Mens det var 4000 mennesker innlagt på sykehus med det nye koronavirus (COVID-19) mellom begynnelsen av mars og begynnelsen av april, er de fleste tilfeller - omtrent 86% - milde og kan håndteres hjemme. Enten du blir syk eller tar vare på noen med COVID-19-symptomene, her er hva du trenger å vite om å komme deg mens du er isolert hjemme.
Verywell / Lara AntalVanlige symptomer
Symptomene på COVID-19 skal ikke tas lett på, men for det meste kan de håndteres hjemme. De inkluderer ofte:
- Utmattelse
- Svakhet
- Muskelsmerter
- Feber over 100,4 ° F
- Tørrhoste
- Kortpustethet
Andre symptomer som er rapportert inkluderer sår hals, tett nese, tap av smak og lukt og gastrointestinale problemer som diaré eller kvalme.
Når skal du søke medisinsk oppmerksomhet
Du bør ringe legen din eller søke øyeblikkelig legehjelp hvis du eller personen du bryr deg om begynner å oppleve:
- Kortpustethet som påvirker din evne til å snakke eller gå
- Vedvarende smerte eller trykk i brystet
- En blåaktig tone på leppene eller ansiktet
- Ny forvirring eller manglende respons
Bør du få en test?
Ikke alle trenger en diagnostisk test, men du bør ringe legen din hvis du mener sykdommen din er alvorlig nok til å berettige legehjelp. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har gitt spesifikke prioriteringer for testing med pasienter som allerede er innlagt på sykehus. , symptomatiske helsearbeidere og symptomatiske høyrisikoindivider som topper listen.
For å forhindre ytterligere spredning av infeksjon og på grunn av begrensede ressurser, kan legen din bare råde deg til å bli hjemme med mindre symptomene dine blir verre.
Hjemmebehandling
Mens behandlingsalternativene blir sterkt undersøkt, er det for tiden ingen godkjente behandlinger eller kurer mot COVID-19, og det er heller ingen vaksine. Noen medisiner blir testet på sykehus når avansert behandling er berettiget, men de fleste infeksjoner vil bare kreve støttende behandling hjemme.
- Hvile
- Holder seg godt hydrert
- Over-the-counter symptomkontroll, som paracetamol til lavere feber
Å bruke en luftfukter kan være nyttig for noen mennesker, men det er ikke rutinemessig nødvendig. Antibiotika anbefales ikke til generell bruk med COVID-19-infeksjoner. Selv om det har vært bekymring for bruken av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) hos personer med COVID-19, er den amerikanske mat- og medisinadministrasjonen (FDA) sier det ikke er noe som knytter NSAIDs - som ibuprofen - til forverrede COVID-19-symptomer.
Tips: Lean Back
Hvordan du lyver mens du er syk, kan påvirke utvinningen din. Hvis du har problemer med å puste, prøv å hvile mens du sitter eller lener deg tilbake, men ikke ligger flatt på ryggen.
Beskytt deg selv og andre
Enten du er personen som er syk eller du tar vare på noen som er syke, har helsepersonell en lang liste med forholdsregler for å redusere spredningen av COVID-19.
Hvis du er syk
- Bli hjemme.
- Skill deg fra andre medlemmer av husstanden din. Hold deg i et eget rom borte fra andre mennesker og kjæledyr, og bruk et separat bad hvis mulig.
- Bruk ansiktsdekning hvis du trenger å samhandle med noen i husstanden din, eller hvis du absolutt må gå ut (for eksempel til legen).
- Overvåk symptomene dine, men ikke gå til sykehuset med mindre symptomene dine blir alvorlige, eller med mindre legen din har bedt deg om å gjøre det. Hvis du går til legen eller legevakten, kan du ringe videre.
- Ikke del personlige husholdningsartikler som kjøkkenutstyr, kopper, håndklær eller sengetøy.
- Dekk hoste og nyser og vask hendene ofte.
Hvis du bryr deg om noen som er syk
- Overvåk symptomene deres. Kjenn helsepersonellens kontaktinformasjon, og ta kontakt med leverandøren hvis de blir sykere eller viser nødsymptomene nevnt ovenfor.
- Isoler personen i ett rom. La dem bruke et separat bad fra andre i husstanden din, hvis mulig.
- La dem ha på seg ansiktsdekning når det er nødvendig å kommunisere med andre mennesker (enten hjemme, i bilen eller på legekontor).
- Bruk ansiktsdekning selv. Vask hendene før du tar den på og tar den av, som du bare skal gjøre med stroppene. Prøv å unngå å berøre fronten på ansiktsdekket.
- Vask hendene ofte. Å bruke såpe og vann er best, men håndrensere fungerer også.
- Unngå å berøre øynene, munnen, nesen og ansiktet.
- Rengjør "high-touch" gjenstander og overflater ofte.
- Vask redskaper, kopper, håndklær, sengetøy og annet som brukes av personen som er syk. Ikke del disse elementene.
- Hvis du trenger å rengjøre og desinfisere en sykes soverom eller bad (de oppfordres til å gjøre det selv), må du bare gjøre det etter behov. Bruk ansiktsdekning og hansker. Ved rengjøring av bad og soverom, vent så lenge som mulig etter at den syke har brukt rommet.
Avslutter isolasjon
Hjemisolasjon - inkludert isolasjon fra andre i hjemmet ditt - kan avbrytes når alle tre av følgende kriterier er oppfylt:
- Ingen feber i tre dager
- Forbedring av andre symptomer, som hoste
- Minst syv dager har gått siden symptomene dine begynte
Hvis du har muligheten til å bli testet for å se om du fortsatt er smittsom, kreves to negative resultater med 24 timers mellomrom for å avslutte isolasjonen, i tillegg til forbedrede symptomer og mangel på feber.
Når COVID-19-symptomene har løst seg, bør du fortsatt øve deg på sosial distansering og følge veiledningen fra legen din og den lokale helseavdelingen. Det er fortsatt mange ukjente når det kommer til hvordan viruset sprer seg, om det kan reaktivere, eller hvordan vi oppnår immunitet.
