Matallergi forårsaker ikke hårtap i seg selv, men hos noen mennesker med matallergi (spesielt de med flere matallergier), kan de forårsake ernæringsmessige mangler som kan bidra til tynnere hår. Personer som har matallergi har også en økt disposisjon for alopecia areata, en autoimmun tilstand preget av flekkete skallede flekker.
RUN STUDIO / Getty ImagesHvordan matallergier og hårtap henger sammen
Matallergi kan være knyttet til hårtap i tilfeller der mennesker utvikler ernæringsmangel eller i tilfeller der de utvikler en assosiert autoimmun tilstand.
Ernæringsmangel
Hvis du unngår visse matvarer fordi du er allergisk mot dem, kan du utvikle ernæringsmessige mangler som får håret til å bli tynt. Mangel på vitamin D, selen, jern, niacin, sink, fett eller protein kan forårsake hårtap. For eksempel er melk ofte beriket med vitamin D, slik at du kan bli D-mangel hvis du har en meieriallergi.
Hvis du har matallergi, må du ikke kompensere for mye ved å ta overdreven kosttilskudd: En overdose av visse næringsstoffer kan forårsake helseproblemer og kan til og medføre tilhårtap. For eksempel kan et overskudd av vitamin A eller selen være forbundet med hårtap. Snakk med legen din om hvordan du trygt og effektivt kan bruke kosttilskudd for å forhindre potensielle mangler.
Immun respons
Autoimmune sykdommer er tilstander der kroppens immunsystem angriper sitt eget vev. Matallergier er ikke autoimmune sykdommer, men begge er preget av en hyperaktiv immunrespons og har overlappende genetiske markører.
Faktisk antyder ny forskning at matallergener faktisk kan utløse autoimmune sykdommer hos mennesker som er genetisk disponert for begge deler. En studie fra 2019 publisert iJournal of Allergy and Clinical Immunologyfant en sammenheng mellom valnøttallergi og den autoimmune sykdommen pemphigus vulgaris, en smertefull blærende hudtilstand.
Den autoimmune sykdommen alopecia areata kan også utløses av matallergi. I denne tilstanden angriper immunforsvaret hårsekkene, og forårsaker betennelse som resulterer i runde hårtap i hodebunnen og kroppen. En studie fra 2018 publisert iAllergi og astmaforløpfunnet mennesker med alopecia areata har en tredobbelt høyere risiko enn normalt for matallergi.
Det er imidlertid fortsatt uklart om matallergier forårsaker selve den autoimmune sykdommen, eller om de to forholdene bare er korrelert.
Cøliaki
Cøliaki forveksles ofte med matallergi fordi de to deler lignende symptomer, inkludert magesyke og hudutslett som utløses ved å spise gluten. I motsetning til matallergi er cøliaki en autoimmun tilstand. Men det har også vært knyttet til hårtap.
Noen ganger opplever mennesker som har cøliaki ernæringsmessige mangler på grunn av malabsorpsjon. Dessuten kan hyppige gastrointestinale problemer føre til at personer med cøliaki unngår å spise mat som utløser urolig mage eller for å redusere matinntaket generelt.
I tillegg har personer som har en autoimmun sykdom som cøliaki en økt risiko for å ha mer enn en autoimmun sykdom, inkludert alopecia areata. Andre kan ha både cøliaki og matallergi, en kombinasjon som ytterligere øker risikoen for hårtap. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Det er normalt å miste 60 til 100 hårstrenger om dagen, og de fleste legger kanskje ikke en gang merke til denne mengden hårtap. Imidlertid, når hårtap er uventet eller oppstår raskt, anbefales det å bli evaluert av en lege.
Et ord fra veldig bra
Menneskets skallethet og en avtagende hårfestet er begge ganske vanlige, spesielt for menn. Kvinner kan utvikle tynnende hår, spesielt i de postmenopausale årene. Enten du kalker tynne hår eller skallede flekker opp til normal aldring, ernæringsmangel eller noe annet, snakk med legen din om det. Det er andre mulige årsaker, som også bør vurderes.
.jpg)
