Hvis du har smerter eller har problemer med å bevege deg rundt etter skade eller sykdom, kan du dra nytte av dyktige tjenester fra en fysioterapeut. PT kan hjelpe deg med å gjenvinne styrke og bevegelsesområde for å forbedre din funksjonelle mobilitet og håndtere smertene dine.
Mens fysioterapiyrket kan være veldig givende, kan det også være utfordrende tider. Noen ganger klarer ikke pasienter å gjøre fremskritt til tross for den beste innsatsen fra alle som er involvert i planen for omsorg. Noen pasienter mangler motivasjon og krever betydelige mengder energi og oppmuntring til å bare delta i et aktivt rehabiliteringsprogram.
Når du går på fysioterapi, er det noen ting du bør si som virkelig kan gjøre din PT lykkelig. (Det er noen ting din PT gjørikkevil også høre.)
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty Images
Ting å si
Her er en liste over ting som din fysioterapeut ønsker at hver pasient vil si når de kommer til fysioterapi-klinikken.
- "Jeg gjorde hjemmetreningsprogrammet mitt." Hjemmetreningsprogrammet ditt er en viktig del av fysioterapiprogrammet ditt, og det å gjøre det viser fysioterapeuten din at du er forpliktet til å bli bedre. Selv om du mottar PT-tjenester på sykehuset, kan terapeuten foreskrive deg øvelser ved sengen. Gjør øvelsene, og fortell stolt din PT hvordan de gikk.
- "Lær meg hvordan jeg kan forhindre fremtidige episoder med smerte." Fysioterapeuten din er en bevegelsesekspert som kan hjelpe deg med å bevege deg bedre og føle deg bedre. Han eller hun kan også lære deg strategier for å forhindre fremtidige bevegelsesproblemer. Ved å be PT for profylakse og forebyggingsstrategier, forteller du ham eller henne at du er motivert og forpliktet til å jobbe hardt for å fortsette å bevege deg bedre når rehabiliteringen er ferdig.
- "Tilstanden min er i endring." Fysioterapeuten din vil vite hvordan din fysioterapi påvirker tilstanden din. Blir ting bedre? Fortell din PT. Selv om tilstanden din blir verre som et resultat av øvelsene dine (det skjer), endrer den seg. Det forteller PT at tilstanden din kan behandles. De mest utfordrende pasientene å behandle er de som ikke endrer seg på godt og vondt. Det betyr at din PT må komme tilbake til tegnebrettet og prøve å finne ut en måte å gjøre en positiv endring i tilstanden din.
- "Takk skal du ha." Fysioterapeuten din vil jobbe hardt for å hjelpe deg i bevegelse igjen etter skade eller sykdom. Noen ganger kan arbeidet være utfordrende. Etter hver PT-økt kan et enkelt ord av takknemlighet komme langt i å gjøre PT-dagen din. Selv om tilstanden din ikke forbedres under rehabilitering, viser du takk for fysioterapeutens innsats kan være givende for din PT.
Husk at forholdet ditt til fysioterapeuten din skal være en terapeutisk allianse - dere begge skal jobbe sammen for å forbedre din funksjonelle mobilitet og nå dine rehabiliteringsmål. Du bør føle at du kan ha en åpen og ærlig samtale med din PT om tilstanden din.
Hvis du går på fysioterapi, må du sørge for å jobbe hardt, holde deg motivert og jobbe med PT-en din for å maksimere tiden din sammen og forbedre sjansene for rask utvinning. Prøv å si noen av disse setningene til din PT. Du kan bare gjøre terapeutens dag litt bedre ved å gjøre det.
