Forberedelse til legen din er avgjørende for å få mest mulig ut av besøket. Å få sammen informasjonen du trenger før en medisinsk avtale, kan gjøre at hele opplevelsen går mye jevnere. Det kan gi bedre informasjon, støtte et godt forhold til legen din, og kan som et resultat forbedre dine omsorgsresultater.
Annie Engel / Getty ImagesForbered deg på ditt første besøk til en ny lege
Her er en liste over ting du kan ta med deg til avtalen din:
- Forsikringen din, Medicare- eller Medicaid-kortet og et bilde-ID som førerkort. Hvis du er i USA og ikke har forsikring, må du sørge for å få tillatelse til å betale kontant når du avtaler og spørre hvor mye det vil være. Hvis de ber om personnummeret ditt, vet du at du kanskje kan nekte dem informasjon om det.
- En gjeldende oversikt over alle legemidler og urtestoffer du tar, inkludert alkohol. Det kan være enklest å kaste alle pillene og supplementflasker i en pose å ta med deg - de vil ha doseringen din skrevet, så det er lett å finne ut hva du tar hver dag. Alternativt kan du lage en liste å ta med deg, inkludert navnet på stoffet eller tilskuddet, doseringen og hvor ofte du tar det. Hvis du drikker alkohol, skriv ned hvor mye du drikker. Husk å merke om du røyker eller tygger tobakk eller marihuana.
- En liste over allergier du har, selv om du ikke vet årsaken.
- En liste over alle legene du har sett de siste to årene, inkludert din primære og alle spesialister. Inkluder deres spesialitet, beliggenhet og kontaktinformasjon. Hvis du er en del av et system som bruker elektroniske poster, kan de allerede ha noe av denne informasjonen og få tilgang til den. Men ikke alle leger er koblet til alle poster, så det er bedre å ha den informasjonen tilgjengelig hvis nødvendig.
- Merknader om familiens medisinske historie som kan påvirke helse og omsorg.
- En liste over to eller tre spørsmål du har til legen din. Hvis du har flere spørsmål enn to eller tre, så prioriter dem på forhånd slik at du kan være sikker på å ha tid til de viktigste. Hvis du ikke er ferdig med dem alle, må du gjøre en ekstra avtale.
Hvis dette ikke er din første avtale med denne legen
Her er en liste over ting du kan ta med deg til avtalen din:
- Forsikrings- og identifikasjonsinformasjon beskrevet ovenfor.
- En oversikt over symptomene eller bivirkningene, hyppigheten og hva som utløser dem. Du vet kanskje ikke all den informasjonen, men i den grad du kan registrere at den vil være nyttig for både deg og legen din. Hvis du har vondt, må du gjøre ditt beste for å vurdere smertene dine på skalaen 1 til 10. Hvis du opplever bivirkninger, registrer hva du tror forårsaker dem (som hvilket medikament tror du er årsaken?) Og hva som gjør det du tror det er sant.
- Oppdateringer av informasjonen ovenfor siden sist du oppsøkte legen. For eksempel kan det hende du har fått forskrevet et legemiddel av en annen lege, og denne legen må vite om det. Eller familiehistorien din kan ha endret seg - hvis moren din fikk diagnosen kreft eller faren din utviklet demens siden forrige besøk, er det viktig informasjon for din egen sykehistorie.
- En liste med spørsmål som er relevante for dette nye legebesøket. Husk, begrens dem til to eller tre, og hvis du har flere, prioriter dem.
Å besøke en spesialist eller søke en annen mening
Sørg for å ha betalers tillatelse, skriftlig, for besøket. Mange legekontorer vil ikke be om dette, men noen vil. Hvis du søker en annen mening, kan du ta kopier av resultatene fra tester som allerede er kjørt, inkludert røntgenfilmer, MR-er eller CT-skanninger som kan bli levert til deg på en CD eller DVD.
