Åpen hjerteoperasjon: Gjenoppretting

Gjenoppretting fra åpen hjerteoperasjon, både på sykehuset og utover, er en lang, involvert prosess. Varigheten avhenger av det spesifikke medisinske problemet som behandles, med minst seks uker å forvente. Det er viktig å følge alle instruksjonene du får og delta aktivt i rehabilitering. Vær oppmerksom på humørsvingninger og følelsesmessige symptomer som kan være nødvendig å ta opp.

Oppfølging av kirurgi

Siden åpen hjertekirurgi er en tilnærming til flere forskjellige behandlinger - i stedet for en enestående kirurgi - kan utvinningstidene variere. Det brukes i operasjoner for å korrigere en rekke hjertesykdommer, inkludert hjertesvikt, hjerteinfarkt, koronararteriesykdom (CAD) og atrieflimmer (AFib).

I de fleste tilfeller vil du forlate sykehuset etter en til tre dager, selv om dette kan utvides. Du kan bli ryddet til å dra når du kan puste uten hjelp, smerter kan håndteres uten IV-medisin, du kan gå på do, og laboratorieresultater og andre vurderinger viser stabile resultater.

Under din bedring vil legene dine sørge for at operasjonsstedet heler ordentlig mens du overvåker hjertefunksjonen. Oppfølgingsavtaler er derfor en vesentlig del av denne prosessen. Her er en rask oversikt over en typisk tidsplan:

• Første avtale: Ved utskrivelse blir du bedt om å planlegge den første oppfølgingsavtalen innen tre til syv dager. En lege eller sertifisert sykepleierutøver (CNP) vil sørge for at det ikke er tegn på infeksjon mens du sjekker hjertefrekvens, blodtrykk og andre aspekter av hjertefunksjon.
• Ytterligere oppfølging: Rundt seks til åtte uker er du tilbake for å sjekke fremdriften. Som før er fokuset å overvåke hvor godt hjertet ditt fungerer, og vurdere om det er behov for flere trinn. Legeteamet vil også gi deg råd om hva slags aktiviteter du kan og ikke kan gjøre trygt.
• Langsiktig overvåking: Basert på fremgangen din, vil det være nødvendig med ekstra oppfølgingsavtaler. Du må oppsøke legen din minst en gang i året for videre evaluering.

Hjerterehabilitering

Ofte er et aspekt ved gjenoppretting av åpen hjerteoperasjon hjerterehabilitering, som innebærer å utvikle trening og kostholdsvaner for å øke resultatene. Vanligvis skjer dette arbeidet i fire faser:

• Fase 1: Mens du fremdeles er på sykehuset, og når du først har kommet deg, blir du bedt om å gå rundt eller gå opp trapper mens du er under tilsyn av personalet. Også her får du viktig pasientopplæring.
• Fase 2: Dette skjer i et poliklinisk anlegg og starter innen uke to og seks etter operasjonen. Vanligvis forekommer disse timelønningene tre eller flere ganger i uken i 12 uker. Fokuset er å øke hjertets funksjonelle kapasitet gjennom trening, samtidig som du lærer om medisiner, trening og diettendringer.
• Fase 3: Denne fasen er egentlig en fortsettelse av fase 2, med fokus på å innpode et pågående treningsprogram, sikre gode kostvaner og snakke om andre livsstilsfaktorer som kan påvirke hjertehelsen. Avhengig av saken din, kan leger anbefale at du hopper over fase 2 og går rett til 3.
• Fase 4: Den siste fasen av rehabilitering er fokusert på å opprettholde et solid treningsregime, holde tritt med gode kostvaner og sikre en sunn, positiv livsstil.

