester ikke IgE- eller IgG-medierte svar. Resultatene vil avsløre alvorlighetsgraden av reaksjonen fra eksponering for hvert testet element.
Mest ekspansive: Sjekk kroppens helse
Sjekk kroppens helse
Registrer deg nåTest for over 970 mat og ikke-matfølsomhet i kroppen din
Tilbyr familie- og parpakker
Rimelig
Sparselt i kostholdsendringer råd etter at resultatene er mottatt
Matintoleransevurderingen tilbys av Check My Body Health er skryt som den mest omfattende matfølsomhetstesten i USA.
Selskapet bruker den nyeste teknologien for å kontrollere kroppen din for over 970 mat og ikke-matfølsomhet. Bruken av bio-resonanstesting gjør den til en av verdens ledende innen matfølsomhetstester hjemme fordi den undersøker et bredt utvalg av følsomheter.
Vurderingen undersøker mat og drikke, miljøfølsomhet, tungmetaller, mineraler, vitamin A-K, tilsetningsstoffer, tarmhelse og fordøyelse. Du får resultatene dine mellom tre og fem dager, gratis kostholdsråd for eliminering og en gratis matdagbokmal.
Standard Maxi Health-settet (en test) koster rundt $ 90, mens Maxi Test Couples-settet (to tester) er rundt $ 144, og Maxi Test Family-settet (fire tester) er omtrent $ 252.
Mest nøyaktige: CRI genetikk
CRI genetikk
Registrer deg nåTesten utføres gjennom en munnpinne
Bevist som den mest nøyaktige matfølsomhetstesten
Rimelig
Resultatene tar seks til åtte uker
Kvinner kan ikke ta Y-DNA-testen, så informasjonen er begrenset sammenlignet med menn
Det er blitt spekulert i at CRI Genetics-testen er den mest nøyaktige og omfattende hjemmefølsomhetstesten. CRI Genetics var fast bestemt på å være den mest nøyaktige vurderingen av DNA-guiden.
Opprettet av forskere som ønsker å forbedre menneskers liv, bruker denne vurderingen ditt DNA til å dekode matfølsomhetene dine. Denne matfølsomhetstesten har vunnet flere priser med sin nøyaktighet i 2020, og det er verdt å se på hvis du mistenker at du har problemer med mat og drikkeallergi.
Selskapets Allergy + Health-test koster rundt $ 199 og gir rapporter for alle allergier, helse og vekttap. DNA-guiden hjelper deg med å maksimere resultatene dine og vil hjelpe deg med å være din sunneste.
Den er beskyttet av åtte ukers effektivitetsgaranti, noe som betyr at selskapet vil sørge for at det er en rask behandlingstid fra du kjøper testen til du mottar rapporten - ellers får du refusjon. Og CRI Genetics vil lagre rapportene og DNA-prøvene så lenge du vil.
Beste pustetest: FoodMarble
FoodMarble
Registrer deg nåDetaljert testing
Konsistent logging av mat vil oppmuntre til oppmerksomhet når du spiser
Mer arbeid på slutten din - du må logge alle matinntakene dine
FoodMarble ble grunnlagt av Aonghus Shortt i 2016 og skapte den første fordøyelsessporeren noensinne.
Bedriftens matfølsomhetstest er en av de mest interessante, da den bruker pusten din til å skape resultater. FoodMarble sender deg en pusteprøvenhet som kobles sammen med en app for å hjelpe deg med å ta de beste matvalgene.
Først logger du maten din på appen, og deretter blåser du inn i pustetesten. Testen sporer hydrogennivået i pusten din, som avdekker maten kroppen din ikke kan fordøye godt. Jo lenger du sporer maten, jo mer detaljert av en analyse vil du ha.
FoodMarbles fordøyelsespustetracker koster ca $ 159. Du kan også legge til et FODMAP-program for rundt $ 29 for å teste noen standard og vanskelig fordøyelige matkomponenter, inkludert laktose, fruktose, sorbitol og inulin.
Beste laboratorietest: Be om en test
Be om en test
Registrer deg nåTesting kontrollerer blod for spesifikke antistoffer, som kroppen skaper når matfølsomhet er tilstede
Rimelig
Bedriftens tester ser ikke etter hver mat eller allergen, så du må kanskje bestille flere
Request A Test ble grunnlagt i 2002 og er et ledende navn i laboratorietester med direkte til forbruker. Dette testfirmaet er et av de rimeligste laboratorietestsentrene som er tilgjengelige for publikum. Food Allergy Panel 1 er det beste alternativet for noen som undersøker matsensitiviteter som kroppen deres har for sine hjemmefølsomhetstester.
På Request A Test, tilbyr selskapet denne matfølsomhetstesten gjennom en blodsjekk hjemme (en liten fingerstikk) med en rask snuoperasjon, slik at du raskt kan justere kostholdet ditt. Selskapets blodallergitester ser etter spesifikke antistoffer (IgE), som kroppen produserer som svar på stoffer som en person er allergisk.
Be om en tests matallergipaneler varierer fra omtrent $ 149 til $ 209, mens paneler for spesifikke allergier koster omtrent $ 39 hver. Resultatene er vanligvis tilgjengelige mellom fem og åtte virkedager.
