Karbondioksid er en fargeløs, luktfri gass som beholdes i blodet når søvnproblemer oppstår. Den kjemiske forbindelsen består av ett karbonatom kovalent bundet til to oksygenatomer. Karbondioksid representeres av den kjemiske formelen CO2 og blir ofte referert til som sådan i stedet for med sitt fulle navn.
Tara Moore / Getty ImagesHvordan dannes karbondioksid?
Det kan dannes ved forbrenning av karbon eller organiske materialer og blir noen ganger referert til som klimagass, med en rolle i klimaendringene. Naturligvis utgjør den omtrent 0,04 prosent av luften. Den absorberes av planter under fotosyntese.
Karbondioksid dannes også ved metabolisme i menneskekroppen og fjernes hovedsakelig via utløp fra lungene. Det kan derfor bygge seg opp i blodet når pusten blir forstyrret. Høye nivåer av karbondioksid kan forårsake døsighet og - på de mest ekstreme nivåene - bevisstløshet, koma og død.
Karbondioksidretensjon som et produkt av søvnproblemer
Oppbevaring av karbondioksid i blodet er en viktig konsekvens av en håndfull søvnforstyrrelser som påvirker pusten, spesielt søvnapné, sentral hypoventilasjonssyndrom og fedme hypoventilasjonssyndrom.
Søvnapné, angivelig den nest vanligste søvnforstyrrelsen, kan føre til at folk plutselig slutter å puste mens de sover. Når dette skjer, akkumuleres karbondioksid i blodet, noe som får den sovende til å våkne og puste etter pusten. Hvor lenge en person slutter å puste som følge av søvnapné, kan variere fra bare noen få sekunder for lenge nok til at individets hud blir blå som følge av oksygenmangel.
Mange av de anslagsvis 20 millioner amerikanerne som har søvnapné, skjønner kanskje ikke at de lider av sykdommen.
Å våkne med hodepine om morgenen kan være et tegn på søvnapné. Hodepine stammer fra pustevansker mens du sover.
Det er også mange andre årsaker til hodepine om morgenen. De inkluderer muskelspenning, nesetetthet eller allergi.
Søvn og karbondioksidretensjon
Karbondioksidretensjon kalles hyperkapni, mange mennesker har ingen symptomer på hyperkapni, men hvis de gjør det, vil de sannsynligvis føle seg døsige eller synes det er vanskelig å tenke rett. Alvorlig hyperkapni, derimot, kan forårsake merkbare symptomer, som økt hjertefrekvens, blodtrykk eller muskeltrekk. Det kan føre til respirasjonssvikt hvis det ikke behandles.
Innpakning
Hvis du er bekymret for at du har søvnapné eller en annen søvnforstyrrelse, må du diskutere symptomene dine med legen din. La legen din vite at du er bekymret for muligheten for at karbondioksid bygger seg opp i kroppen din.
.jpg)
-after-job-loss.jpg)
