Kan stress bidra til å utløse cøliaki? Gjennom årene har mange som har fått diagnosen cøliaki rapportert om diagnosene sine, og fulgt stressende livshendelser, inkludert graviditet. Selv om juryen fortsatt er ute, indikerer en studie at de kan ha rett.
Claudia Burlotti / Getty ImagesTidligere forskning har identifisert en foreløpig sammenheng mellom stressende livshendelser og utbruddet av noen autoimmune sykdommer, inkludert revmatoid artritt og multippel sklerose (men ikke cøliaki, som også er autoimmun i naturen).
Hva viser forskningen?
Den mest definitive studien, utført i Italia og publisert i medisinsk tidsskriftNæringsstoffer, prøvde å se om stress også kan bidra til utvikling av cøliaki.
Forskerne sammenlignet stressende hendelser i livet til 186 voksne med nylig diagnostisert cøliaki med stressende hendelser i en kontrollgruppe bestående av voksne med en diagnose av gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), som ikke er en autoimmun tilstand.
I teorien kan en stressende livshendelse (som en skilsmisse eller til og med en graviditet) forholde seg til utbruddet av cøliaki på en av to måter: stress kan presse noen til å søke medisinsk hjelp og derfor oppdage at de hadde cøliaki når de rapporterte om deres pre- eksisterende symptomer til medisinsk leverandør, eller stress kan indusere eller bidra til å indusere tilstanden direkte.
Forskerne i denne studien brukte et standardisert spørreskjema for å bestemme "livshendelser" - inkludert endringer i sysselsetting, utdanning, forhold, økonomisk status, helsestatus og oppholdsrom, dødsfall i nære slektninger, kriminelle beskyldninger og overbevisninger, familie- og sosiale problemer og ekteskapsproblemer — det siste året før diagnosen for deltakere i studien.
De vurderte også deltakernes gastrointestinale symptomer.
Livshendelser assosiert med cøliaki-diagnose
Forskerne fant at de med cøliaki var statistisk mer sannsynlig å ha opplevd en av disse "livshendelsene" året før diagnosen sammenlignet med de i GERD-kontrollgruppen. Denne effekten var enda sterkere når forskerne begrenset analyse til de som begynte å oppleve cøliaki symptomer bare året før diagnosen - med andre ord når symptomene deres dukket opp i samme tidsramme som den stressende livshendelsen.
Da forfatterne av studien brøt dataene ned etter kjønn, fant de at kvinner med cøliaki var mer sannsynlig å ha en livshendelse i sin historie enn kvinner i GERD-kontrollgruppen, men menn med cøliaki ikke.
Dataanalysen identifiserte også graviditet som en potensiell "livshendelse" som utfeller cøliaki. Dette forsterker det mange kvinner allerede tror: at graviditet kan utløse cøliaki.
I tillegg bemerket studien at mer enn 20% av cøliaki-kvinnene som rapporterte om graviditet sa at svangerskapet var stressende, mens ingen av kvinnene med GERD rapporterte om en stressende graviditet.
"Det er mulig at cøliaki kvinner kunne ha oppfattet graviditeten som en negativ hendelse oftere enn kvinner med kontrollsykdommen [GERD] på grunn av den metabolske ubalansen assosiert med malabsorpsjon," skrev forfatterne. Imidlertid analyserte de dataene på nytt i et forsøk på å utelukke problemer under graviditet, og fant at "cøliaki fortsatt var mer følsomme for psykososiale stressfaktorer."
Et ord fra veldig bra
Så hva konkluderte forskerne? "Studien vår indikerer at livshendelser i noen grad er knyttet til en nylig diagnose av cøliaki hos voksne," skrev forfatterne. "Antall hendelser og ikke alvorlighetsgraden ser ut som den avgjørende faktoren. Våre data indikerer at stressende hendelser forut for cøliaki-diagnosen er spesielt hyppige blant cøliaki, inkludert graviditet, som er definert som en stressende hendelse bare av cøliaki og ikke av kontroll kvinner med gastroøsofageal refluks. "
Studien støtter et behov for psykologisk støtte hos personer som nylig er diagnostisert med cøliaki, spesielt hos kvinner, sa forfatterne. Imidlertid har det vært relativt lite forskning på såkalte "triggere" for cøliaki, og det vil derfor være behov for mer forskning for å definitivt nevne stress som en utløser for tilstanden.
Det er likevel gode grunner til å unngå stress i livet ditt som går langt utover å prøve å unngå cøliaki. Medisinsk forskning viser at reduksjon av stress også kan redusere mange av risikofaktorene for kronisk sykdom (sykdommer som hjertesykdom og kreft). Stress kan også påvirke hjernen din på flere forskjellige måter.
For å bekjempe dette, bør du vurdere å bygge stressreduksjon i din daglige rutine. Medisinsk forskning vet kanskje ikke ennå om stressreduksjon kan hjelpe deg med å unngå cøliaki, men det kan godt hjelpe deg på andre måter.