Vanlige spørsmål
Hva er en matfølsomhet?
I likhet med allergier påvirker matfølsomhet fordøyelsesprosessen slik at kroppen din kan prestere med full kapasitet. De vises ofte i symptomer som gjør at du føler deg ukomfortabel, og de er utfordrende å diagnostisere. Mens medisinske fagpersoner endelig anerkjenner matfølsomhet som en alvorlig diagnose, er det viktig å nevne at matfølsomhet sjelden er livstruende.
Kroppen din kan utvikle matintoleranser når som helst i livet ditt, og det er derfor hjemmetestene som er nevnt i denne artikkelen er så gode. De tester for dusinvis av matallergier, inkludert de 10 beste matfølsomhetene.
Hva er en følsomhetstest hjemme hos hjemmet?
En matfølsomhetstest hjemme er utmerket for å oppdage de matvarene som kroppen ikke kan fordøye med fordel. Etter at du har mottatt pakken i posten, vil du administrere en kroppsprøve (vanligvis i form av blod, munnpinne eller til og med pusten din), og etter noen uker vil du kunne analysere resultatene fra en lege.
Disse testene er ofte veldig troverdige i å teste matfølsomhet, men de vil ikke tjene deg godt med en allergitest. Det er viktig å gjenkjenne forskjellen mellom matfølsomhet og matallergi.
Er matfølsomhetstester hjemme pålitelige?
Matvarefølsomhetstestvirksomheten hjemme har blitt stadig mer pålitelig; bedrifter har jobbet tett med kliniske leger for å etablere bedre resultater for pasienter. Oppført ovenfor er noen av de mest troverdige hjemmetestene for matfølsomhet som du kan finne med den høyeste nøyaktigheten som er rapportert i deres felt.
Er matfølsomhet det samme som matallergi?
En matallergi er annerledes enn matfølsomhet basert på hvordan kroppen reagerer på visse matvarer. Hvis du leter etter en allergitest hjemme, har VeryWell laget en liste over noen av de beste allergitestene hjemme. Disse vurderingene fungerer veldig likt matvarefølsomhetstestene som er oppført ovenfor, der du vil gi en kroppsprøve av blod eller munnpinne, og du vil motta resultatene i løpet av få uker.
Hvilke prøver trenger jeg å sende inn for en følsomhetstest hjemme hos hjemmet?
Hjemmesensitivitetstestene som er oppført i denne artikkelen, ble valgt for deres nøyaktighet og lette å gi et utvalg. Disse vurderingene er de minst invasive, uanstrengte prøvene for å motta resultatene dine. Prøvene som disse testene bruker spenner fra en pusteprøve og en kinnpinne til en enkel fingerstikk og en dråpe blod.
Hva inkluderer en følsomhetsprøve hjemme?
Hvert matfølsomhetssett hjemme inneholder testen: en gjenstand som en vattpinne for kinnet, en enhet for å stikke fingeren og samle en dråpe blod eller en pusteteller som sporer mengden hydrogen i pusten. Når du har sendt inn testen med returpakken (som også er inkludert), vil selskapet sende resultatene dine nesten etter å ha blitt vurdert av en medisinsk fagperson.
Hvor mye koster testene for sensitivitet for matvarer hjemme?
Testene omtalt i denne artikkelen varierer i pris fra omtrent $ 40 til $ 200, avhengig av hvilke matvaregrupper du håper å teste og metoden du ønsker å bruke.
Vil forsikringen min dekke følsomhetstester hjemme?
De fleste forsikringsselskaper vil ikke dekke kostnadene ved en følsomhetstest hjemme. Du kan gå inn i din primærlege og bli testet, der sjansene dine er større for å bli dekket, selv om det ikke er garantert.
Hvordan vi valgte de beste matfølsomhetstestene hjemme
Når vi vurderte disse selskapene, så vi på dusinvis av dem for å bidra til å begrense de beste hjemmefølsomhetstestene for deg og din familie. Etter å ha gjennomgått dem grundig, konkluderte vi med at kostnader blandet med nøyaktighet gjorde at vi kunne tyde de beste alternativene for VeryWell Healths lesere.
Gjennom vår forskning lærte vi at flere hjemmetester ikke har vitenskapelig støtte for å sikre at resultatene er 100% nøyaktige. Mens noen resultater tar opptil åtte uker å bli sendt til deg eller krever ekstra arbeid på slutten, kan du være trygg på at disse resultatene vil være til fordel for kostholdet ditt i det lange løp.
Vitagene oppnådde tittelen som den beste samlet for sitt utvalg av tester og sin evne til å avdekke hvilke matfølsomheter du sannsynligvis vil utvikle i fremtiden. Det avslører også den beste typen treningsøkter for kroppen din og en liste over kosttilskudd som kroppen din ønsker. CRI Genetics var fast bestemt på å være den mest nøyaktige vurderingen av DNA-guiden, som hjelper mennesker til å bli deres sunneste. FoodMarble markerte seg for å være den første fordøyelsessporeren og en pusteprøve i stedet for en blodprøve.
.jpg)
