CPAP-rengjøringstips: En trinnvis vedlikeholdsguide

Når du først begynner å bruke kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) for søvnapné, er det ofte en viss grad av overbelastning av informasjonen. Etter å ha lært om diagnosen, blir du vanligvis sendt til et privat selskap eller leverandør av holdbart medisinsk utstyr for å få en CPAP-maskin og andre tilknyttede gjenstander.

På dette tidspunktet bør det gis instruksjoner om hvordan du rengjør utstyret. Hvis du savnet det, er det noen enkle trinnvise instruksjoner om hvordan du rengjør CPAP for å opprettholde enheten og helsen din uten å trenge en kostbar desinfiseringsenhet, og hvorfor du ikke bør forsømme å rengjøre CPAP.

Hvorfor rengjør CPAP

Ta deg tid til å vurdere viktigheten av å holde CPAP-utstyret rent. Du puster direkte luften som sirkulerer gjennom maskinen. Luften fuktes og filtreres, men den bør holdes så ren som mulig.

Rengjøring kan bidra til å unngå potensielle farer og problemer, inkludert følgende:

• Bakterieeksponering
• Muggeksponering
• Allergisymptomer
• Mulig økt risiko for bihuleinfeksjoner eller lungebetennelse
• Muggen eller dårlig lukt
• Mineralisering i utstyret
• For tidlig utstyrssvikt
• Opphever enhetsgarantien

Hvis rengjøring er så viktig, hvordan skal det gjøres? Heldigvis kan det oppnås relativt enkelt til liten kostnad.

Hvor ofte skal du rengjøre CPAP

Utstyrsleverandøren eller søvnmedisinelegen din kan anbefale rutinemessig rengjøring av utstyret ditt. Daglig rengjøring av masken, slangen og vannkammeret er ofte foreslått av leverandører og produsenter av medisinsk utstyr, som kan virke overdreven. Heldigvis er risikoen for enhver form for infeksjon eller muggeksponering ekstremt lav.

For optimal hygiene anbefales det at utstyret rengjøres minst en gang i uken.

Hvis du er syk med en infeksjon i øvre luftveier, kan det være lurt å rydde opp i utstyret på dette tidspunktet. Det anbefales videre at du ikke deler utstyret med andre, da dette kan føre til at en infeksjon blir delt.

Hva forsyninger du trenger

Sett sammen utstyret ditt:

• CPAP-utstyr (maske, hodeplagg, slange, luftfuktervannkammer, CPAP-maskin)
• Mykt stoff
• Varmt vann
• Oppvaskmiddel (mild antibakteriell er å foretrekke)
• Liten vask, badekar eller servant
• Håndkle

CPAP-rengjøringstrinn

Følg disse trinnene for en renere CPAP-maskin. Disse elementene bør ideelt sett rengjøres hver dag, men gjør en innsats for å gjøre det minst ukentlig.

Demonter CPAP:

• Koble CPAP-maskinen fra strømkilden, da det kan være fare for elektrisk støt hvis du ikke gjør det.
• Koble masken fra CPAP-slangen.
• Hvis masken din har hodeplagg, kan du fjerne eller ta den av.
• Hvis det er andre brikker som lett kan festes på nytt, kan disse også skilles fra hverandre.
• Fjern CPAP-slangen fra kontaktene, luftfukterutgangen eller fra selve CPAP-maskinen, hvis den kobles direkte til.
• Hvis du har et, fjern vannkammeret fra luftfukterenheten til CPAP-maskinen, og del den i delene hvis disse er til stede (og hvis dette er lett gjort). De fleste moderne vannkamre åpnes, men kan ikke skilles i forskjellige deler.

Tørk av den ytre overflaten:

• Ta en myk klut og fukt den med varmt vann.
• Tørk forsiktig av CPAP-maskinens ytre overflate for å fjerne støv. (Forsikre deg om at den er koblet fra under rengjøring.)

