Uterine fibroids er unormale vekster som dannes fra muskelvev i livmoren. Ved fylte 45 år anslås det at rundt 70% av menneskene som har livmor, vil utvikle minst en. De er en av de vanligste kreftfremkallende svulstene for personer som har livmor.
Uterine fibroids kan variere i størrelse fra mikroskopisk til flere inches over. Du kan ha en fibroid vekst eller flere. Hvis du mistenker at du har fibroids, bør du alltid sjekke med legen din for en diagnose og behandlingsmuligheter.
For noen mennesker kan følgende forslag til fibroid diett og andre naturlige rettsmidler bidra til å gjøre en forskjell i symptomene.
Flavia Morlachetti / Getty ImagesUterine Fibroids Symptomer
Mens de fleste uterine fibroids er små og ikke forårsaker symptomer, er det større sannsynlighet for at større fibroids forårsaker symptomer. Noen vanlige problemer er:
- Tunge eller smertefulle perioder
- Blødning mellom periodene
- En følelse av metthet i underlivet
- Bekkenpress eller smerte
- Forstoppelse
- Et hyppig behov for å tisse
- Smerter under sex
- Vondt i korsryggen
- Reproduktive problemer (som infertilitet, flere spontanaborter eller tidlig fødsel)
Naturlige behandlinger for livmorfibromer
Følgende naturlige behandlinger har vist seg å være effektive for noen mennesker når det gjelder å redusere myom og behandle symptomer. Deres nytte avhenger delvis av alvorlighetsgraden av tilstanden din. Ta alltid kontakt med legen din før du prøver noen behandling for å forsikre deg om at det er riktig for deg.
Ernæring / Fibroids diett
Kosthold og ernæring kan spille en rolle i om du har livmorfibroider. Spesielt har personer som spiser mer rødt kjøtt og drikker alkohol vist seg å være mer sannsynlig å ha fibroids.
En studie fant at de som drikker en øl eller mer om dagen, øker risikoen for å utvikle livmorfibre med 50%. En diett med lite frukt og grønnsaker har også vist seg å øke risikoen.
Studien antyder at kosthold høyt i det følgende kan være nyttig for å forhindre eller redusere fibroid vekst:
- Fiskeinntak (spesielt fet fisk som laks og makrell)
- Magert kjøtt (som kylling og kalkun)
- Grønne grønnsaker
- Belgfrukter
- Sitrusfrukter
- Grønn te
Å spise mat med vitamin D kan også ha en beskyttende fordel. Studier viser at de som hadde mangel på vitamin D. hadde de største fibromene. Vitamin D kan finnes i fisk, som tunfisk og laks, samt berikede matvarer som melk og frokostblandinger.
Vekt styring
Folk som er overvektige har vist seg å være mer utsatt for fibroids. En studie fant at personer med en kroppsfettprosent på mer enn 30% har høyere risiko.En annen bemerket at overvektige pasienter har to til tre ganger større sannsynlighet for å utvikle fibroids.
Ved å opprettholde en sunn vekt gjennom et næringsrikt kosthold og trening, kan du kanskje redusere risikoen for livmorfibre.
Urte medisin
Den vanligste tradisjonelle kinesiske medisinen for livmorfibroider er Gui Zhi Fu Ling Tang, en kombinasjon av urter som har vist seg å være effektiv i behandling av menstruasjonssmerter, enten alene eller med en standardbehandling for fibroids.
På samme måte kan vestlige urtemedisiner også bruke urter for å behandle fibroids gjennom deres virkning på kjønnshormoner inkludertPaeonia lactiflora(peon),Poria kokos(poria sopp), som begge finnes i Gui Zhi Fu Ling Tang formel, så vel somVitex agnus castus(Kysk trebær),Actaea racemosa(svart cohosh),blant andre.
En studie fant at kombinasjon av Gui Zhi Fu Ling Tang med medisinen mifepriston, en standardbehandling for fibroids, ble funnet å være mer effektiv enn mifepriston alene.
Grønn te
Å drikke grønn te kan bidra til å bli kvitt fibroids eller håndtere symptomene. En studie fra 2013 fant at flavanol EGCG, funnet i grønn te, reduserte størrelsen på livmorfibroider og forbedret symptomer på anemi og blodtap.
Akupunktur
For mennesker i USA som bruker naturlig medisin til å behandle fibroids, prøver ca 16% akupunktur for symptomer. Mens studier viser at det kan hjelpe med menstruasjonssmerter og blødninger, er det fortsatt mangel på bevis på effekten på fibroids. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
De som prøver det kan finne det nyttig i kombinasjon med andre naturlige rettsmidler og standard medisinsk behandling.
Standard medisinske behandlinger
De fleste mennesker med fibroids har ikke symptomer. I slike tilfeller er ikke behandling nødvendig, selv om legen din vil overvåke dem for å sikre at de ikke forandrer seg. Hvis fibroids blir større eller begynner å forårsake symptomer, kan legen din foreslå å bruke medisiner eller muligens kirurgi.
Den vanligste medisinen for fibroids er gonadotropin-releasing hormon (GnRH) agonist. Denne medisinen kan blokkere hormonproduksjon og krympe fibroids, lindre symptomer som kraftig blødning og smerte. Det tas vanligvis i mindre enn seks måneder fordi det kan redusere bentettheten hvis det tas lenger.
Legen din kan også foreslå progestiner, som kan bidra til å kontrollere blødning, men kan ikke redusere størrelsen på fibroids. Andre medisiner inkluderer mifepriston, raloksifen, danazol eller tranexaminsyre.
Kirurgiske alternativer er også tilgjengelige hvis symptomene dine er alvorlige eller fibromene dine blir for store. Ett alternativ, en myomektomi, gjør at fibroids kan fjernes mens de sunne områdene i livmoren blir igjen på plass.
De fleste som har myomektomi kan fortsatt bli gravid og føde. Imidlertid kan nye fibroids fortsatt vokse tilbake, og omtrent en fjerdedel av pasientene vil trenge en hysterektomi flere år senere.
I en hysterektomi fjernes livmoren under operasjonen. Det er den eneste permanente løsningen for å bli kvitt fibroids, men den utføres bare hvis du ikke ønsker å bli gravid i fremtiden, da du ikke kan gjøre det etter at livmoren din er fjernet.
Årsaker
Den eksakte årsaken til livmorfibroider er ukjent. Høye nivåer av hormonene østrogen og progesteron kan stimulere veksten av livmorfibre. Fibroids har en tendens til å bli større under graviditet, ettersom disse hormonnivåene øker og krymper i overgangsalderen når hormonnivået synker.
Et ord fra veldig bra
Rådfør deg alltid med legen din hvis du mistenker at du har en medisinsk tilstand, inkludert livmorfibroider. Selvbehandling og å unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Likeledes, hvis du allerede gjennomgår standard medisinsk behandling for fibroids, snakk med legen din før du prøver noen naturlige løsninger.
