Blue Zones Vitality Compass Longevity Calculator Review

Av alle kalkulatorene med lang levetid der, sier testeren vår som tok Blue Zones Vitality Compass at det er langt hans favoritt. Den stort sett flervalgstesten tar bare 4 minutter å fullføre, og designen gjør den veldig enkel å bruke. Andre kalkulatorer med lang levetid forutsier min venns forventede levealder som 84; Vitality Compass forutsier 96.2.

Beskrivelse

• En 4-minutters levetidstest som bruker data samlet fra verdens lengstlevende mennesker
• Brukervennlig grensesnitt
• Vitality Coach-programmer hjelper deg med å gjøre store livsstilsendringer

Fordeler

• Resultatene gir din biologiske alder, forventet levealder, sunn forventet levealder og påløpte år
• Basert på forskning av verdens lengstlevende mennesker

Ulemper

• Må oppgi en e-postadresse for å bruke kalkulatoren for lang levetid

Anmeldelse

Blue Zones Vitality Compass er basert på forskning utført av Dan Buettner, National Geographic Fellow og New York Times bestselgende forfatter. Vitality Compass levetidskalkulator bruker data samlet inn fra verdens lengstlevende mennesker i Blue Zones. Blå soner er de fem stedene i verden der folk lever lengst og er de lykkeligste og sunneste:

• Den italienske øya Sardinia
• Okinawa, Japan
• Loma Linda, California
• Nicoya-halvøya, en isolert del av Costa Rica
• Ikaria, en isolert gresk øy

Lang levetidskalkulator tar en rekke faktorer i betraktning, inkludert høyde, vekt, kosthold, fysisk aktivitet, følelser og søvnvaner, blant andre. Vitality Compass beregner deretter din biologiske alder, forventede levealder, antall år du kan forvente å leve sunt og antall år du har påløpt. Det vil si antall år du harla til til livet ditt på grunn av vanene dine.

Testeren vår som brukte Vitality Compass fikk en forventet levealder på 96,2 og en sunn forventet levealder på 88,3, sammenlignet med Living to 100 Life Expectancy Calculator som ga ham en forventet levealder på 84 år. Vitality Compass er uten tvil hans favoritt kalkulator for lang levetid fordi den er rask å ta, enkel å bruke, og den gir informative resultater.

Blue Zones tilbyr ogsågratis, 6 uker lange Vitality Coach-programmer. Disse programmene er ikke veldig grundige, men degjøregi noen gode forslag som kan bidra til å tilføre år til livet ditt. Programmene inkluderer alt fra å innlemme mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt til å skape en treningsrutine til å håndtere stress til å få mer søvn.

Og ja, disse programmene er detfaktiskgratis. Alt du trenger å gjøre er å ta Vitality Compass-testen. Dugjørehar du gitt e-postmeldingen din for å ta testen i utgangspunktet, selv om du kan velge bort e-post. Hvis du ikke har noe imot å dele e-posten din, anbefaler vi på det sterkeste å prøve denne kalkulatoren for lang levetid fordi den er rask og enkel å fullføre, og Vitality Coach-programmene er helt gratis og kan gi deg nyttig informasjon.