Serrapeptase er et enzym avledet fra Serratia E-15, en tarmbakterie en silkeorm bruker for å oppløse kokongen når den transformeres til en møll. Serrapeptase antas å ha antiinflammatoriske effekter for å redusere smerte og hevelse, hovedsakelig i øvre luftveier. Det brukes også til å lindre smerter etter mindre operasjoner.
Serrapeptase ble først isolert av forskere i Japan på 1960-tallet og ble kort tid etter et bestselgende stoff der (merkenavnet Danzan), og fant senere vei til apotekhyllene i Europa og Nord-Amerika som et kosttilskudd.
Tvil om stoffets effekt førte til at produsenten, Takeda, frivillig trakk det tilbake) i 2011. Til tross for tilbakekallingen, er det mange produsenter som fremdeles produserer serrapeptase-tilskudd og peker på effekten i kliniske studier.
Også kjent som
- Butterfly ekstrakt
- Serratiopeptidase
- Silkeorm enzym
Andrew Holt / Photographer's Choice / Getty Images
Helsefordeler
Tilhengere av alternativ medisin hevder at serrapeptase kan bidra til å behandle et bredt spekter av medisinske tilstander. Hoved blant disse er:
- Smerter og betennelser etter oral kirurgi
- Kroniske bekymringer i øvre luftveier, inkludert bronkitt, bihulebetennelse, laryngitt og faryngitt (sår hals)
Påstander om helsemessige fordeler av alternative behandlinger strekker seg ofte utover stoffets tiltenkte bruk, og omfatter det som ser ut til å være et nesten leksikon av medisinske tilstander.
Med serrapeptase hevder talsmenn at enzymet kan oppløse blodpropp, lindre symptomer på leddgikt, forhindre aterosklerose (herding av arteriene) og behandle diabetes, astma, inflammatorisk tarmsykdom (IBD), bensår og fibrotisk brystsykdom.
Til dags dato er det ingen bevis for at den kan behandle noen av disse tilstandene.
Det er ikke å si at det ikke er noen fordel med bruk av serrapeptase. Imidlertid er studier som utgjør den nåværende forskningen ofte dårlig utformet eller for små til å være statistisk relevante.
Her er noen få som gir noen av de mer overbevisende bevisene til støtte for bruk av serrapeptase.
Oral kirurgi
En liten studie publisert iInternational Journal of Oral and Maxillofacial Surgeryantyder at serrapeptase kan bidra til å lindre smerte og hevelse som følge av tannkirurgi.
Studien involverte 24 friske mennesker, som alle gjennomgikk kirurgisk fjerning av berørte molarer. Halvparten fikk 1000 milligram (mg) Tylenol (acetaminophen) pluss 5 mg serrapeptase, mens den andre gruppen fikk samme mengde Tylenol med placebo.
Ifølge forskerne hadde serrapeptasegruppen i løpet av de syv dagene etter operasjonen mindre hevelse i kinnet (målt av kaliper) og smerteintensitet (målt på numerisk skala) enn de som fikk placebo.
Til tross for de lovende resultatene, ble konklusjonene begrenset av størrelsen på studien og den svært subjektive naturen til smertemålinger.
Øvre luftveissymptomer
Serrapeptase har lenge blitt spioneringen for sin evne til å lindre smerter i halsen, heshet og lungebetennelse assosiert med øvre luftveisinfeksjoner og sykdommer.
Ifølge en anmeldelse fra 2017 publisert iAsian Journal of Pharmacological Science,serrapeptase utøver effekter som syklooksygenase-1 (COX-1) og cyklooksygenase-1 (COX-2) -hemmer som Aleve (naproxen) og Celebrex (celecoxib).
I tillegg til å lindre betennelse, ser serrapeptase også ut til å bryte ned ekssudater (væsker som siver ut av vev som følge av betennelse).
Ved å utøve antiinflammatoriske, antiekssudate og smertestillende (smertelindrende) egenskaper, kan serrapeptase godt lindre vanlige symptomer i øvre luftveier. Til dags dato er det imidlertid lite kvalitativt bevis for slike fordeler.
