gradyreese / Getty Images
Viktige takeaways
- Etter hvert som flere stater legaliserer marihuana, åpner det døren for samtaler om et stoff som kan tas i medisinske eller rekreasjonsøyemed.
- Det er viktig å konsumere cannabisprodukter trygt for å nyte fordelene.
- Helsepersonell kan hjelpe deg med å forstå om bruk av marihuana er riktig for deg. De kan dele sin medisinske kunnskap, observasjoner og pålitelige ressurser mens de også tar opp spørsmål eller bekymringer du måtte ha.
Nesten en tredjedel av amerikanerne bor i en stat der marihuana er lovlig for medisinsk bruk eller voksenbruk. Økt tilgang over hele landet vekker flere spørsmål og større nysgjerrighet rundt cannabisprodukter.
Det er alltid en god ide å være ærlig med helsepersonell om helsetilstanden din og medisinene du tar. Og nå er det muligheten for pasienter og deres helsepersonell til å ha åpne samtaler om stoffet.
Det er ikke nødvendig å skamme seg eller flau for å snakke om cannabis. Faktisk sier mange helsepersonell at disse diskusjonene er enda viktigere for å sikre at du får nøyaktig informasjon fra en pålitelig kilde.
Kunnskapsrike helsepersonell kan hjelpe deg med å avgjøre om cannabis er riktig for deg og hvordan du trygt kan konsumere det på en måte som tilfredsstiller dine behov og livsstil.
Hva dette betyr for deg
Ikke vær redd for å snakke med legen din eller helsepersonell om cannabis. Hvis de reagerer dårlig eller ikke er komfortable med å fange emnet, kan de kanskje henvise deg til noen som kan diskutere potensialet med medisinsk eller rekreasjonsmarihuana og dens innvirkning på helsen din.
Hva du bør vite om cannabis
Hvis staten legaliserte cannabis, og du er interessert i å utforske stoffet som et potensielt behandlingsalternativ, er det et godt første skritt å snakke med helsepersonell. Verywell snakket med eksperter for å lære hva de vil at pasientene skal vite om cannabis.
Les statens lover
Inntil eller med mindre den føderale regjeringen spiller inn, vil marihuana fortsette å være et lappeteppe av lovlighet. Statlige lover endres raskt, ansporet av lovgivere, lobbyister, bestanddeler og markedets etterspørsel. Før du undersøker marihuana videre, er det en god ide å sjekke gjeldende lov for å lære hva som er lovlig. Du kan sjekke statens helseavdeling for mer detaljert informasjon om tilgjengelige cannabisprogrammer.
Eloise Theisen, RN, MSN, AGPCNP-BC, et ekspert fra fakultetet ved Pacific College of Health and Science's Medical Cannabis-program, forteller Verywell at selv blant juridiske stater administreres hvert program annerledes, og noen er mer restriktive enn andre.
En ting er imidlertid sikkert: "Så lenge det forblir et Schedule I-legemiddel [på føderalt nivå], kan pasienter ikke reise med det ut av staten," sier hun. "Det kan være ganske bekymringsfullt hvis de stoler på cannabis i stedet for legemidler for å håndtere symptomene." Hvis du reiser i fremtiden, må du kontakte helsepersonell om en justert behandlingsplan.
Sjekk medarbeiderhåndboken din
Noen arbeidsgivere, fagforeninger eller bransjer har detaljerte legemiddelpolitikker - og de skiller ikke mellom medisinsk bruk eller voksen bruk. Tross alt vil legemiddelprøven fremdeles komme tilbake positivt.
Enkelte arbeidsgivere har stoppet marihuana-testing på grunn av statens lovlighet, men det er fortsatt grunnlag for avskjedigelse for andre, for eksempel leger og piloter. "Hvis noens jobb er i fare for avslutning på grunn av et positivt medikamentskjermbilde, snakker vi om denne behandlingen passer godt før de begynner," sier Theisen.