Tidslinje for gjenoppretting

Selv om det vil være en viss variasjon basert på den spesifikke behandlingen - så vel som ditt individuelle tilfelle - har utvinning etter åpen hjerteoperasjon en tendens til å følge en jevn tidslinje. I ukene og månedene etter operasjonen begynner du å gjenvinne evnen til å utføre daglige og fritidsaktiviteter. Her er en rask oversikt over hva du kan forvente:

De første seks ukene

På denne tiden vil du kunne starte lett trening som å gå eller sykle, lett hagearbeid og gå i trapper. Ikke prøv å løfte gjenstander som er mer enn 10 pund. Vær forsiktig og oppmerksom. Ta regelmessige hvilepauser hvis du deltar i aktiviteten. Vent minst 30 minutter etter å ha spist før du tar en tur eller sykler.

Du kan dusje, men bør holde på badet til snittet / leggene har grodd. Med mindre du hører noe annet fra legen din, bør du ikke kjøre i løpet av denne tiden (vanligvis ikke etter omtrent fire uker).

Med legens godkjennelse kan du komme tilbake i arbeid i begrenset kapasitet omtrent fire uker, selv om mange krever minst seks uker.

Seks uker til tre måneder

Etter seks uker vil du i stor grad bli gjenopprettet, og du vil da være i stand til å gjenoppta tyngre husarbeid og hagearbeid, forretningsreise eller fritidsreiser, aerobe øvelser uten vekter, kjøring og hundevandring.

Forventningen, mer eller mindre, er at du kan begynne å bevege deg mot aktivitetsnivå før operasjonen. Når det er sagt, ikke trykk på det og oppsøk legens godkjenning hvis du vil prøve noe mer anstrengende eller nytt.

Tre måneder og utover

Etter tre måneder vil du kunne delta i strengere og tyngre trening og aktivitet. Som alltid, vær veldig oppmerksom på hvordan du har det, og prøv å ikke overdrive det.

På dette tidspunktet vil du kunne delta i et bredt spekter av treningsøkter og sport, du kan ta på deg mer anstrengende hjemme- og hageprosjekter (for eksempel å måke snø, løfte tunge poser med jord og skrubbe gulvet).

Generelt sett må du spørre legen din om det er trygt før du starter en ny aktivitet eller tar i bruk en som du pleide å gjøre. Ikke nøl med å oppsøke medisinsk råd og / eller hjelp hvis noe virker dårlig.

Å takle Recovery

Som med enhver større medisinsk behandling, vil mange mennesker føle et følelsesmessig nedfall etter åpen hjerteoperasjon. Det er ikke uvanlig at de som er i bedring, opplever angst, tristhet, overdreven tretthet, manglende evne til å sove og redusert appetitt.

Dette er spesielt tilfelle etter at du har kommet hjem fra sykehuset, hvor depresjon for mange kan komme. I de fleste tilfeller vil disse følelsene avta når du blir frisk de første par månedene; for andre kan følelsene imidlertid være mer intense.

Hva kan du gjøre hvis du sliter med å åpne en hjerteoperasjon? Her er noen raske tips:

• Snakk med legen din. Gi legen din beskjed hvis du har mistet interessen for favoriserte aktiviteter, føler deg tom inne, eller har blitt fortvilet over utvinning, eller andre følelsesmessige responser eller symptomer på depresjon. De kan være i stand til å henvise deg til andre fagpersoner eller foreskrive medisiner som kan hjelpe deg med disse problemene.
• Sett opp en rutine. Gjennom utvinning hjelper det å etablere en vanlig tidsplan. Prøv å sørge for at du står opp til samme tid hver dag, holder deg regelmessig med måltider og ser om du ikke kan innlemme et daglig treningsregime (så lenge det er trygt og innenfor rammen av ditt bedringsstadium).
• Oppsøk familie / vennesupport. Selskapet med venner og familie kan også være en kilde til trøst mens du er i bedring. Sørg for å fortelle familie og venner hva du vil gjennomgå i forkant av operasjonen. Legg vekt på at dette kan være en vanskelig tid for deg, og at du kanskje trenger dem til å tale for deg eller støtte deg.
• Sett realistiske forventninger. Skuffelse over din egen fremgang kan være giftig når du kommer deg. Lær deg selv om gjenopprettingsprosessen, og basert på det, å være realistisk om hva du kan forvente. Når du når en milepæl for utvinning, uansett hvor stor eller liten, gjør noe fint for deg selv for å feire.
• Vurder rådgivning. Hvis du opplever depresjon, tristhet eller andre følelsesmessige og psykologiske symptomer til tross for din egen innsats, bør du vurdere å få profesjonell hjelp. Mange terapeuter og psykiatere spesialiserer seg spesielt på de som har gjennomgått medisinsk behandling og kan hjelpe deg med å bekjempe nedfallet.

