Typer bunions

Bunions er benete støt på føttene som kan være veldig smertefulle og gjøre det vanskelig å bruke sko uten ubehag. Bunions er ofte forårsaket av dårlig passende sko og finnes i omtrent 30 prosent av befolkningen. De er vanligere hos kvinner og blir mer sannsynlige med alderen. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

I alvorlige tilfeller kan store bunions kreve kirurgi for å fjerne dem.

Forebygging av bunion smerte og ytterligere betennelse krever at du velger riktig sko og sokker. Se etter sko med en bred tåboks, bred vrist og myke såler som har en jevn overflate i bunionområdet.

Du vil ikke at foten din skal bevege seg for mye i skoen og gni bunionen, men den må være bred nok til å passe. Sko med elastisk materiale i overdelen vil ofte være mer behagelige. Høyhælte eller spisse sko er ikke ideelle hvis du har bunions.

Slik gjenkjenner du forskjellige bunions.

Bunion med hudirritasjon

zlisjak / Getty Images

Noen bunions er mer alvorlige og forårsaker flere symptomer enn andre. Bumpen på siden av stortåleddet kan være rød og smertefull av å gni mot skoen. Betennelse i stortåleddet og området rundt kan også bidra til smertene. Noen ganger kan bursitt, en betent lomme med væske, oppstå over bumpen.

Legg merke til rødhet av støt og forskyvning av tærne utover, alle vanlige tegn på en betydelig bunion.

Når du har en stor, irritert bunion, må du finne sko som har en bred nok tåboks. Når en bunion er veldig stor, er det vanskelig å finne sko som passer og ikke forårsaker ytterligere betennelse.

Stor Bunion

bgwalker / Getty Images

Denne foten har en stor bunion ved stortåleddet, samt en skreddersydd bunion ved pinkie toe. En bunion som dette vil sannsynligvis lett sees på en røntgen, og kan gjøre det utfordrende å finne komfortable sko.

Bunion With Hallux Limitus

Peter Dazeley / Getty Images

Denne mindre typen bunion ses ofte med en tilstand som kalles hallux limitus, som er preget av et begrenset bevegelsesområde ved stortåleddet. Det begrensede bevegelsesområdet fører til fastkjøring av stortåleddet, noe som over tid kan føre til at det utvikles en knekk på toppen av stortåleddet.

Et annet begrep for hallux limitus er hallux rigidus.

Stive såler eller stiler med vippesåler anbefales ofte for hallux limitus. Egendefinerte ortoser kan også hjelpe.

Tailor's Bunion

vandervelden / Getty Images

En skreddersydd bunion, også kjent som en bunionette, er en bump som dannes på pinkie-siden av foten. Som en bunion ved stortåen, er den forårsaket av unormal fotstruktur eller funksjon. Pinkie toe har drevet mot den fjerde toe på grunn av bunionen.

Skredderbunjoner er mest fremtredende ved hodet til den femte mellomfot (de lange beinene på foten). I motsetning til de fleste bunions forekommer skreddersydde bunions på utsiden av foten i stedet for på innsiden.

Legenden forteller at denne typen bunion ble kjent som en skreddersydde bunion fordi skreddere ville sitte på tverrbeina mens de jobbet, med kantene på føttene gnidd på bakken. Det var denne gnissingen som produserte den smertefulle støten på lilla tå. Men baksiden til side er skreddersydde bunions ofte arvelige.