Å håndtere lav sexlyst under kreftbehandling

Når vi tenker på bivirkningene av kreftbehandling, er hårtap og kvalme vanligvis de første tingene vi kommer til å tenke på, ikke tap av seksuell interesse og lyst. Imidlertid en lav sexlysteren vanlig bivirkning av kreftbehandling, men likevel blir det ikke ofte diskutert utenfor det medisinske miljøet. Mange pasienter er overrasket over å oppdage at libido er påvirket av kreftbehandling.

Ikke alle medisiner og behandlinger forårsaker en reduksjon i sexlysten, men mange gjør det. Spesielt behandling for gynekologisk kreft, prostatakreft og testikkelkreft kan forårsake problemer med libido, men cellegiftemedisiner og andre medisiner for andre typer kreft kan også føre til lav kjønnsdrift. Hvis du er bekymret for at lav libido kan være en bivirkning av behandlingen, spør legen din før behandlingen begynner. På denne måten vet du hva du kan forvente og kan utforske måter du kanskje kan takle.

Årsaker

Den menneskelige libido er kompleks og påvirkes av mange ting fra fysiske endringer i kroppen din til din følelsesmessige tilstand. Her er tre vanlige årsaker til lav sexlyst under kreftbehandling.

Narkotikabivirkninger: Under kreftbehandling er redusert libido oftest forårsaket av foreskrevet medisinering. Kjemoterapi, hormonbehandling og andre typer medisiner er beryktet for å forårsake lav libido. Bivirkninger som kvalme, oppkast og tretthet kan også hemme sexlysten din.

Behandlingsbivirkninger: For kvinner kan strålebehandling i bekkenet forårsake alvorlig vaginal tørrhet, redusert produksjonen av vaginal smøring, samt forkortelse og innsnevring av skjeden, noe som kan føre til smertefullt sex. Selv om det kanskje ikke direkte påvirke seksuell lyst, kan det gjøre sex så ubehagelig at du kan miste interessen.

Kroppsbilde: Bivirkninger fra kreftbehandling, som hårtap og vekttap eller gevinst, kan påvirke kroppsbildet ditt og gi deg selvtillit. Hvis du ikke er komfortabel med ditt fysiske utseende, kan du være bekymret for seksuell intimitet. Dette er helt normalt, og både menn og kvinner kan utvikle problemer med selvtillit som direkte påvirker libido.

Hvordan takle det

Å ha lav libido er vanligvis ikke en permanent bivirkning av kreftbehandling, og det kan håndteres. For noen mennesker blir libido normal igjen etter at behandlingen er avsluttet.

Noen mennesker med visse typer kreftformer (gynekologisk kreft, prostatakreft og testikkelkreft) kan kreve medisinsk inngrep for å bidra til å øke sexlysten. Kvinner med brystkreft som tar hormonbehandling kan fortsette å ha redusert libido selv etter cellegift. Igjen, bivirkninger varierer fra person til person, og ikke alle kan oppleve det samme under eller etter behandlingen.

Strategier som kan hjelpe

Hvis din lave libido påvirker livet ditt negativt, er du ikke alene. Her er fem strategier for å takle redusert sexlyst.

Kommuniser med partneren din: Hvis du holder din manglende interesse for sex hemmelig, kan partneren din føle seg avvist og uklart om hvorfor du ikke lenger ønsker sex. Å åpne kommunikasjon om intimitet kan styrke forholdet ditt og hjelpe deg med å komme på kreative måter å opprettholde intimitet, selv om du ikke har samleie.

Hold legen din i løkken: I tillegg til partneren din, er den første personen du bør diskutere seksuelle bivirkninger med, legen din. Det kan virke som en liten eller til og med egoistisk problem å diskutere med din onkolog når livet ditt står på spill, men legen din forstår viktigheten av seksuell intimitet under kreftbehandling. Onkologen din kan være i stand til å foreskrive medisiner for å bekjempe bivirkningene av behandlingen som kan redusere ditt ønske.

Tilbake fra urte kosttilskudd: Det anbefales ikke at du tar saken i egne hender med tilskudd. Det er mange urtetilskudd på markedet som hevder å øke libido naturlig, men de kan samhandle med kreftbehandlingen og forårsake uønskede effekter. Spør alltid legen din om å ta medisiner uten resept under kreftbehandling - dette inkluderer urtetilskudd. og vitaminer.

Fremme sunn selvtillit: Hvis ditt tap av interesse for sex er relatert til problemer med selvtillit, er det flere måter å øke et sunt selvbilde. Det kan være lurt å vurdere å trene på avslapning, visualiseringsteknikker eller daglige bekreftelser som tar sikte på å styrke selvtilliten din. Vær snill mot deg selv og legg merke til alle måtene kroppen din har kommet gjennom for deg. For noen kan hårtap eller arrdannelse være en viktig bidragsyter til lav selvtillit. Utforsk gjerne alternativene for parykker, hatter, hårstykker, sminke - eller ikke - hør på din indre stemme og gjør det som gjør at du føler deg mest komfortabel.

Søk hjelp av en utdannet fagperson: Å se en rådgiver som spesialiserer seg på sex kan være gunstig under og etter behandlingen. En sexterapeut er en person som er spesialutdannet i å identifisere og behandle hindringer som forhindrer et sunt sexliv. Disse terapeutene er også opplært til å hjelpe mennesker som lider av lav libido på grunn av medisinske årsaker. Mange forsikringsplaner dekker kostnadene for en sexterapeut, siden sexterapi vanligvis faller inn under kategorien psykologisk terapi.