Hva du trenger å vite om dysfunksjon i bekkenbunnen

Bekkenbunnsdysfunksjon (PFD) er en tilstand der musklene i bekkenet ikke fungerer som de skal. I denne tilstanden kan du ikke få avføring eller bare har en ufullstendig fordi bekkenbunnsmusklene trekker seg sammen i stedet for slappe av. Dette er en behandlingsbar tilstand ved hjelp av biofeedback og fysioterapi.

Bekkenbunnsmusklene

Bekkenbunnsmusklene støtter forskjellige bekkenorganer, inkludert blære, prostata, endetarm og kvinnelige reproduktive organer. Musklene i seg selv er også involvert i funksjonen av urin og anal lukkemuskler. Når de fungerer normalt, er du i stand til å kontrollere avføring og blærebevegelse ved å trekke sammen og slappe av disse musklene.

For at prosessene med vannlating og avføring skal gå greit, må de forskjellige musklene i bekkenet handle på en koordinert måte. I noen tilfeller trekker musklene seg sammen når de skal slappe av, eller musklene slapper ikke tilstrekkelig av for å lette koordinert bevegelse. Problemer med bekkenbunnsmusklene kan føre til urinproblemer og tarmdysfunksjon. PFD oppleves av både menn og kvinner.

Tilknyttede symptomer

Følgende er noen av de vanligste problemene knyttet til PFD:

• Trenger å ha flere avføring i løpet av en kort periode.
• Å være ute av stand til å fullføre avføring.
• Hyppig vannlating, ofte med start og stopp mange ganger.
• Urinhastighet, et plutselig behov for å tisse.
• Smertefull vannlating.
• Uforklarlig smerte i korsryggen.
• Vedvarende smerter i bekkenet, kjønnsorganene eller endetarmen.
• For kvinner, smerter under samleie.

Tilstander forbundet med dysfunksjon i bekkenbunnen inkluderer:

• Dyssynergisk avføring (anismus): Dette er vanskeligheter med avføring på grunn av problemer med bekkenbunns muskler og nerver. Det kan føre til kronisk forstoppelse.
• Fekal inkontinens: Tap av tarmkontroll, noe som fører til ufrivillig passering av avføring.
• Kronisk bekkenpine: Dette er en kronisk type prostatitt, en betennelse i prostata hos menn.

Årsaker

PFD kan være forårsaket av skade på nerver og muskler i bekkenområdet gjennom slike ting som kirurgi, graviditet og vaginal fødsel. I mange tilfeller er årsaken til dysfunksjonen ukjent.

Behandling

Biofeedback er nå den vanligste behandlingen for bekkenbunnsdysfunksjon. Det gjøres vanligvis ved hjelp av en fysioterapeut, og det forbedrer tilstanden for 75% av pasientene, ifølge Cleveland Clinic. Det er ikke-invasivt, og etter å ha jobbet med en fysioterapeut kan du kanskje bruke en hjemmeenhet for å fortsette med denne behandlingen.

Mange fysioterapeuter er spesialister på denne typen behandling. De kan også gi avslapningsteknikker, strekk og øvelser. Tidligere ble det antatt at PFD ville ha nytte av øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene, men dette er endret til fordel for biofeedback og omskolering, som har høy suksessrate.

Andre alternativer inkluderer medisiner med en lavdose muskelavslappende middel. Kirurgi kan være nødvendig i mer alvorlige tilfeller.