Du har nettopp begynt å bruke Retin-A (tretinoin) for å behandle kviser. Nå er huden din så tørr at den nesten ser verre ut enn selve kvisen. Dessverre er tørr, avskallende og flassende hud ganske par for kurset når du bruker et aktuelt retinoid som Retin-A. Disse bivirkningene er normale og har en tendens til å være som verst de første ukene av behandlingsstart.
Ikke slipp behandlingen din ennå. Det er noen ting du kan gjøre for å redusere tørrhet og peeling, og hjelpe huden din til å se og føles mye bedre.
Selv om disse tipsene ble skrevet med tanke på Retin-A, vil de arbeide for å bekjempe tørrhet forårsaket av aktuelt retinoid, inkludert Retin-A Micro, Differin (adapalen), Tazorac (tazaroten) eller en hvilken som helst kombinasjonsaknemedisin som inneholder et aktuelt retinoid.
Verywell / Emilie Dunphy
Bruk ekstra milde hudpleieprodukter
Hvis du har brukt ansiktsvask beregnet på fet eller kviserutsatt hud, er det første du vil gjøre å bytte til et mildt rengjøringsmiddel. Unscented Dove, den grunnleggende Neutrogena-baren eller Cetaphil-rengjøringsmidlet er skånsomme. valg.
Eller prøv kremebaserte, ikke-skummende rensemidler. Disse tørker mindre enn skummende ansiktsvask. Spør hudlegen din hva han / hun anbefaler. Du kan alltid hoppe over renseproduktene helt og bare bruke vanlig vann (med mindre du trenger å fjerne sminke).
Unngå reseptfrie kvisebehandlingsprodukter, inkludert astringerende tonere, medisinerte pads eller fuktighetskrem og kremer med kvisebestanddeler som benzoylperoksid. Din tretinoin medisinering er den eneste kvisebehandlingen du trenger med mindre hudlege foreslår noe annet.
Du vil også slutte å bruke barberingskremer, aftershaves, parfymer og cologne for tiden. Bruk av disse produktene mens du bruker Retin-A kan gjøre tørrhet, svie og svie verre.
Tørk av huden din før påføring
Forsikre deg om at huden din er helt tørr etter rengjøring og før du bruker Retin-A. Enhver bit fuktighet som er igjen på huden kan øke sjansen for hudirritasjon. Mange hudleger anbefaler å vente i minst 20 minutter etter rensing før du bruker medisinen.
Bruk en oljefri fuktighetskrem
Når du bruker aktuell retinoid medisinering, er en fuktighetskrem et must! Selv om du vanligvis ikke bruker en ansiktsfuktighetskrem, vil du definitivt starte nå. Å bruke den hver dag kan bidra til å avverge det verste av tørrhet og få huden din til å føles mye bedre.
Men ikke noen fuktighetskrem vil gjøre det. Et duftfritt, allergivennlig merke vil være mindre irriterende for den allerede ømme huden din. Se etter fuktighetskremer som markedsføres mot sensitive hudtyper.
Bruker du allerede en fuktighetskrem, men føler deg fortsatt tørr? Produktet du vanligvis bruker, er kanskje ikke mykgjørende nok nå som du bruker Retin-A. Prøv et tyngre produkt. Uansett hvilket merke du bruker, vær sikker på at den er merket noncomedogenic, slik at den ikke tetter porene dine.
Unngå fuktighetskrem med eksfolierende ingredienser som alfa-hydroksysyrer, salisylsyre eller glykolsyre. Hvis et produktmerke inneholder ordet "lysere", "blemish-control" eller "anti-aging", har det sannsynligvis en av disse. Tretinoin forårsaker rask peeling og brukes også som en anti-aldringsbehandling, så du trenger ingen andre.
Det du trenger, er imidlertid solbeskyttelse. Aktuelle retinoider kan gjøre huden din mer utsatt for solbrenthet og solskader. Så hvis fuktighetskrem inneholder SPF 30 eller høyere, desto bedre.
Påfør Moisturizer først
Du kan bruke fuktighetskremen som en buffer mellom huden din og Retin-A, for å redusere de irriterende effektene. Sett fuktighetskremen på først, og la den trekke i noen minutter. Påfør deretter Retin-A over toppen.
Ikke overforbruk Retin-A
Det er fristende å bruke ekstra medisiner i håp om et raskt resultat, men å bruke Retin-A oftere enn foreskrevet er en sikker måte å få rød, irritert, avskallende hud. mer vil ikke rense huden din raskere.
En liten klatt med Retin-A kommer langt. Alt du trenger er en dråpe i ertstørrelse for hele ansiktet. Hvis du bruker en krone størrelse dukke, bruker du altfor mye.
Eksfolier forsiktig med en myk klut
Selv med forsiktig behandling, forvent å få litt tørrhet og flassing, spesielt de første ukene du bruker Retin-A. Hvis flassende hud virkelig plager deg, kan du fjerne den ved å massere huden forsiktig med en myk, fuktig vaskeklut.
Vær forsiktig så du ikke skrubber for hardt, ellers kan du få huden til å føle deg verre. Og absolutt ikke bruk superslipende skrubber. Disse er for aggressive for huden din akkurat nå.
Bygg din toleranse sakte
Inntil huden din bygger opp en toleranse for medisinen, kan det være for irriterende å bruke den hele dagen. Hvis du bruker den i kortere perioder, og deretter vasker den av, vil huden din få en sjanse til å bli vant til Retin-A og samtidig holde bivirkningene på et minimum. Det vil også starte deg med din kvisebehandling.
Prøv å bruke Retin-A i bare en time før du vasker den av med såpe og vann. Hvis huden din føles tørr og irritert, kan du kutte ned i 20 minutter. Bygg opp toleransen sakte for å unngå hudskader.
Selv om huden din aldri tillater en påføring av Retin-A hele dagen, vil du mest sannsynlig få betydelig rydding av kviser selv med kort påføringstid. Selvfølgelig bør du kjøre denne planen av hudlege før du prøver den.
Skaler tilbake til annenhver dag
Er huden din fremdeles ubehagelig tørr og flassende? Prøv å bruke Retin-A en gang annenhver dag, eller til og med en gang annenhver til tre dager, i en kort periode.
Hopp over dager vil gi huden din en nødvendig pause. Når huden din begynner å føles bedre, må du jobbe sakte med å bruke den hver dag (eller som anvist av hudlege).
Ikke slutte å bruke behandlingen helt. Når huden din tilpasser seg medisinen, vil tørrhet og avskalling reduseres. Prøv å holde øye med premien!
Et ord fra veldig bra
Hvis huden din er ekstremt tørr, eller du har alvorlig avskalling, flassing, svie, rødhet eller irritasjon, kan du fortelle hudlegen din med en gang. Bare vær forberedt - hudlege kan be deg om å holde tritt med behandlingen foreløpig.
Her må du være ærlig med deg selv og legen din. Hvis du føler at du rett og slett ikke kan ta bivirkningene, fortell hudlege. Han / hun kan hjelpe deg med å lage en ny plan for kvisebehandling hvis det er nødvendig.
Å prøve en ny medisin er bedre enn å stoppe behandlingen helt. Men husk at alle kvisemedisiner forårsaker tørrhet og avskalling, så i noen grad.
