Diabetes og tørr munn

Munntørrhet eller xerostomi kan være en ubehagelig bivirkning av diabetes som kan føre til komplikasjoner som tannkjøttbetennelse på lang sikt hvis den ikke behandles. Siden spytt beskytter tennene dine - hjelper til med å forhindre forfall og forbedrer fordøyelsen og evnen til å smake mat - er det viktig å få den behandlet.

Noen ganger er munntørrhet et symptom på udiagnostisert eller feil behandlet diabetes. Å vite symptomer, årsaker og behandlinger av tørr munn kan hjelpe deg med å løse problemet med legen din for å få det beste resultatet.

eyecrave / Getty Images

Symptomer på tørr munn

Munntørrhet er en tilstand der spyttkjertlene i munnen ikke gir nok spytt. Mangelen på spytt etterlater munnen din ubehagelig tørr. Symptomer inkluderer:

• Dårlig ånde
• Brennende følelse i munnen
• Vanskeligheter med å spise, tygge, svelge eller snakke
• Tørre, sprukne lepper
• Munnen føles tørr nesten hele tiden
• Smertefull munn
• Sår eller infeksjoner i munnen
• Tungen er grov og føles tørr

Høyt blodsukker

Høyt blodsukker eller hyperglykemi er vanlig hos personer med diabetes mellitus (type 1 og 2) som ikke administreres godt. Høye glukosenivåer kan forårsake symptom på tørr munn, selv om leger ikke er helt sikre på hvorfor.

Andre orale symptomer på høyt blodsukker er

• Trost, en gjengroing av gjær
• Økt tørst

Tretthet, tåkesyn og hodepine kan også forekomme.

Middel

Hvis du har høyt blodsukker som ikke blir godt kontrollert, vil legen din kunne hjelpe deg med å komme med en plan for bedre spisevaner og medisiner hvis du trenger det.

Væskene som går tapt fra høyt blodsukker kan gjøre deg veldig tørst, så sørg for å drikke rikelig med vann. Det er best å unngå mat og drikke med mye sukkerinnhold, som:

• Brus
• Saft
• Sukkertøy
• Andre desserter

Advarsel om høyt blodsukker

Hvis blodsukkeret ditt går over 180 til 200 mg / dL, kan det forårsake nyre-, hjerte-, syn- og nerveskader. Hvis ubehandlet, er koma og død en risiko.

Dehydrering

Hvis du ikke får nok væske, kan det føre til tørr munn fra dehydrering. Væsker er nødvendig for at munnen din skal produsere nok spytt.

Diabetes insipidus - en mindre vanlig form for diabetes der nyrene har vanskelig for å forhindre utskillelse av vann - kan forårsake konstant tørst og dehydrering.

På samme måte kan diabetes mellitus oppleve konstant tørst og et økt behov for å urinere, noe som fører til dehydrering og tørr munn.

Middel

Munntørrhet på grunn av dehydrering hos personer med diabetes kan ofte kontrolleres med medisiner. Å drikke nok vann for å matche vanntapet gjennom vannlating er også viktig.

Nyreproblemer

Diabetes insipidus fører til at nyrene ikke klarer å konsentrere seg effektivt, og utskiller en stor mengde fortynnet urin.

Med type 1 og 2 diabetes kan blodsukkeret samle seg og forårsake problemer for nyrene dine mens de jobber hardt for å håndtere overflødig blodsukker. Når dette skjer, trekkes vann fra andre kroppsvev som får deg til å føle deg tørst.

Du kan også:

• Må tisse oftere
• Føler deg sulten
• Opplev hodepine

Middel

Det er viktig å håndtere tilstanden din med medisiner og sørge for å drikke nok vann.

Planlegg nyresjekk

Hvis du er forsinket med en nyresjekk (24-timers urin), kan du avtale en time / ring legen din for å få en samlingskanne og sette av en dag til å gjøre det. Vurder å be om henvisning til nefrolog.

