Hvis du har cøliaki eller ikke-cøliaki-glutenfølsomhet, kan du bli "glutened" ved å kysse noen som har spist, drukket, brukt eller tygget noe som inneholder gluten. Alvorlighetsgraden av reaksjonen din på gluten - et protein som finnes i hvete, bygg og rug - vil avgjøre hvor flittig du trenger å være når du samhandler med andre.
Jonathan Knowles / Getty ImagesDette gjelder ikke bare romantiske partnere. En rask hakke på kinnet kan også utsette deg for sminke eller foundation som inneholder gluten. Du kan også glute deg hvis du kysser noen som nylig:
- Spiste et måltid som inneholder gluten
- Hadde en drink eller alkoholholdig drikke som inneholder gluten
- Tygget glutenholdig tyggegummi eller godteri
- Brukt tannkrem eller munnvann som inneholder gluten
- Brukte leppestift eller annen sminke som inneholder gluten
I hovedsak, hvis en persons munn inneholder noe som er igjen gluten, vil du også innta litt av det.
Er gluten fra å kysse virkelig nok til å gjøre deg syk?
Hvorvidt du vil bli påvirket av brukt gluten eller ikke, avhenger av hvor følsom du er for gluten. For mange mennesker er mikroskopiske mengder nok til å forårsake en reaksjon, dessverre.
Hvis du kan smake på glutenholdig mat, drikke eller sminke på dine andres lepper, kan du forvente å få en reaksjon. Selv om du ikke kan smake på gluten, er du fortsatt i fare hvis partneren din spiste, drakk eller brukte et glutenholdig stoff i løpet av de siste timene, eller lenger hvis du er spesielt følsom.
Dette er ikke bare et spørsmål om å kysse på leppene - hvis du planlegger å kysse andres ansikt eller nakke (eller til og med bare pusse leppene over kinnet), kan det være lurt å spørre om de har på seg sminke eller foundation. Mye sminke, ikke bare leppestift og foundation, inneholder gluten. Hvis du ikke kan være sikker på at du ikke utsetter deg for gluten, ikke risikere det.
Minimere risikoen for brukt eksponering for gluten
Før noen kyssing finner sted, bør partneren din pusse tennene med en glutenfri tannkrem og skyll godt med et glutenfritt munnvann og deretter bruke tanntråd. Hvis det er en mann som spiser gluten og han har ansiktshår, må han vaske og kamme ansiktshåret før han kysser deg, siden det er et annet sted smuler og spor av gluten kan lure. Hvis partneren din er en kvinne og hun bruker sminke som inneholder gluten, må hun vaske ansiktet grundig.
I tillegg til trinnene ovenfor hjelper tiden også. Hvis du kan, kan du prøve å forsinke enhver intimitet i noen timer etter glutenfylt mat eller drikke.
Hvis du er sensitiv for gluten, er det viktig å forklare partneren din de potensielle konsekvensene av å spise gluten, til og med spor. Hvis partneren din eller potensiell partner ikke vil ta de nødvendige skritt for å forhindre at du blir syk, er de kanskje ikke den beste personen for deg og helsen din.
.jpg)
