Kan du virkelig være dobbeltledd?

Begrepetdobbeltledder en unøyaktig måte å si at noen har hypermobilitet i leddene. Dobbeltledd vil innebære at personen har flere ledd enn normalt, eller at leddene har en dobbelt normal bevegelse - ingen av disse er sanne.

Sannheten er at folk som kalles "dobbeltledd" har ledd med mer bevegelighet enn normalt. Hos noen individer er dette normalt. I andre er det en underliggende medisinsk grunn for felles slapphet. For eksempel har personer med Ehlers-Danlos syndrom unormalt bindevev, noe som gir mulighet for overdreven leddbevegelse.

Felles hypermobilitet

Felles hypermobilitet er definert som "unormalt økt mobilitet av små og store ledd utenfor grensene for deres fysiologiske bevegelse." Det er vanlig hos unge kvinner og har vanligvis en tendens til å reduseres med alderen. Hypermobilitet ses hos omtrent 5% av den friske voksne befolkningen. Folk med asiatisk og afro-karibisk avstamming har større sannsynlighet for hypermobilitet. Mennesker fra det indiske subkontinentet har mer smidige hender enn folk av europeisk herkomst.

Noen mennesker kan trene leddene for å få mer bevegelighet, og dette er ofte et fokus for sport og aktiviteter som krever stor fleksibilitet. For eksempel øker ballettdansere og gymnastikk ofte leddets mobilitet ved fokusert og kontinuerlig innsats for å strekke leddbånd og bindevev rundt leddet. For de fleste har ikke denne økningen i leddsmobilitet noen medisinske symptomer.

På den annen side blir mennesker med ekte leddhypermobilitet født med genetiske forskjeller i sminke av kollagen som muliggjør slapphet i leddene, uten å måtte prøve å strekke vevet.

Årsaker

Faktorene som kan bidra til å ha hypermobile ledd inkluderer:

• Du kan ha unormale kollagen- eller elastinfibre på grunn av en arvelig egenskap. Siden disse fibrene utgjør leddbåndene som holder leddene sammen, blir leddene løsere.
• Benene i leddkontaktene dine kan være uvanlig grunne, slik at det kan være større bevegelsesområde, men det kan også være større risiko for forskyvning.
• Dårlig muskeltonus, som kan skyldes nedsatt nervesystem, kan føre til unormalt avslappede muskler og mer bevegelse i leddene.
• Unormal proprioception, følelse av leddets posisjon, kan føre til at det utvides for mye uten å føle at du gjør det.
• Mennesker med Downs syndrom, Marfans syndrom, osteogenesis imperfecta og Ehlers-Danlos syndrom har ofte felles hypermobilitet.
• Trening og trening, som yoga og atletisk trening, kan øke bevegelsesområdet og leddets mobilitet.

Felles hypermobilitetssyndrom

Når leddhypermobiliteten din fører til smerter eller økte skader, stiger den til en klassifisering av et felles hypermobilitetssyndrom. Symptomer kan omfatte leddsmerter og stivhet, klikk, forvridning, tretthet og tilbakevendende forstuinger.

Et besøk hos legen din kan føre til en diagnose. Et verktøy de bruker er å score bevegelsene til tommel, håndledd, femte finger, albuer, korsrygg og knær for å produsere Beighton-poengsummen og bruke Brighton-kriteriene for å ytterligere vurdere antall hypermobile ledd, smerte, forvridninger, skader og slapp hud.

Fysioterapi og trening kan bidra til å styrke og beskytte ledd og muskler. Smertestillende midler kan brukes mot smerte og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler mot hevelse.