Behandle det som alle andre helserelaterte spørsmål eller bekymringer
Rahul Khare, MD, administrerende direktør og grunnlegger av Innovative Care, en gruppe medisinske praksis som tilbyr primær, akutt og atferdsmessig omsorg i Chicago-området, sier å være trygg når han snakker med legen din om cannabis. "Å ønske å føle seg bra er ikke noe å skamme seg over," forteller han Verywell.
Medisinsk cannabis er en akseptabel behandlingsmetode og det er verdt å vurdere for de med kvalifiserende tilstand, spesielt for de som har brukt andre alternativer eller som ikke ønsker å ta opioider. "Hvis du ikke blir møtt med støtte og utdannelse, vil jeg foreslå å finne en annen medisinsk leverandør som kan hjelpe deg," legger han til.
Tenk på kilden
Jungeltelegrafen er hvor mange som vurderer medisinsk cannabis, sier Khare. Selv om personlige anekdoter kan være overbevisende, er det viktig å ta hensyn til kilden og gjøre egen forskning også. Khare sier dispenserer er en god kilde til informasjon, og han anbefaler å søke i Google Scholar tusenvis av cannabinoidstudier.
Men det er fortsatt en god ide å konsultere en medisinsk fagperson som kan hjelpe med å oversette forskningsresultater, forklare biologiske prosesser og forstå helsen din. "Vi oppfordrer sterkt pasienter som kvalifiserer seg til å bare spørre teamet vårt," sier Khare. "Vi er alltid åpne for å ha en samtale."
Ikke frykt for å bli 'høy'
En av de beste bekymringene som helsepersonell hører, er frykten for å bli høy. “De fleste tror
det “høye” vil føre til psykose eller hallusinasjoner, og det er sjelden, ”sier Theisen.
Hun sier imidlertid at folk kan føle euforiske effekter, og de kan være gunstige for de som har å gjøre med kroniske smerter, angst og depresjon.
Vær bevisst med hensyn til cannabisforbruk
Marihuana er fremdeles et medikament, enten det tas for medisinske formål for å hjelpe noen med kvalme fra cellegift eller tas for bruk av voksne. "Det handler om intensjon," forteller Leslie Mendoza Temple, MD, en lege som spesialiserer seg på integrativ medisin i Glenview, Illinois, til Verywell.
Derfor sier Temple at det er viktig å ha en grundig diskusjon med legen din og muligens en cannabis-concierge eller dispensary budtender for å sikre at du bruker cannabis riktig, da det kan være et misbrukt stoff.
Lær om endocannabinoid-systemet
Endocannabinoid System (ECS) ble først oppdaget på 1990-tallet og har siden blitt funnet å spille en rolle i en rekke viktige kroppsfunksjoner. ECS består av endokannabinoider, cannabinoide reseptorer (CB1 og CB2) og endokannabinoide og cannabinoide enzymer som bryter ned naturlig forekommende cannabislignende stoffer i kroppen.
Blant andre funksjoner hjelper ECS med å regulere:
- Appetitt
- Fordøyelse
- Immunfunksjon
- Betennelse
- Humør
- Sove
- Reproduksjon / fruktbarhet
- Motor kontroll
- Smerte
- Glede
"Cannabis kan hjelpe med hundrevis av forhold på grunn av dette systemet," sier Theisen. "Jeg skulle ønske [pasienter] ønsket å vite mer om vitenskapen bak cannabinoider og det endokannabinoide systemet."
Kjøp cannabis fra en statlig godkjent dispensar
Statlige cannabisprogrammer er sterkt regulerte. Dette sikrer integriteten til cannabisproduktet, ettersom kultivatoren og apoteket må overholde strenge standarder.
Da cannabis var et helt ulovlig stoff, var det ikke noe tilsyn som garanterte produktets sikkerhet. Temple sier at hvis du skal konsumere cannabis, gå rett til kilden. "Få det fra en juridisk apotek i staten din, slik at du vet at den ikke er plettet med noe ulovlig," sier hun.
