Cavan Images / Getty Images
Viktige takeaways
- Forskere lærer mer om årstidens innflytelse på mennesker.
- Et team av forskere fant ut at kroppen vår kjenner igjen to årstider, ikke fire.
- De to årstidene kan påvirke mennesker med diabetes og astma.
Forskere fra Stanford School of Medicine oppdaget at menneskekroppen faktisk anerkjenner to årstider, ikke fire. Mens nylige studier fant at cellesammensetning av blod endret seg etter årstid, ønsket forskerne å identifisere sesongmessige biologiske mønstre basert på blodmolekyler, i stedet for kalenderdatoer.
Studien undersøkte det som er kjent som en dyp, langsiktig multimikrobiell profil av pasientens blod i løpet av fire år. Molekylene i pasientens blod samles i to sesongmessige hovedmønstre, som falt sammen med topper på sen vår og sen høst.
"Vi vet at flere aspekter av miljøet vårt - lysnivåer, temperatur, fuktighet, trykk og pollenivå - påvirker helsen vår," Tejaswini Mishra, PhD, en av studiens forfattere og forskere ved Stanford University School of Medicine i California, forteller Verywell. "Selv om det er noen data som viser effekten av miljøendringer på genaktivitet, vet vi for det meste ikke hvordan våre biologiske prosesser og fysiologi reagerer på sesongmessige endringer."
Denne studien håper å legge til den kunnskapen ved å fokusere på sesongmessige endringer i en rekke faktorer som:
- Genaktivitet
- Nivåer av proteiner
- Metabolitter
- Standard kliniske markører
Studien presiserer at molekylære data kan variere i henhold til land og atmosfæriske eller miljømessige variasjoner. Andre nylige studier støtter dette - forskning i Gambia fant at antall sesongmessige celletyper nådde topp i løpet av juni til oktober regntiden, i løpet av hvilken tid immunforsvaret står overfor forskjellige patogene utfordringer, for eksempel en økt smittsom sykdomsbyrde, inkludert malaria. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
"Å forstå den sesongmessige variasjonen av underliggende biologiske veier kan hjelpe oss med å målrette behandlinger som kan hjelpe med sesongmessige forverringer av helsemessige forhold," forteller forfatter Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, PhD, professor i genetikk ved Stanford University, til Verywell, " Gitt at vi fant ut at personer med patologiske tilstander som insulinresistens har et annet sesongmønster, antyder dette at målene kan være forskjellige, avhengig av folks individuelle forhold. "
Hva dette betyr for deg
Helsen din kan endres avhengig av årstid. Molekylære endringer i blod kan bety at fall eller topper i noe som blodsukkernivået er normale på bestemte tider av året. Snakk med helsepersonell om hvilke livsstilsendringer du kan gjøre for å holde deg sunn gjennom sesongmessige endringer.
Hvordan reagerer kroppene våre på vår og vinter?
"Miljøet er en nøkkelfaktor for menneskers helse, og spesielt sesongmessige endringer har vært assosiert med menneskelige forhold og sykdommer," skrev forfatterne.
Totalt 105 generelt friske mennesker var i Standford-studien. Halvparten av deltakerne var insulinresistente eller insulinfølsomme. Det ble tatt blodprøver fra disse deltakerne fire ganger i året. Forskerne analyserte deretter stoffskiftet og immunitetene, samt spisevaner og treningsrutiner.
Teamet fant ved slutten av våren, betennelse steg i været. Denne økningen var relatert til allergier, revmatiske sykdommer og slitasjegikt. Det første sesongmønsteret toppet seg i slutten av april, mens det andre sesongmønsteret nådde sin topp i desember og falt av i mars til juli.
Forskerne fant også forstyrrelser relatert til blodtrykk, høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer som var assosiert med våren. Studien bemerket at forstyrrelsene forbundet med våren er schizofrenispektrumforstyrrelse, søvnmønster og anfall.
Om vinteren fant forskerne immunmolekyler for å bekjempe virusinfeksjoner som er tilstede i kroppen, og frekvensen av kviser steg. Blodtrykksnivået var også generelt høyt.
Å forstå sesongmessige endringer kan hjelpe
“Alle bør ha nytte av [disse funnene]. Du kan være på utkikk etter markører (dvs. blodsukkernivå ved diabetes) som er kjent for å gjenspeile helse, og hvis de faller uvanlig lavt i løpet av den perioden, kan du gripe inn, "Michael Snyder MD, forfatter av studien og professor i genetikk ved Stanford University, sier til Verywell. "Alternativt, hvis de dropper et normalt sesongmengde, vil du kanskje ikke få panikk."
Snyder sier at du kan jobbe for å forbedre områder av helsen din som er kjent for å lide i visse årstider. "For eksempel faller kardiovaskulære og metabolske produsenter om vinteren, slik at du kan gjøre ekstra innsats for å trene og spise bedre," sier Snyder. "Vi kan innlemme denne informasjonen i personlige helseprofiler, slik at vi bedre kan håndtere folks helse."
Ifølge Mishra kan forståelse av sesongforskjeller innen helse hjelpe leger med å bestemme sesongmessig risiko for spesifikke sykdommer.
"Vi kan bruke disse sesongbaserte analysene for å få mer innsikt i sykdomsprosesser og deres interaksjon med miljøfaktorer, men du kan også tenke deg å finne biomarkører som indikerer økt sesongrisiko for visse sykdommer," sier Mishra.
Denne studien ble utført på deltakere i California, så studieforfatterne understreker viktigheten av miljøfaktorer for å forstå funn som disse.
"Siden dette er svært individuelt og personlig og spesifikt for den geografiske plasseringen eller klimaet, vil denne typen studier gjøres lokalt for å fange sesongmessig menneskelig fysiologi på et hvilket som helst geografisk sted," sier Mishra.
