Hvordan velge en søvnlege

Hvis du har søvnvansker, kan det hende du trenger henvisning til en søvnspesialist, men hvordan skal du velge en søvnlege? I noen tilfeller vil din primærlege velge for deg basert på tilgjengelige ressurser, men du kan ha flere alternativer i saken.

Det er spesifikke egenskaper som du bør vurdere når du velger en spesialist, slik at du får riktig testing og hjelp du trenger. Oppdag hva en søvnspesialist er, hvilken opplæring og styresertifiseringslegitimasjon som kreves, og hvordan du velger riktig søvnlege med de nødvendige ressursene for å hjelpe deg.

Hvem er søvnspesialisten min?

Mange personer vil være involvert i din omsorg hvis du søker behandling for en søvnforstyrrelse. Du vil sannsynligvis starte evalueringen din med din primære helsepersonell. Dette kan resultere i henvisning til en søvnspesialist, ofte en lege, men noen ganger en leverandør på mellomnivå, som en sykepleier eller en legeassistent som arbeider under tilsyn av en lege.

Det kan også være tilknyttet personalet, inkludert polysomnografiske teknologer som gjør søvnstudiene. En av de viktigste hensynene er valget av søvnlegen din og senteret som skal gi deg testing og behandling.

Trening inkluderer opphold og fellesskap

Leger som er sertifisert som søvnspesialister har mange års utdannelse. For å bli lege har de uteksaminert seg fra college med en fireårig grad og går på ytterligere fire år på medisinstudiet.

Deretter fullfører de et medisinsk opphold som varer fra tre år til fem år og et år eller to år stipendiat i søvnmedisin. Leger kan forfølge et søvnfellesskap etter trening i mange spesialiteter, inkludert:

• Lungemedisin
• Nevrologi
• Psykiatri
• Otolaryngology (øre-, nese- og halsspesialister)
• Familiemedisin
• Barnelege
• Indremedisin

Noen leger kan ta seg av søvnmedisin, selv om de ikke har formell styresertifisering. Styresertifiserte søvnleger har fullført den nødvendige opplæringen, som nylig krevde stipendopplæring i søvn, og har bestått en nasjonal eksamen som viser deres ekspertise. Nyutdannede er pålagt å demonstrere medisinsk videreutdanning og attestere styrets undersøkelse på nytt ved å ta dem med ti års mellomrom.

Finn en søvnspesialist med legitimasjon

Uansett spesialitetstrening, er det tilrådelig å oppsøke en lege som er sertifisert med passende søvnmedisinsk legitimasjon fra American Board of Medical Specialties. Dette innebærer at legenes utdannelse er bekreftet og at de har bestått en styreundersøkelse som tester deres kunnskap om søvnmedisin.

Hvis du skal gjennomgå ytterligere søvnprøver utover en klinikkevaluering, slik de fleste gjør, vil du kanskje finne et søvnsenter med akkreditering fra American Academy of Sleep Medicine. I noen tilfeller kan det være nyttig å reise til et større samfunn i nærheten som har tilstrekkelige ressurser.

Velge en lege som er riktig for deg

Å finne en søvnspesialist kan være litt skremmende. Du kan stole på legen, venner eller familie for anbefalinger. Det kan være nyttig å lese legevurderinger som er tilgjengelige via forskjellige nettsteder ved å søke i legens navn. Sørg for at leverandøren vil være tilgjengelig for deg og at du kan få den støtten du trenger for å evaluere og behandle tilstanden din.

Når du har funnet en anerkjent leverandør, vil du vurdere om de kan oppfylle dine behov. Det er viktig å vurdere hvordan tilstanden din blir vurdert. Du vil velge et senter som kan gi en grundig og hensiktsmessig evaluering, inkludert alle nødvendige tester som:

• Polysomnografi
• Hjem søvnapné testing
• Flere søvnforsinkelser (MSLT)
• Vedlikehold av våken testing (MWT)

Som en del av dette vurderingen kan det hende du må ta hensyn til kostnadene samt forsikringsdekningen. Hvis du har søvnløshet, vil du kanskje finne noen som kan gi kognitiv atferdsterapi for søvnløshet (CBTI).

Ressursene som er tilgjengelig for deg utvides alltid, og med litt forskning bør du kunne finne en hederlig søvnspesialist som tilfredsstiller dine behov.