Blodtrykk etter overgangsalderen

I mange år bekjente etablert medisinsk og vitenskapelig tenkning at kvinner hadde en universelt lavere risiko for plager som høyt blodtrykk og hjerteinfarkt. Disse sykdommene, sammen med koronararteriesykdom og forskjellige former for hjertesykdom, ble overveiende sett på som mannlige problemer. Forskning har imidlertid avklart flere av sammenhengene mellom kjønn og hjertesykdom, spesielt høyt blodtrykk.

De beskyttende effektene av østrogen

I løpet av en kvinnes reproduktive liv (tidsperioden fra første menstruasjon til overgangsalderen) har hun faktisk en lavere samlet risiko for å utvikle høyt blodtrykk på grunn av de beskyttende effektene av østrogen. Østrogen virker gjennom mange forskjellige mekanismer for å holde blodårene fleksible og for å modulere andre hormonaktiviteter som kan bidra til å utvikle høyt blodtrykk. Siden kvinner i reproduktiv alder generelt har høye nivåer av østrogen, har de et ganske bredt nivå av beskyttelse mot høyt blodtrykk.

Østrogen i overgangsalderen

Eggstokkene er den primære kilden til beskyttende østrogen hos kvinner i reproduktiv alder. I overgangsalderen forårsaker en endret hormonprofil i kroppen viktige skift i nivåene av østrogen som er tilstede i kvinnekroppen. Samlet sett er denne endringen primært et stort fall i gjennomsnittlig mengde sirkulerende østrogen. Det fallende nivået av østrogen er den viktigste årsaken til kjente symptomer på overgangsalderen som hetetokter, humørsvingninger og appetittendringer.

Fallende østrogen og blodtrykk

Når nivåene av østrogen synker, øker kvinnens risiko for å utvikle høyt blodtrykk dramatisk. På grunn av samspillet mellom andre hormoner, som progestin, og effekten østrogen har på andre viktige risikofaktorer, har kvinner etter menopausen faktisk høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk enn menn.

Holde deg sunn

Selv om det alltid er viktig for kvinner å følge god helsepraksis, øker denne viktigheten etter overgangsalderen. Siden avtagende østrogen påvirker mange forskjellige aspekter av hjertehelsen, er det viktig å være oppmerksom på

• Kolesterol
• Salt
• Trening

Ved å kontrollere disse faktorene kan kvinner ha mange sunne år etter overgangsalderen.