Vanlige årsaker til fall hos personer med demens

Mennesker med Alzheimers og andre typer demens har en høy risiko for å falle. De har mer enn tre ganger større sannsynlighet for å knekke hoften når de faller, noe som fører til kirurgi og immobilitet. Dødsraten etter hoftebrudd for de med Alzheimers øker også. Dermed er fallforebygging for personer med demens avgjørende.

En måte å redusere fall hos personer med demens er å forstå hvorfor de faller. Hvis vi vet hva som gjør det mer sannsynlig at våre kjære faller, kan vi prøve å forutse disse behovene og redusere fall.

Laura Porter / Verywell

Årsaker til fall

Disse faktorene er de vanligste årsakene til fall hos personer med demens.

Fysisk svakhet, gangforandringer og dårlig balanse

Noen mennesker i de tidlige stadiene av Alzheimers er i utmerket fysisk form og går milevis hver dag, mens andre ser ut til å utvikle vanskeligheter nesten før minneproblemer begynner. Noen undersøkelser antyder til og med at en tilbakegang i gangart (måten en person beveger beina på når de går) eller balanse kan være en tidlig indikator på en nedgang i kognisjon. Når Alzheimers utvikler seg i mellomstadier og senere stadier, forårsaker det en nedgang i muskelstyrke, gange og balanse.

Mangel på fysisk trening

Forverrer det ovenfor, noen individer får ikke nok fysisk aktivitet. Fordelene med fysisk trening ved demens er mange og kan omfatte økt daglig funksjon og forbedret kognisjon.

Minnehemming

Når Alzheimers utvikler seg, kan det bli stadig vanskeligere å holde kjære fra å falle, delvis på grunn av den kognitive tilbakegangen som er forbundet med sykdommen. For eksempel, selv om du kanskje forklarer mannen din at han ikke skal reise seg ut av stolen uten hjelp fordi hukommelsen hans er svekket, kan han kontinuerlig prøve å gå uavhengig når han ikke er trygg på det. Han har gått når han ønsket hele livet, så å huske nå at han ikke er sterk eller stødig nok til å gjøre dette kan være en vanskelig forandring.

Dårlig dom

Noen ganger faller det på grunn av dårlige beslutningsevner, for eksempel å prøve å gå alene ned trappene eller ute midt på vinteren.

Visuelle-romlige problemer

Fordi Alzheimers kan påvirke visuospatiale evner, kan en person feiltolke det han ser og feilvurdere trinn, ujevnt terreng, blanke områder på gulvet eller endringer i gulvfarge. Sørg for å få synet sjekket regelmessig, da synet kan avta i aldringsprosessen. For eksempel kan dårlig syn hindre ham i å se papiret som falt på gulvet, noe som kan føre til at han glir og faller når han tråkker på det.

Rot

Fall skjer noen ganger på grunn av mindre enn ideelle hjemmeforhold, for eksempel for mye rot til å prøve å navigere rundt. Noen mennesker med demens har en tendens til å hamstre ting som kan øke risikoen for å snuble.

Utmattelse

Noen fall skjer på et bestemt tidspunkt på dagen, for eksempel om kvelden før sengetid når din kjære er sliten fra dagen.

Medisiner bivirkninger

Noen medisiner kan øke risikoen for fall. Antipsykotiske medisiner kan for eksempel noen ganger ha en bivirkning av ortostatisk hypotensjon, der en person opplever et plutselig blodtrykksfall hvis de står opp for raskt.

Andre medisiner, som hypnotika (medisiner som letter søvn) kan også forårsake dvelende døsighet som kan øke sjansen for fall. Medisiner som virker for å senke blodtrykket (kalt antihypertensiva) kan forårsake svimmelhet.

Andre bidragsytere til Falls

Disse faktorene kan føre til økt risiko for fall.

Rastløshet

Trenger kroppen å bli strukket ut og trent? Kanskje han prøver å komme seg ut av stolen, fordi han egentlig burde bevege seg og ikke har hatt muligheten til å gjøre det trygt. Sørg for at din kjære har tilstrekkelig fysisk trening og endrer stilling nok. Hvis du ikke er sterk nok til å hjelpe ham med å gjøre dette på en trygg måte, bør du vurdere å ha helsehjelp hjemme eller annen hjelp i hjemmet for å oppnå dette.

Ubehag eller smerte

Har han vondt eller er han ukomfortabel? Sørg for å evaluere muligheten for smerte, i stedet for bare å be ham sette seg ned. Noen mennesker med demens er ikke i stand til å uttrykke smerte eller ubehag verbalt tilstrekkelig, men du kan kanskje se en grimase eller legge merke til et sukk eller stønn. Hvis smerte er et problem, kan du kanskje lindre det gjennom en annen stilling eller noen medisiner.

Sult eller tørst

Noen ganger prøver en person å reise seg selv om han er for svak fordi han er sulten eller tørst. Hvis dette er en utløser for din kjære, må du sørge for å tilby ham mye å drikke og spise slik at dette behovet blir dekket for ham.

Et behov for å bruke badet

Prøver han å stå opp av seg selv fordi han trenger å bruke badet? For mange mennesker oppstår ikke trangen til å bruke badet lenge før selve tømmingen, så hvis din kjære må vente en stund på hjelp, kan han forståelig nok stå opp på egenhånd.

Kjedsomhet

Ser han bare etter noe å gjøre? Kjedsomhet er et hyppig problem for personer med demens. De går ikke lenger på jobb eller har en lang liste over ting å oppnå i en bestemt tid. Hvis han faller fordi han vandrer rundt og kjeder seg, kan du prøve noen ideer til meningsfylte aktiviteter.

Ensomhet

På samme måte prøver noen mennesker å gå rundt alene når de ikke kan fordi de er ensomme. Sosial interaksjon er avgjørende for mennesker i alle aldre, og dette behovet forsvinner ikke når noen har Alzheimers. Sørg for at han har sjansen til å sosialisere med andre, selv om det bare er i noen minutter. Ikke bare kunne du redusere sjansen for fall, du kan også bidra til å forbedre humøret og den generelle livskvaliteten.

Et ord fra veldig bra

Å se på de forskjellige årsakene til fall kan øke bevisstheten og forhåpentligvis forhindre at noen fall skjer. Hvis fall forekommer, kan en årsaksanalyse bidra til å avgjøre hva som kan ha utløst fallet og kaste lys over hvordan du kan forhindre et fremtidig fall. Disse proaktive tilnærmingene til fallforebygging er et viktig aspekt ved å tilby kvalitetspleie til eldre voksne som lever med demens.