Av den tilgjengelige forskningen, en studie fra 2003 i tidsskriftetRespiralogirapporterte at fire uker med serrapeptase gitt i en dose på 30 mg daglig reduserte mengden og tykkelsen på slim hostet opp av personer med kronisk bronkitt.
Til tross for mangler i studiedesignet, var funnene signifikante nok til å antyde at serrapeptase kan spille en viktig rolle i slimklaring hos personer med kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og andre luftveissykdommer.
Mulige bivirkninger
Mens serrapeptase har blitt brukt i opptil fire uker i klinisk forskning, er lite kjent om dets langsiktige sikkerhet. Vanlige bivirkninger har en tendens til å være milde, men kan omfatte:
- Kvalme
- Mageknip
- Muskel- og leddsmerter
- Hoste
- Utslett
Selv om det sies å lindre øvre luftveissymptomer, har serrapeptase vært kjent for å forårsake lungebetennelse (lungebetennelse) hos noen. Tilstanden virker utløst av et plutselig fall i hvite blodlegemer kalt eosinofiler og forekommer hovedsakelig hos eldre voksne.
En rapport fra 2016 iTidsskrift for klinisk og diagnostisk forskningantyder også at serrapeptase kan øke størrelsen på en abscess, delvis ved å bryte ned ekssudater i omkringliggende vev.
Serrapeptase bør ikke brukes hvis du har en abscess av noe slag, inkludert en abscessert tann. Dette kan gjøre det lettere å spre infeksjonen.
Sikkerheten til serrapeptase hos gravide kvinner, ammende mødre og barn har ikke blitt fastslått. Gitt potensielle skader og usikre fordeler, kan det være best at disse gruppene unngår serrapeptase.
Interaksjoner
Serrapeptase kan forstyrre blodpropp og bør unngås hvis du tar blodfortynnere som Coumadin (warfarin) eller Plavix (klopidogrel). Å ta dem sammen kan føre til lett blåmerker eller blødninger.
Av samme grunn bør du slutte å bruke serrapeptase to uker før en planlagt operasjon for å unngå overdreven blødning.
Dosering og klargjøring
Det er ingen retningslinjer for riktig bruk av serrapeptase. Doser på opptil 30 mg daglig har blitt brukt trygt i korttidsstudier.
Serrapeptase kosttilskudd er lett hentet online og i visse helsekost- og kosttilskuddbutikker. De fleste selges som kapsler, gelkapsler eller enteroovertrukne tabletter med doser fra 34 mg (20 000 internasjonale enheter eller IE) til 500 mg (300 000 IE).
Som en generell regel er det best å unngå høydoseformuleringer. Ikke bare er de dyrere, men det er ingen bevis for at høyere doser er mer effektive enn lavere doser.
Bruk alltid den minste dosen som er mulig, og overskrid aldri den anbefalte dosen på produktetiketten. Hvis bivirkningene vedvarer eller forverres, må du slutte å ta serrapeptase og gi råd til legen din.
For å unngå mageforstyrrelser, ta tilskuddet med mat eller velg en enterotablett, som løses opp nede i tarmkanalen. Dette kan også bidra til å bremse nedbryting og deaktivering av serrapeptase av magesyrer.
Hva du skal se etter
Kosttilskudd er ikke strengt regulert i USA. For å sikre høyeste kvalitet, velg merkevarer som er testet av et uavhengig sertifiseringsorgan som U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International eller ConsumerLab.
Hvis du er strengt vegetarianer eller veganer, må du dobbeltsjekke at gelkapsler er laget av vegetabilske gelatiner i stedet for animalsk avledet storfe eller svinegelatin.
Serrapeptase kan oppbevares trygt ved romtemperatur. Du bør kaste et tilskudd som er utløpt eller viser tegn på ødeleggelse eller forringelse (inkludert endringer i farge, tekstur eller lukt).