Bløtlegg delene:

• Fyll en liten vask, badekar eller vask med varmt vann.
• Tilsett en liten mengde skånsom såpe. Noen vil til og med bruke litt eddik i vannet (fortynnet til forholdet 1: 1 med vann), men dette er valgfritt.
• Senk masken, hodeplagget, slangen og eventuelle kontakter i det varme såpevannet.
• La den trekke i en kort periode (ca. 30 minutter). Alternativt kan du tørke av masken med en myk klut og varmt vann, og skyv såpevann gjennom slangen.
• La alt lufttørke på et håndkle eller ved å henge (for eksempel over dusjforhengestangen på badet).

Sett sammen igjen:

• Etter at alt har fått lov å tørke, monterer du de forskjellige delene på nytt.
• Bruk hodeplagget til masken din, fest masken på slangen og eventuelle kontakter, og koble slangen tilbake til luftfukteren eller direkte til CPAP-maskinen.
• Slå på maskinen kort, og lytt etter eventuelle luftlekkasjer som ikke var der tidligere.

Luftfukter

Rengjør luftfukteren ukentlig:

• Luftfukterens vannkammer bør rengjøres med varmt vann og mild såpe.
• Det bør også få lov å lufttørke.
• Luftfukteren bør helst rengjøres ukentlig.

Husk å bare legge destillert vann i luftfukteren. Hvis du ikke gjør det, er det økt risiko for sykdom, samt sannsynligheten for at harde mineraler vil bygge seg opp på utstyret ditt.

Filtre

Noen CPAP-maskiner har filtre på plass. Det vil være viktig å lese produsentens instruksjoner eller spør leverandør av utstyr om hvordan disse skal opprettholdes.

Noen kan skylles, men andre må byttes ut, og tidspunktet for dette vil variere avhengig av miljøet du bruker maskinen i. Utskifting av engangsfiltre bør vanligvis gjøres minst månedlig og kanskje så ofte som annenhver uke.

Tips og forholdsregler

Det er viktig å holde utstyret rent. Husk at du puster hva som måtte vokse der inne. Følg disse tipsene:

• Hvis du nylig har vært syk, må du rengjøre utstyret oftere.
• Husk å alltid følge råd fra legeleverandører og utstyrsleverandører, samt produsentens instruksjoner for rengjøring av CPAP.
• Bruk aldri andre parfymer eller rengjøringsløsninger enn mild såpe på utstyret ditt. Disse kan irritere lungene og gjøre deg syk. Luftfukteren må bare inneholde destillert vann for å unngå opphopning av mineraler i vannkammeret.
• Det anbefales ikke å rengjøre utstyret i oppvaskmaskin eller vaskemaskin, da det kan bli skadet.

Hvis du oppdager at symptomene på søvnapné har kommet tilbake, eller du føler at maskinen ikke fungerer som den skal, kan du ta den med til utstyrsleverandøren eller søvnspesialisten og få ting sjekket ut.

Trenger jeg å bruke en CPAP Cleaner?

Selv om det er sterkt annonsert, er det ikke nødvendig å bruke et CPAP-rengjøringsmiddel eller SoClean-desinfiseringsenhet for å holde CPAP-utstyret rent. Disse desinfiserende enhetene bruker angivelig ozon, eller i tilfelle av Lumin, ultrafiolett lys, for å rengjøre utstyret.

De selges vanligvis for hundrevis av dollar og gir lite ekstra sikkerhet eller renslighet utover instruksjonene gitt her. Det er praktisk talt ingen infeksjonsfare ved bruk av CPAP-utstyr.

CPAP-rengjøringsmidler og sanitizers er ikke dekket av forsikring. Etter mer enn 35 år med CPAP-bruk virker det rart at det plutselig er et medisinsk berettiget behov for en kostbar rengjøringsenhet.

Et ord fra veldig bra

Risikoen forbundet med CPAP-terapi er minimal, men å holde utstyret rent med disse instruksjonene kan bidra til å sikre din langsiktige helse og dra nytte av behandlingen. Ikke kast bort pengene dine på et høyt annonsert rengjøringsmiddel eller rensemiddel som tilfører lite til sikkerhet eller renslighet av CPAP-bruk.