Hvis du har leddgikt, vil du sannsynligvis ha opplevd en oppblussing av symptomer en eller annen gang, ofte uten noen åpenbar årsak. Avhengig av hvilken type leddgikt du har, kan det være relatert til en bestemt utløser eller den pågående utviklingen av sykdommen din. Det er ofte vanskelig å fortelle.
Terry Vine / Getty ImagesSymptomer på bluss
En leddgiktbluss defineres som en episode av økt sykdomsaktivitet eller forverrede symptomer. Personer med leddgikt kjenner vanligvis igjen en bluss av den plutselige intensiteten i leddsmerter ledsaget av andre karakteristiske symptomer som feber, tretthet, ubehag, stivhet eller leddhevelse.
Under en bluss kan trettheten bli så dyp at selv etter en god natts søvn vil personen føle seg uoppfrisket.
En bluss kan involvere en enkelt ledd eller flere ledd. Vanligvis vil en person med slitasjegikt enten ha enkelt leddinvolvering eller tilbakevendende bluss med samme, flere ledd. Derimot kan de med autoimmun artritt, som revmatoid artritt eller psoriasisartritt, ofte oppleve flere leddbluss samtidig.
Årsaker
Årsaken til bluss kan variere etter artrittype. Grovt sett er slitasjegiktbluss relatert til tilstander eller hendelser som direkte påvirker leddet, mens autoimmun artrittbluss i stor grad er relatert til tilstander eller hendelser som påvirker immunforsvaret og forårsaker en inflammatorisk respons.
Blant de vanligste utløserne:
- Ved slitasjegikt er overanstrengelse og traumer de mest sannsynlige årsakene til bluss Fysiske utløsere som repeterende bevegelse eller vektøkning kan øke sannsynligheten for bluss, i likhet med eksterne triggere som kald temperatur eller endringer i barometertrykk.
- Ved revmatoid artritt kan bluss relateres til enhver tilstand som får immunforsvaret til å reagere på betennelse. Det kan være en fysisk stimulans som overanstrengelse eller en følelsesmessig som stress. På samme måte som visse matvarer kan forårsake allergi, er det matallergener som kan utløse leddgikt. Videre kan medisinene som brukes til å behandle revmatoid artritt (som virker ved å dempe immunresponsen) øke risikoen for infeksjon, som igjen øker risikoen for bluss.
- Med psoriasisartritt er utløserne for en bluss det mer eller mindre det samme som for psoriasis. De kan omfatte stress, skade på huden, bakteriell infeksjon, visse medisiner, allergier, røyking, kosthold, værforandringer og overflødig alkoholinntak.
Diagnose og behandling
Behandling av en bluss kan kreve et kort kortikosteroider, slik som prednison eller metylprednison. Hvis blusset vedvarer, kan legen din justere dosene av gjeldende medisiner eller endre behandlingen helt hvis det anses at stoffene dine ikke lenger fungerer.
For å skille bluss fra forverring av sykdommen, kan legen din bestille et batteri med blodprøver inkludert erytrocytsedimenteringshastighet (ESR) og C-reaktivt protein (CRP) for å skille mellom kronisk (vedvarende) betennelse og akutt (nåværende) betennelse .
Et ord fra veldig bra
Mens symptomene på en leddgiktbluss kan være plagsom, bør du ikke overlate deg til deres nåde. Utover medisiner er det en rekke ting du kan gjøre:
- Juster aktivitetsnivået ditt, og balanser aktivitetsperioder med hvileperioder.
- Planlegg daglige forpliktelser for å gi deg tilstrekkelig nedetid.
- Bruk en varm eller kald pakke på det berørte leddet. Kaldepakker letter betennelse. Varme pakker fremmer blodsirkulasjonen for å slappe av muskler.
- Gå ned i vekt for å avlaste noe av det strukturelle stresset fra leddene, spesielt de i underkroppen.
- Øv på stressavlastende teknikker, som meditasjon eller yogapust, for å redusere muskelspenninger som kan forverre symptomene og for å redusere reaksjonen din på leddgikt.
.jpg)