Hvis du eller din kjære sliter med depresjon, kan du kontakte stoffmisbruk og mental helsetjeneste (SAMHSA) nasjonale hjelpetelefon på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.

For mer psykiske helse ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.

Sårpleie

Uavhengig av den spesifiserte operasjonen som er angitt, kan du få en eller flere snitt som heler i løpet av tiden etter behandlingen. Å sikre at disse sårene gro uten infeksjon, er helt integrert i riktig utvinning. Det er flere ting du bør gjøre for å forhindre komplikasjoner:

• Ikke fjern bandasjer i to dager. Med mindre såret siver ut, bør Steri-strips og bandasjer være på og holdes tørre de to første dagene. Gi legen din beskjed hvis det er utslipp fra snittstedet.
• Bade forsiktig. Etter at du har kommet hjem fra sykehuset, og så lenge det ikke er utflod, er det trygt å dusje så lenge du bruker mild såpe. Bad anbefales ikke mens sårene gro. Vær veldig forsiktig med snittene, ikke skrubb, og klapp dem tørt forsiktig.
• Utfør daglige kontroller. I løpet av helbredelsen, hold øye med snittene for tegn på infeksjon hver dag. Kontakt legen din umiddelbart hvis det er økt ømhet eller smerte, rødhet eller hevelse eller væskeutslipp rundt snittet. I tillegg kan feber også være et tegn på infeksjon.
• Beskytt mot solen. I opptil ett år etter operasjonen, må du beskytte snittet og / eller arr mot direkte sollys. Sørg for å få legen din i orden før du bruker solkrem, da noen kanskje ikke er bra å bruke på et sår.
• Unngå noen produkter. Som legen din vil fortelle deg, bruk ikke kremer, oljer, kremer eller pulver på sårstedet før du har godkjent det.

Spesielt hvis åpen hjertekirurgi har blitt brukt til å utføre koronar bypass-graft (CABG), kan en blodåre fra beinet høstes for bruk i reparasjonen. I disse tilfellene må du huske at beinet ditt også vil få et snitt. Du vil også ha øye med fremgangen der. Her er en rask oversikt over hva du kan gjøre for å forhindre problemer:

• Ikke kryss bena
• Unngå å sitte eller stå i lange perioder
• Løft det berørte benet når du sitter
• Monitor for hevelse i bena
• Hvis angitt, bruk kompresjonsstrømper når du ikke sover

Kontakt legen din umiddelbart hvis det er tegn på infeksjon i kirurgiske sår, eller hvis du har smerter med vannlating eller systemiske symptomer som feber eller ubehag.

Et ord fra veldig bra

Selv om det vanlige livet tilbake etter en åpen hjerteoperasjon kan være lang og kan være vanskelig, er det en som veldig mange har reist med suksess. Så intens som utsiktene til hjerteoperasjoner kan være, vet at du fra første konsultasjon til endelig oppfølging ikke vil være alene.

I tillegg til dedikerte spesialister og medisinsk personale, ikke glem at du også har støtte fra kjære og venner. I denne forstand vil du bare være en del av en samlet, kollektiv innsats som tar deg tilbake til helse og velvære. Gitt hva som står på spill, vil det absolutt være verdt det.