Hvis barnet ditt har cøliaki eller glutenfølsomhet som ikke er cøliaki, må du bekymre deg for mer enn mat - du må også bekymre deg for om håndverksforsyningene hennes inneholder gluten.
Dessverre er gluten et veldig allsidig protein, og mange håndverksprodukter rettet mot barn inneholder det.Play-Doh - som er laget av hvetemel, vann og matfargestoffer - er et av disse håndverksproduktene, men andre inkluderer maling og papirmasse.
Heldigvis for de av oss som følger det glutenfrie dietten, er det glutenfrie alternativer på markedet for nesten ethvert prosjekt. Her er en oversikt over hvilke forsyninger du må passe på, og hva som er tilgjengelig i glutenfri form.
Spill Dough and Modelling Clay
thebang / Getty ImagesNesten hvert barn har lekt med Play-Doh på et eller annet tidspunkt. Problemet er at små glutenfrie barn ikke pleier å vaske hendene etterpå, og til og med eldre barn kan ende opp med litt under neglene.
Du bør aldri tillate et glutenfritt barn å leke med merkenavnet, uansett hvor forsiktig du tror de kan være. I stedet kan du gi dem sjansen til å leke med sikker modelleringsleire. Mulige merker inkluderer:
- Aromadeig
- Colorations Hvete og glutenfri lekdeig
- Crayola Model Magic eller Air-Dry Clay (ikkeCrayola Dough, som inneholder hvete)
Du kan også lage din egen hjemmelagde lekdeig med glutenfrie mel og andre ingredienser.
Fingermaling
Vladimir Godnik / Getty ImagesBarn som fingermaler ofte får mer maling på seg selv enn på papiret, og det er derfor disse malingene må være giftfrie. Dessverre for de av oss som har et problem med gluten, betraktes hvete som et giftfritt stoff ... og noen fingermalinger inneholder det som en ingrediens. Elmer's Finger Paints inneholder for eksempel både hvete og havre.
Derfor, når den spirende artisten din ønsker å lage et mesterverk med sine bare hender, må du sørge for å levere en av disse fingermalingene:
- Colorations Vaskbar fingermaling
- Crayola vaskbar fingermaling
Pappmasje
Just One Film / Getty ImagesHvis du noen gang har laget papirmasse-piñatas eller andre kreasjoner (selvfølgelig på dine før-glutenfrie dager), vet du hvilke ingredienser som vanligvis brukes: hvetemel og vann. Selv om du kunne holde barnets hender borte fra ansiktet mens du jobber med håndverksprosjektet, blir hun fortsatt syk av å puste inn glutenbåren.
Heldigvis lager minst ett selskap - AMACO - en glutenfri Claycrete paper mache-blanding som er laget utelukkende av ren hvit papirmasse. Blandingen tørker hardere og hvitere enn hvetebasert papirmasse og vil feste seg til de fleste materialer, inkludert metall, glass, tre og papir.
Hvis du vil lage din egen glutenfrie papirmiksemiks, kan du gjøre det med et glutenfritt lim (se nedenfor) og vann: Bland omtrent en del vann til to eller tre deler lim til du har den konsistensen du trenger.
Lim og håndverkslim
Hero Images / Getty ImagesTil tross for det skummelt navnet, limnestener alltid glutenfri i disse dager. Glutenfrie limalternativer inkluderer:
- Alle Hammers limprodukter, inkludert Hammers hvite lim og limpinner
- Colorations vaskbar skolelim, Colorations glitterlim og Colorations limpinner (både lilla og premium)
Håndverkspasta kan derimot inneholde hvetemel som ingrediens (akkurat som tapetpasta gjør). For et glutenfritt alternativ til håndverkspasta (som er verdsatt for langsom tørketid og fleksibilitet etter tørking), prøv Elmer's Craft Bond Tacky Lim.
Markører, fargestifter og blyanter
JGI / Jamie Grill / Getty Images
For det meste trenger du ikke å bekymre deg for markører, fargestifter og blyanter - noe du kjøper er sannsynligvis glutenfritt.
Crayola uttaler at alle tegnematerialene - inkludert regnbuen av Crayola-fargestifter - er glutenfrie. Colorations mangfold av forskjellige markører og blyanter er også trygge, det samme er Elmer's Painters malingsmarkører og 3D Paint Pens.
Når du handler glutenfritt håndverk og skoleartikler, er det bedre at du holder deg til merkevareprodukter som avslører glutenstatusen (som Crayola og Elmer), i stedet for å spare litt penger med et off-brand eller butikkmerke. Lykke til, og lykkelig håndverk!