Dessverre har de fleste av oss ikke mulighet til å ha vårt eget private bad, spesielt når vi er unge og går på skole. Det betyr at vi må dele! Å dele bad med andre mennesker når du har inflammatorisk tarmsykdom (IBD) kan være stressende, frustrerende og angstfremkallende.
Unge mennesker, spesielt de på college, må ofte dele bad med tre eller flere andre mennesker - noen ganger samtidig. Disse menneskene kan være venner, eller de er fremmede (og juryen er ute som den ene er verre på). Det siste en person med IBD trenger er mer stress, så det er best å komme over ubehagene helt i begynnelsen og gjøre situasjonen forstått.
Her er noen måter du kan hjelpe deg selv og dine badevenner på en mer fredelig måte.
Fortell romkameratene dine at du har IBD
Peter Cade / Getty ImagesDu må forklare at du må bruke fasilitetene ofte - og noen ganger i en hast. Det kan hende at de må rømme badet av og til, med et øyeblikk. Hvis du lar dem få vite at det bare er en del av tilstanden din og ikke egentlig en veldig stor avtale, bør det ikke være en stor barriere.
Fortell romkameratene dine når du blusser
Hvis du tror du kommer til å tilbringe natten sammenkledd på gulvet ved siden av toalettet fordi IBD blusser, så la alle i huset vite det. De fleste friske voksne må til og med gjøre dette noen ganger på grunn av mageinfluensa eller matforgiftning. I tide,dukan være den som hjelperdemnår de er syke.
Heng et ugjennomsiktig dusjforheng
Hvis samboerne ikke har noe imot det, kan du komme inn og bruke toalettet hvis de er i dusjen. Å henge et dusjforheng som du ikke kan se gjennom, legger et lag med privatliv tilbake i situasjonen. Dette fungerer bra, selv om du bare deler bad med din betydningsfulle annen.
Hold badet rent
Hvis du har eksplosiv diaré, kan du gjøre et rot. Det kan være vanskelig for deg å rydde opp når du føler deg syk, men gjør en innsats når det er mulig. Selv om det bare er et løfte til romkameratene dine at du vil rengjøre badet når du føler deg litt bedre (kanskje neste dag), må du sørge for at du holder deg på toppen av denne.
Hold badet luktende friskt
Stearinlys, spray, automatiske luftfriskere eller geler - velg ditt valg. Men bruk en slags luftfrisker hvis du trenger det, og hold den tilgjengelig på badet til enhver tid.
Hold badet godt utstyrt med papir
Hvis du har IBD, kommer du til å bruke mer toalettpapir enn andre mennesker. Hold en fersk rull nær kommoden til enhver tid, og hold skapet med ditt favorittmerke. Våtservietter vil heller ikke skade!
Installer en vifte på badet
I tilfeller av midlertidige boliger, som sovesaler, vil dette ikke være mulig. Dette kan imidlertid være et alternativ i leiligheter, leiligheter eller hus (til og med utleie). Det hjelper virkelig med å fjerne lukt og maske støy. (Åh, og det er bra for å sprenge fuktighet også etter en dusj.) Snakk med utleier eller eieren av huset og finn ut om du kan gjøre denne lille forbedringen.
Vær omtenksom
Du vil være hensynsfull overfor romkameratene dine når du kan og gi dem tid og privatliv på badet. Selvfølgelig bør du forvente det samme hensynet fra dem. Hvis det ikke går bra, må du holde et kort møte for å få utbedret problemer.
.jpg)
