Klorutslett er et rødt, kløende utslett som dukker opp i løpet av få timer etter svømming i klorerte bassenger eller boblebad. Utslettet kan være hevet og skjellende, og huden kan være hovent eller øm. I noen tilfeller utvikler også elveblest.
Klorutslett er forårsaket når huden blir irritert av klor, og kan vanligvis behandles med reseptfrie hydrokortisonkremer. Det rydder vanligvis opp i løpet av få dager.
Brianna Gilmartin / Verywell
Klorutslett Symptomer
Klorutslett kan skje når du har brukt tid i klorert vann, som et basseng eller boblebad. Det ser ut kort tid etter å ha kommet inn i bassenget, eller i løpet av få timer etter svømming.
Kløe er vanligvis det første tegnet på at noe er galt. Huden kan føles tørr og skjellende og kan svi. Røde støt vises over alle områder som ble utsatt for klor, men de vises ikke alltid jevnt over huden. Støttene dukker ofte opp i flekker. Huden din kan også være rød, hovent eller øm. I mer alvorlige tilfeller utvikler elveblest.
Klorutslett er ikke smittsomt. Det kan ikke spre seg fra en person til en annen. Og mens du kan ha klynger av kløende støt over kroppen din, spres ikke klorutslett etter den første dagen eller så (forutsatt at du holder deg utenfor bassenget på dette tidspunktet).
Årsaker
Selv om det noen ganger kalles aklorallergi, du har egentlig ikke en ekte allergi mot klor, men heller en følsomhet for det. Klorutslett er en type irriterende kontaktdermatitt.
Klor er et nødvendig tilsetningsstoff for å holde bassengvannet sanitært og beskyttet mot mikrober. Uten klor som fungerer som et desinfiseringsmiddel, vil vannet i bassenget eller badestampen bli ekkel i en hast. Alger, bakterier og virus kan raskt vokse ukontrollert.
Men ulempen er at klor kan irritere huden, spesielt hvis du blir utsatt for ofte. Klor striper huden av sin naturlige olje, kalt talg. Derfor føles huden din stram og tørr etter svømming, selv om du ikke får utslett.
Når klornivåene i bassenget er spesielt høye, som like etter rengjøring eller en klorsjokkbehandling, er det mer sannsynlig at du utvikler klorutslett.
Men du kan også utvikle klorutslett når klornivået ikke er spesielt høyt. Svette, hudoljer og, ja, urin i bassengvann reagerer med klordannende forbindelser kalt kloraminer. Tenk på dem som biprodukt av klor som blandes med oljer og svette på huden din.
Kloraminer er det som gir svømmebassenger og boblebad sin særegne lukt, og kan være ganske irriterende for huden. Så du kan fremdeles utvikle klorutslett etter svømming i bassenger der klornivået er lavt.
Selv om du skyller av etter svømming, kan du fremdeles utvikle klorutslett. Klor er ekstremt vanskelig å skylle helt av fra huden og håret. Derfor kan du fremdeles "lukte som bassengvann" selv etter dusjing.
Risikofaktorer
Folk som tilbringer mye tid i bassenget er hovedkandidater for å utvikle klorutslett. Det er mer sannsynlig å utvikle seg ved gjentatt eksponering, slik at du kan få klorutslett, selv om du tidligere har svømt uten problemer.
Svømmere er ikke de eneste som må passe på klorutslett. Hvis du bare tar vare på et basseng eller boblebad, kan du også utvikle det. Personer som er ansvarlige for å sette klor i bassenget, kan få utslett hvis noe av klor kommer på huden.
Noen mennesker er mer følsomme for klor enn andre, så du kan få utslett mens andre som svømte i samme basseng ikke gjør det. Hvis du har eksem eller psoriasis, kan du være mer utsatt for å utvikle klorutslett, fordi huden din allerede er sensitiv.
Andre utslett fra svømming
Det er andre utslett du kan få fra å svømme ved siden av klorutslett. Selv om mange av disse i folkemunne kalles svømmerutslett, er de forskjellige typer utslett med forskjellige årsaker.
- Follikulitt i boblebadet (boblebadutslett) forårsaker også kløende utslett og pussfylte støt. I motsetning til klorutslett, er den skyldige imidlertid bakterier somPseudomonas. Follikulitt i boblebadet har en tendens til å være verre i områder som ble dekket av badedrakten din. Badestamputslett forsvinner vanligvis uten behandling etter noen dager.
- Svømmerkløe, nærmere bestemt cercarial dermatitt, er forårsaket av små parasitter. Du vil sannsynligvis ikke få dette etter å ha svømt i et basseng som er riktig vedlikeholdt, men heller etter å ha badet i elver, innsjøer og dammer.
- Seabather's utbrudd er forårsaket av larver som lever i havet, og du får ikke dette fra å svømme i bassenger.
- Bikinibunn forårsaker røde, betente, kviselignende støt på områder dekket av badedrakten din. Det skjer etter å ha sittet i våte badedrakter i lange perioder, slik at bakterier kan infisere hudens follikler. Det bør behandles med antibiotika.
