Det kan være en utfordring å fortsette å jobbe når du har fibromyalgi (FMS) eller kronisk utmattelsessyndrom (CFS eller ME / CFS). The Americans with Disabilities Act (ADA) er laget for å beskytte din rett til ansettelse ved å kreve at de fleste ansatte gjør endringer - kalt "rimelig innkvartering" - for å hjelpe deg med å jobbe.
Jamie Grill / The Image Bank / Getty ImagesHva er amerikanerne med funksjonshemninger?
ADA krever at arbeidsgivere med 15 eller flere ansatte skal sørge for rimelig tilrettelegging for folk som oppfyller kriteriene for å være funksjonshemmede, så lenge det ikke gir selskapet unødig vanskeligheter. Loven gir definisjoner av funksjonshemming basert mer på symptomets alvorlighetsgrad enn på spesifikke diagnoser.
Hvem kvalifiserer som funksjonshemmede?
Å ha en kronisk sykdom som FMS eller ME / CFS kvalifiserer deg ikke automatisk som funksjonshemmet. For å bli betraktet som deaktivert under ADA, må du:
- Har en fysisk eller psykisk svekkelse som i vesentlig grad begrenser en eller flere store livsaktiviteter.
- Ha oversikt over slike svekkelser (for eksempel medisinske journaler eller et brev fra legen din).
- Betraktes som en slik forringelse.
Definisjon av store livsaktiviteter
Omfanget av det som betraktes som en "viktig livsaktivitet" ble utvidet fra 1. januar 2009. ADA inneholder to lister - en av de grunnleggende evnene og en av de viktigste kroppsfunksjonene.
Grunnleggende evner inkluderer, men er ikke begrenset til:
- Omsorg for seg selv
- Utføre manuelle oppgaver
- Ser
- Hørsel
- Spiser
- Sove
- Gå
- Stående
- Løfting
- Bøying
- Snakker
- Puster
- Læring
- Lesning
- Konsentrerende
- Tenker
- Kommunisere
- Arbeider
Viktige kroppsfunksjoner inkluderer, men er ikke begrenset til:
- Immunsystemets funksjoner
- Normal cellevekst
- Fordøyelses-, tarm-, blære-, nevrologiske, hjerne-, respiratoriske, sirkulatoriske, endokrine og reproduktive funksjoner.
2009-endringen spesifiserer at disse svekkelsene ikke trenger å være tydelige fra å se på eller snakke med noen. Det dekker deg også når symptomene dine er i remisjon, så lenge du blir ansett som funksjonshemmet når symptomene var aktive. Dette er spesielt nyttig for personer med FMS og ME / CFS som opplever bluss og remisjoner.
Hva er rimelig innkvartering?
Hvis du kvalifiserer som funksjonshemmet under ADA, har du rett til å be om rimelig tilrettelegging fra arbeidsgiveren din. (Husk at dette bare gjelder selskaper med mer enn 15 ansatte og ikke kan skape unødig vanskeligheter for selskapet.)
En rimelig innkvartering er enhver endring i jobben eller arbeidsmiljøet ditt som gir deg like tilgang til sysselsetting. Eksempler på rimelig tilrettelegging for symptomer på FMS eller ME / CFS kan omfatte:
- Deltid eller modifiserte arbeidsplaner
- Endring av tester, opplæringsmateriell eller retningslinjer
- Gi skriftlige instruksjoner, i stedet for muntlige
- Omplassering til ledig stilling
- Sykefravær
- Jobbe hjemmefra
- En mer ergonomisk arbeidsstasjon
- Justerbar belysning
- Flytting av en arbeidsstasjon til et mer passende sted (dvs. roligere, varmere, nærmere innganger.)
Det er opp til deg, ikke arbeidsgiveren din, å finne på hvilke innkvartering som kan hjelpe deg med å gjøre jobben din bedre.
Snakker med arbeidsgiveren din
ADA krever ikke et formelt møte eller en skriftlig forespørsel når du snakker med arbeidsgiveren din om rimelig innkvartering - alt du trenger å gjøre er å ha en samtale der du forteller arbeidsgiveren din om tilstanden din og diskuterer hva slags innkvartering som vil hjelpe deg . Det er en god ide å ta notater, beholde relevante e-postmeldinger og notere datoene du snakker om ADA-problemer på.
Når du har snakket med arbeidsgiveren din om passende innkvartering, er det opp til selskapet å tilby disse innkvarteringene, så lenge de ikke forårsaker unødig motgang.
Får hjelp
For å få mer informasjon om innkvartering på stedet og ADA, kan du kontakte Job Accommodation Network (JAN).
Hvis du føler at du blir diskriminert eller nektet rettighetene dine under ADA, kan du kontakte din lokale Equal Employment Opportunity Commission eller ring det nasjonale nummeret: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820).