Gå lavt og sakte
Theisen, Khare og Temple anbefaler at du begynner med å konsumere en minimal mengde cannabis og gi deg god tid til å føle noen effekter før du øker dosen. "Vi har sagt det om mange medisiner, men å gå lavt og sakte vil være den beste tilnærmingen til dette, for hvis du går for høyt, vel, blir du høy," sier Temple.
Et av de beste rådene hun har til pasienter som prøver, er å aldri fullføre hele godteribaren eller skjøten i ett møte. Vær oppmerksom på serveringsstørrelsen eller doseringen på emballasjen, men følg til slutt veiledningen du mottok fra helsepersonell, cannabis-concierge eller buddender.
Start med det du er komfortabel med
Temple og Theisen sier for førstegangsbrukere at de vanligvis anbefaler topicals, tinkturer og matvarer fordi de er lettere å kontrollere og administrere. Topicals er kremer, kremer eller oljer som påføres og absorberes gjennom huden.
Tinkturer kommer i flasker med droppere, i likhet med flytende medisiner eller ansiktsserum. Med tinkturer administreres cannabis gjennom en dropper som gir stor presisjon under tungen og deretter absorberes i blodet.
Spiselige matvarer tygges, fordøyes og absorberes som andre matvarer, så det tar litt tid før noen effekter blir kjent. "Spiselige matvarer føles mer kjent for folk," sier Temple. “Det er en sjokolade. Det er gummiaktig. Det ser ut til å fungere best for mine eldre pasienter som er nervøse fordi de kan ta godteri. "
Hold rede på hva du har prøvd
Valgene for cannabisprodukter kan være overveldende. Det er forskjellige forbruksmetoder (som vaping, røyking, topicals, edibles, tinkturer, dabbing, etc.), og det er mange smaker eller stammer.
Khare råder pasienter til å føre en journal slik at de kan registrere hvordan alt de prøver får dem til å føle seg. “Var du oppløftet eller groggy? Følte du effekten med en gang eller ikke en time eller mer senere? " han sier. “Det er også nyttig å tenke på roten til symptomet og ikke selve symptomet. Dette lar deg dykke inn i kjernen av problemet og kan redusere letetiden betydelig. ”
Gi cannabis tid
Du kan føle effekten av cannabis i flere timer. Som med alle andre medikamenter, er det en god idé å sperre tiden for å se hvordan kroppen din vil reagere. Det betyr at du ikke kjører bil, ikke jobber og avstår fra å være den eneste vaktmesteren til en annen person.
En trøst med cannabis er at i motsetning til opioider vil overdosering av cannabis ikke drepe deg. "Du kan føle deg alvorlig syk og gå til ER, men til slutt bør det slites ut," sier Temple og legger til at du kan bo på legevakten for observasjon til du føler deg bedre, men du trenger ikke nødvendigvis å være gitt medisiner.
Husk holdningene endres
Når det føles som om forandring ikke skjer - spesielt hvis marihuana ikke er lovlig i din tilstand - kan det være nyttig å stoppe opp for perspektiv. Marijuana-opposisjonen har hatt flere tiår å utvikle seg, drevet av forbudspolitikk og erklæringen om en krig mot narkotika.
På mindre enn 30 år har cannabis gått fra ulovlig i alle stater til lovlig i 35 stater. Etter hvert som loven endres, vil også individuelle tanker og samfunnet generelt om marihuana gjøre det. "Jeg tror folk er bekymret for stigmaet," sier Khare. "Vi gjør imidlertid fremskritt, og tankene til publikum begynner å endre seg."
Opioidepidemien, fokus på velvære, egenomsorgsbevegelsen og en global pandemi, hjelper til med å endre meninger om marihuana som, støttet av vitenskapelig forskning, viser fordelene med cannabisplanten.