Behandling
Klorutslett kan behandles hjemme med reseptfrie medisiner (OTC). De fleste utslett vil forsvinne etter flere dager. Hvis du ikke får lindring med reseptfrie behandlinger, kan legen din foreskrive sterkere medisiner for å rydde utslett.
Hvis du allerede har klorutslett, kan det bli mer irritert jo mer du går i bassenget. Vurder å ta en pause fra svømming eller bading i en stund for å la huden din gro.
Over-the-counter behandlinger
OTC hydrokortison kremer reduserer kløe, rødhet og hevelse. Du kan få disse på ditt lokale apotek eller apotek under merkenavn som Cortaid, Cortisone 10, eller bare generisk hydrokortison. Bruk to til fire ganger om dagen. Påfør et tynt lag på utslettet, og gni forsiktig inn i huden til det er helt absorbert.
Aktuelle Benadryl (difenhydramin) kremer er et annet reseptfritt alternativ. De hjelper med å lindre kløe og irritasjon fra klorutslett og kan være ganske beroligende. Påfør dem opptil fire ganger om dagen på hele utslettområdet.
Bløtgjørende kremer og kremer hjelper til å fukte huden som er tørket ut av klor. Du kan bruke disse mellom applikasjoner av medisinerte kremer hvis du trenger dem. Velg en krem som er duftfri og hypoallergenisk for å unngå irritasjon av utslett.
Når skal du ringe legen din
Du bør oppsøke legen din om utslett hvis:
- Du er ikke sikker på om utslettet ditt er forårsaket av klor.
- Du har alvorlige elveblest eller elveblest som ikke vil forsvinne med behandling. Enhver alvorlig allergisk reaksjon berettiger nødbehandling.
- Utslettet ditt blir ikke bedre med hjemmebehandling.
- Utslettet ditt sprer seg, blir verre eller virker alvorlig.
Forebygging
Det gamle ordtaketen unse forebygging er verdt et pund kurer spesielt passende når det gjelder klorutslett. Selv om du kanskje ikke helt kan forhindre utslett - spesielt hvis du er veldig følsom overfor klor eller bruker mye tid i vannet - kan disse tipsene bidra til å begrense sjansen for å utvikle utslett.
Før svømming
Skyll av før du kommer inn i bassenget eller boblebadet. Dette hjelper med å skylle bort svette og oljer på huden som kan reagere med klor og forårsake en irriterende reaksjon.
Noen anbefaler å bruke en fuktighetskrem, et veldig tynt lag vaselin, eller en svømmelotion på huden 15 minutter eller så før du kommer i vannet. Tanken er at dette skaper en ekstra barriere mellom huden din og klorvannet. Selv om denne teorien ikke er bevist, vil du kanskje se om den fungerer for deg.
Etter svømming
Ikke sitte i våtdrakt eller koffert. Dusj og bytt så snart som mulig. Dusj umiddelbart etter at du kommer ut av vannet, hvis bassenget ditt har dusjfasiliteter.
Bare en enkel skylling er ikke nok til å fjerne klor, så du bør også følge opp med dusj og såpe så snart du kan, helst med en mild, ikke-tørkende såpe eller kroppsvask.
Hvis du foretrekker det, eller er spesielt utsatt for klorutslett, kan det være lurt å prøve å vaske klorfjerning etter svømming. Etter dusjing, skyll huden din med en mild, duftfri lotion eller krem for å fukte og redusere tørrhet forårsaket av klor.
Bruk klorfjerningsspray etter svømming hvis det ikke er mulig å dusje umiddelbart etter svømming. Se etter en som inneholder vitamin C, da dette bidrar til å nøytralisere klor.
Overvåk klor nivåer
Overvåk klornivået i bassenget eller spaet. Prøv å unngå å få dem for høye, og bruk teststrimler for å måle klorinnholdet før du tar en dukkert.
Hvis du svømmer i et offentlig basseng, har du åpenbart ikke kontroll over hvor mye klor det er eller når det er tilsatt. Men du kan spørre når klor vanligvis tilsettes og unngå å svømme i løpet av de dagene, siden klornivået vil være høyere.
Hold deg utenfor bassenget hvis du merker en veldig sterk klorlukt, da dette betyr at det er høye nivåer av hudirriterende kloraminer.
Et ord fra veldig bra
Den eneste idiotsikre måten å stoppe klorutslett på er å holde seg utenfor bassenget. Åpenbart er det ikke alltid det beste alternativet. Hvis du elsker å svømme eller er en konkurransedyktig svømmer, vil du spotte tanken om å holde deg utenfor bassenget.
Hvis du er utrolig utsatt for klorutslett og absolutt ikke vil gi opp svømming, kan du vurdere å konvertere bassenget til en annen type desinfiseringssystem, som saltvann eller ultrafiolett desinfiseringsmiddel.
Det kan være kostbart å konvertere bassenget, og det kan ikke være realistisk i ditt tilfelle, men det kan være noe å se på hvis du er en hard svømmer som er utsatt for alvorlig klorutslett. Hvis det ikke er mulig, snakk med legen din om ting du kan gjøre for å håndtere klorutslett mens du fortsetter med svømmingen.