Medisiner

Enkelte medisiner som brukes til diabetes kan forårsake munntørrhet, inkludert Metformin. ACE-hemmere (angiotensin-converting enzym), som brukes til å behandle høyt blodtrykk og diabetes, kan forårsake tørr munn.

Middel

Du kan være i stand til å bytte medisiner hvis de forårsaker munntørrhet. Snakk med legen din om dette alternativet.

Rådfør deg alltid med legen din før du stopper medisiner.

Kostholdskatose

Diett ketose er ikke det samme som diabetisk ketoacidose, men er forsettlig ketose forårsaket av å følge Keto dietten. Munntørrhet er en vanlig bivirkning av denne dietten.

Keto dietten er også et populært valg for de med type 2 diabetes. Munntørrhet med diett ketose skyldes dehydrering fra vanntap. Vanntap skjer når glykogen skilles ut fra blodet på grunn av mangel på karbohydrater.

Middel

Å avslutte keto-dietten kan bidra til å forhindre tørr munn, men for de som ikke ønsker å endre dietten, er det en god strategi å fokusere på å spise mat som er keto-vennlig og inneholder mye vann. Prøv fruktgrønnsaker som:

• Agurker
• Selleri
• Avokado
• Grønne bladgrønnsaker
• Bær

Nyresykdom og Keto dietten

Personer med nyresykdom har økt risiko for å trenge dialyse hvis de praktiserer keto-dietten, siden flere ketoner som nyresystemet deres må behandle, fører til at nyrene blir overarbeidede. Snakk med legen din før du endrer dietten.

Diabetisk ketoacidose

Hvis kroppens celler ikke får nok glukose som trengs for energi, vil kroppen din bruke ketoner i stedet. Når dette skjer, kan ketoner bygge seg opp i blodet og gjøre det surere.

For personer med diabetes kan dette bety at sykdommen din ikke blir godt kontrollert, og at du kan bli veldig syk. Denne tilstanden forekommer oftest hos personer med type 1-diabetes, selv om det kan skje hos de med type 2.

Middel

Du bør sjekke urinen for ketoner når blodsukkeret er mer enn 240 mg / dl. Ikke trene hvis urinen viser ketoner og blodsukkeret er høyt. Kontakt legen din for råd.

Advarselstegn på diabetisk ketoacidose

Diabetisk ketoacidose kan bli livstruende. Tidlige tegn inkluderer:

• Konstant tretthet
• Kvalme
• Tørr eller spylt hud
• Pustevansker
• Fruktig luktende pust
• Problemer med å konsentrere

Kontakt legen din hvis du opplever disse symptomene. Når oppkast oppstår, kan en livstruende tilstand utvikle seg raskt. Ring øyeblikkelig nødetatene.

Behandlinger for tørr munn

Munntørrhet på grunn av diabetes eller andre årsaker kan også behandles med noen andre rettsmidler. Prøv følgende tips:

• Unngå salt eller sukkerholdig drikke og mat.
• Nipp til vann hele dagen og til måltidene.
• Unngå koffein som kan tørke ut munnen.
• Øk spytt ved å tyggegummi eller suge på harde godterier som ikke inneholder sukker. Prøv de med xylitol som ytterligere kan forhindre hulrom.
• Ikke bruk tobakk og begrens alkohol, som begge kan gi tørr munn.
• Plasser en avfukter på rommet ditt om natten eller hjemme eller på kontoret om dagen.
• Ta medisiner som er foreskrevet av legen din eller tannlegen som hjelper å holde munnen fuktig.
• Sørg for å øve på riktig tannhygiene, for eksempel å pusse to ganger om dagen og bruke tanntråd regelmessig for å forhindre forfall og dårlig ånde.

Et ord fra veldig bra

En tørr munn kan være ubehagelig og føre til tannproblemer og andre helseproblemer hvis den ikke behandles. Du kan ta noen skritt for å rette opp munntørrhet hjemme, men du bør også snakke med legen din om dette symptomet for å få hjelp til å bestemme årsaken og en behandling som passer for deg.