Håndtere smaksendringer forårsaket av cellegift

Vi er alle kjent med bivirkningene av cellegift som hårtap og mageforstyrrelser, men visste du at smakendringer også er en vanlig bivirkning? Nesten halvparten av de som gjennomgår cellegift opplever en endring i smakssansen. Fra for søt til for bitter kan cellegift påvirke hvordan mat og drikke smaker.

Typer smaksendringer under cellegift

Ikke alle mennesker vil utvikle smakendringer under cellegift. Visse cellegiftmedisiner er mer sannsynlig å forårsake det enn andre. Legemidler som karboplatin, cisplatin, doksorubicin, gemcitabin og paklitaksel er kjent for å forårsake smakendring.

Smaksendringer kan forekomme noen timer etter at du har fullført en runde med cellegift eller dager etter. Det varierer fra person til person, og det er ingen måte å forutsi når det kan forekomme. Når folk opplever smaksendringer, opplever de generelt en av fire forskjellige smakssensasjoner:

• Bitter smak
• Metalliske overtoner
• For søt
• Tap av smak

Hva legen din kan gjøre

Dessverre er det ikke mye legen din kan gjøre for å forhindre smaksendringer forårsaket av cellegift. Likevel er det veldig viktig at du forteller legen din om eventuelle bivirkninger av behandlingen du opplever - til og med smakendringer. Når mat smaker annerledes enn det du er vant til, er det en sjanse for at du vil utvikle en motvilje mot maten eller å spise helt, noe som kan føre til vekttap og underernæring.

Selv om legen din kanskje ikke kan forhindre at smaksendring oppstår, er det flere ting du kan gjøre for å maskere eller lindre smaksendringer.

8 måter å bekjempe smakendringer på

Det er noen få prøvde og testede måter at cellegiftpasienter overvinner smakendringene sine. Følgende er en liste med tips som kan hjelpe til med å maskere de forskjellige smakssensasjonene du føler:

1. Unngå å spise i 2 til 3 timer etter cellegiftbehandling.
2. Tygg is før du spiser visse matvarer. Du vil ha næringsstoffene i spinat, men dine nylige smakendringer har gjort at spinat smaker som bensin for deg. Tygg litt is for å bedøve smaksløkene dine før du spiser den gode maten.
3. Drikk terte drikker som limonade eller limeade for å maskere metallsmaken. Sørg for å unngå disse drikkene hvis du har tørr munn eller magesår.
4. Noen mennesker på kjemo sverger til plastutstyr i stedet for metall, for å redusere metallsmaken til noen matvarer.
5. Tenk karri. Matlaging med sterke urter og krydder vil bidra til å dekke over metallsmaken til de fleste matvarer.
6. Mariner maten med sauser som teriyaki, grill eller ketchup.
7. Minty fersk kan hjelpe mellom måltidene. Tygg en kvist mynte, tyggegummi med mynte eller hardt godteri.
8. Prøv å lage en iskald fruktsmoothie og tilsett grønnsaker og protein også. Fruktens søthet vil oppveie bitterheten til grønne grønnsaker og øke næringsinntaket også.

Smaksendringer bør være midlertidige

Din følelse av smak skal komme tilbake til normal etter at behandlingen er avsluttet, men det kan ta litt tid. Noen mennesker opplever at smaksløkene deres er overfølsomme når de begynner å smake på ting normalt igjen, mens andre synes det er en gradvis prosess. Det kan ta uker og til og med måneder for din følelse av smak å gå tilbake til normal funksjon.